Quién manifiesta implica utilizar la pregunta «quién» en lugar de «qué» o «cómo» como foco de la manifestación. El principio básico es transformarte en la «persona» adecuada para lograr las cosas que quieres en la vida. En otras palabras, entender quién es la persona que puede lograr las cosas que quieres y qué tienes que hacer para convertirte en esa persona. El método «Who Manifest» sostiene que la clave para alcanzar los objetivos es adoptar la identidad adecuada.
¿Qué se puede hacer con Who Manifest?
- Carrera y éxito: Alcanzar el nivel profesional deseado o iniciar un nuevo negocio.
- Relaciones: Construir relaciones más saludables y felices.
- Desarrollo Personal: Aumentar la confianza en uno mismo, la disciplina o la paciencia.
- Salud: Adoptar hábitos de vida saludables.
- Objetivos financieros: Lograr abundancia y libertad financiera.
Cómo hacer que un Quién se manifieste?
1. 1. Identifique su meta
- En primer lugar, decida lo que quiere conseguir. Puede ser un negocio específico, una situación financiera, una relación o un desarrollo personal. Pero lo importante aquí es entender cuál es la «identidad» detrás de esta meta. Ejemplo:
- «Quiero ser un escritor de éxito».
2. Hágase la siguiente pregunta
- «¿Quién es la persona que ha logrado este objetivo?».
- Esta pregunta es fundamental para determinar tu identidad y tus hábitos.Ejemplo:
- ¿Cómo es un escritor de éxito? Tiene el hábito de escribir todos los días. Está abierto a la crítica y es paciente. Se mejora constantemente.
- ¿Cómo piensa esta persona?
- ¿Cómo se comporta?
- ¿Qué hábitos tiene?
- ¿Qué creencias tiene?
3. Céntrese en la identidad y transforme su propia identidad
Empieza a adoptar rasgos y comportamientos que representen a la persona que aspiras a ser. Se trata de un proceso por el que evoluciona su identidad.
Ejemplo:
- «Soy un escritor disciplinado y apasionado».
- «Escribo todos los días y disfruto del proceso de escritura».
- «Trabajo con disciplina, no con inspiración».
4. Identifique las acciones que coinciden con su identidad
No basta con pensar. Tienes que actuar de acuerdo con la identidad que estás pensando. Las pequeñas acciones diarias son la parte más importante de este proceso.
Por ejemplo:
- Escribir durante cierto tiempo cada día
- Leer con regularidad para aprender nuevos temas
- Crea un plan diario para realizar tus objetivos
5. Utilice afirmaciones y visualización
Utilice afirmaciones y técnicas de visualización para adoptar su nueva identidad. Imagínese que ha alcanzado el objetivo.
- Ejemplos de afirmaciones:
- «Soy una persona creativa y productiva».
- «Tengo el poder de crear la vida que quiero».
- «El éxito es natural para mí».
6. Organiza tus emociones y creencias
Si los miedos, las dudas o las viejas creencias no son compatibles con tu nueva identidad, reconócelos y déjalos ir. Aprende a mantener tus emociones bajo control.
- Sigue preguntándote: «¿Quién quiero ser?» y sigue pensando en esa dirección.
7. Celébrate y confía en el proceso
Celebra cada pequeño avance. Aprenda a sentirse orgulloso de sí mismo durante todo el proceso, incluso antes de alcanzar la meta.
Técnicas para Manifestarse
1. Técnica de Afirmación de la Identidad
Haga afirmaciones imaginándose en su nueva identidad. Recuérdese constantemente que tiene la mentalidad de la persona a la que aspira.
- «Soy una persona sana y en forma».
- «Soy un empresario de éxito».
2. Técnica de visualización
Por la mañana y por la noche, visualízate como si ya hubieras conseguido tu objetivo. Intente sentir emociones intensas durante estas visualizaciones.
- Imagínese dando con éxito un discurso en el escenario.
- Imagínese conduciendo el coche de sus sueños o viviendo en la casa de sus sueños.
3. Técnica de modelado del comportamiento
¿Cómo se comportan las personas de éxito? Adopte sus hábitos. Si quieres convertirte en empresario, intenta imitar los hábitos diarios de los empresarios de éxito.
4. Diario mental
Escriba cada día quién quiere ser y qué ganará siendo esa persona. Este diario apoyará la transformación de tu identidad.