Метод Ворона – це популярна техніка перенесення, яка використовується для свідомого переміщення в бажану реальність. Практикується переважно за допомогою ментального фокусування, медитації та візуалізації. Переміщення виконується лежачи в певному положенні тіла перед сном, використовуючи певну техніку лічби та формулювання намірів. Це символізує ідею звільнення розуму та здійснення свідомої подорожі під час цього методу.
Як робити метод Ворона, що змінює реальність?
- Підготовчий етап
- Створіть затишну обстановку: Зробіть свою кімнату темною і тихою. Ви можете увімкнути тиху музику або використовувати розслаблюючі звуки, наприклад, звуки природи, щоб розслабитися.
- Розслаблення: Медитуйте, глибоко дихаючи кілька хвилин перед сном. Важливо розслабити тіло і розум.
- Позиціонування
- Поза зірки: Ляжте на спину, злегка розставивши руки і ноги, зручно влаштувавшись. Ця позиція полегшує потік енергії.
- Комфорт: Переконайтеся, що вам не буде незручно в цьому положенні, щоб не відволікатися.
- Сформулюйте намір
- Закрийте очі і сформулюйте намір. Скажіть собі позитивні речення, які виражають ваш намір перейти в бажану реальність. Наприклад: «Я переходжу в бажану реальність з легкістю і впевненістю».
- «Я свідомо обираю свою нову реальність».
- Техніка лічби
- Почніть рахувати: Повільно рахуйте від 1 до 100. Під час рахунку ви можете додавати фразу після кожного числа, наприклад, «Я стаю на крок ближче».
- Візуалізація: Поки ви рахуєте, візуалізуйте бажану реальність у своїй уяві. Уявіть себе там, деталізуйте, що ви робите, з ким ви перебуваєте.
- Використання сенсорної уяви
- Зосередьтеся на емоціях, які ви відчуваєте в цей момент. Наприклад, спробуйте прояснити речі, які ви бачите, звуки, які ви чуєте, і емоції, які ви відчуваєте в поточній реальності. Це може прискорити перехід.
- Чекайте на знак переходу
- Ви можете почати відчувати відчуття «плавання», вібрації або оніміння в тілі. Ці симптоми вказують на те, що відбувається переміщення.
- Якщо ви відчуваєте ці відчуття, зберігайте спокій, намагайтеся не втрачати концентрацію.
- Перехід до нової реальності
- Коли ви достатньо зосереджені, ви засинаєте, а коли прокидаєтеся, то можете опинитися в бажаній реальності. Не хвилюйтеся, якщо вам не вдасться перейти одразу, важливо набратися терпіння.