Astraalprojektsioonimeetodid viitavad uuringutele, mida rakendatakse astraalkeha eraldamiseks füüsilisest kehast. Seda võib pidada vajalikuks, kuna astraalprojektsiooni ei saa teha ilma seda tehnikat rakendamata.
Kuigi kõige tervislikum on tehnika, mida te ise loote, ei suuda inimesed, kes ei tunne teemat üldse, seda teha. Sel põhjusel jagame teiega näidistehnikaid. Te võite kas rakendada meie poolt õpetatavaid tehnikaid või luua nende põhjal oma tehnika:
Astraalprojektsiooni tehnikad ja rakendamise sammud
Meditatsioon ja vaimne ettevalmistus
- Lamage mugavalt vaikses ja pimedas keskkonnas.
- Lõdvestage oma vaim ja keha, harjutades lõdvestustehnikaid.
- Keskenduge sisemise rahu saavutamisele, hingates sügavalt. Looge vaimne ruum, vaigistades oma mõtted.
Vooditehnikad
- Kerge uneseisund:
- Astraalprojektsiooni kogetakse tavaliselt une ja ärkveloleku vahelises seisundis. Seetõttu püüdke oma keha magamaminekuks ette valmistades hoida oma meeled täielikult ärkvel.
- Lõdvestage oma keha enne magamaminekut täielikult.
- Suletud silmadega visualiseerige end tõusmas või triivimas.
- Kasu uneparalüüsist:
- Uneparalüüsi ajal ei saa füüsiline keha liikuda, kuid vaim on aktiivne. Sel hetkel võite visualiseerida, kuidas teie hing lahkub teie kehast.
Köietehnika
- Sulgege silmad ja kasutage oma kujutlusvõimet, et visualiseerida ülevalt rippuvat köit.
- Kujutlege, et teie hing haarab sellest köiest kinni ja ronib ülespoole.
- Kui teie füüsiline keha lamab, keskenduge sellele, et tunnete oma hinge ülespoole liikumist.
Lennutehnika
- Kujutlege, kuidas teie keha muutub lamades kergemaks ja hõljub õhku.
- Püüdke seda tunnet reaalselt kujutada oma vaimus.
- Visualiseerige end oma voodit ja keha ülevalt vaadates.
Visualiseerimistehnika
- Visualiseerige oma hinge reisimas kuhugi väljapoole oma füüsilist keha.
- Näiteks tundke, nagu läheksite metsa, randa või mõnda teile tuttavasse kohta. Seejuures keskenduge detailidele ja tundke, mida te selles kohas näete.
Astraalprojektsioon helisagedustega
- Te võite saavutada vaimset lõõgastust, kasutades selleks spetsiaalselt loodud binauraalseid helisagedusi.
- Need sagedused, mida kuulete kõrvaklappidega, võivad muuta teie aju sobivaks meditatsiooni ja astraalprojektsiooni kogemuseks.
„Ärkamise ja tagasipöördumise“ tehnika
- Ärge ärgake tavapärasest varem ja jääge mõneks ajaks ärkvele.
- Seejärel keskenduge vaimselt astraalprojektsiooni kogemisele, kui püüate uuesti magama jääda.
Enesekontrolli tehnika
- Skaneerige vaimselt iga oma kehaosa ja veenduge, et see on täiesti lõdvestunud.
- Kujutage ette, et teie hing on energia vorm ja kujutage ette, et see energia väljub teie kehast.