Chi manifesta implica l’utilizzo della domanda “chi” piuttosto che “cosa” o “come” come focus della manifestazione. Il principio di base è quello di trasformarsi nella “persona” giusta per ottenere ciò che si desidera nella vita. In altre parole, capire chi è la persona che può realizzare le cose che desiderate e cosa dovete fare per diventare quella persona. Il metodo “Chi manifesta” sostiene che la chiave per raggiungere gli obiettivi è assumere la giusta identità.
Cosa si può fare con Who Manifest?
- Carriera e successo: Raggiungere il livello di carriera desiderato o avviare una nuova attività.
- Relazioni: Costruire relazioni più sane e felici.
- Sviluppo personale: Diventare più sicuri di sé, disciplinati o pazienti.
- Salute: Adottare abitudini di vita sane.
- Obiettivi finanziari: Raggiungere l’abbondanza e la libertà finanziaria.
Come si fa a manifestare un Chi?
1. Identificate il vostro obiettivo
- Per prima cosa, decidete cosa volete raggiungere. Potrebbe trattarsi di un’attività specifica, di una situazione finanziaria, di una relazione o di uno sviluppo personale. Ma ciò che è importante è capire qual è l’“identità” dietro questo obiettivo. Esempio:
- “Voglio diventare uno scrittore di successo”.
2. Ponetevi la domanda:
- “Chi è la persona che ha raggiunto questo obiettivo?”.
- Questa domanda è fondamentale per determinare la propria identità e le proprie abitudini.Esempio:
- Che aspetto ha uno scrittore di successo? Ha l’abitudine di scrivere ogni giorno. È aperto alle critiche e paziente. Si migliora costantemente.
- Come pensa questa persona?
- Come si comporta?
- Quali abitudini ha?
- Quali convinzioni ha?
3. Concentrarsi sull’identità e trasformare la propria identità
Iniziate ad adottare tratti e comportamenti che rappresentano la persona che aspirate ad essere. Si tratta di un processo di evoluzione della propria identità.
Esempio:
- “Sono uno scrittore disciplinato e appassionato”.
- “Scrivo ogni giorno e mi piace il processo di scrittura”.
- “Lavoro con disciplina, non con ispirazione”.
4. Identificate le azioni che corrispondono alla vostra identità
Non basta pensare. È necessario agire in base all’identità a cui si pensa. Le piccole azioni quotidiane sono la parte più importante di questo processo.
Esempio:
- Scrivere per un certo periodo di tempo ogni giorno
- Leggere regolarmente per imparare nuovi argomenti
- Creare un piano giornaliero per realizzare i propri obiettivi
5. Utilizzare affermazioni e visualizzazioni
Utilizzate affermazioni e tecniche di visualizzazione per abbracciare la vostra nuova identità. Immaginatevi come se aveste raggiunto l’obiettivo.
- Esempi di affermazioni:
- “Sono una persona creativa e produttiva”.
- “Ho il potere di creare la vita che voglio”.
- “Il successo è naturale per me”.
6. Organizzare le emozioni e le convinzioni
Se le paure, i dubbi o le vecchie convinzioni non sono compatibili con la vostra nuova identità, riconoscetele e lasciatele andare. Imparate a tenere sotto controllo le emozioni.
- Continuate a chiedervi: “Chi voglio essere?” e continuate a pensare in quella direzione.
7. Festeggiate voi stessi e abbiate fiducia nel processo
Festeggiate ogni piccolo progresso. Imparate a essere orgogliosi di voi stessi durante tutto il processo, anche prima di raggiungere l’obiettivo.
Tecniche di Manifestazione
1. Tecnica di affermazione dell’identità
Fate delle affermazioni immaginandovi nella vostra nuova identità. Ricordate costantemente a voi stessi che avete la mentalità della persona a cui mirate.
- “Sono una persona sana e in forma”.
- “Sono un imprenditore di successo”.
2. Tecnica di visualizzazione
Al mattino e alla sera, visualizzatevi come se aveste già raggiunto il vostro obiettivo. Cercate di provare emozioni intense durante queste visualizzazioni.
- Immaginate di tenere con successo un discorso sul palco.
- Immaginate di guidare l’auto dei vostri sogni o di vivere nella casa dei vostri sogni.
3. Tecnica di modellazione del comportamento
Come si comportano le persone di successo? Adottate le loro abitudini. Se volete diventare imprenditori, cercate di imitare le abitudini quotidiane degli imprenditori di successo.
4. Diario mentale
Ogni giorno scrivete chi volete essere e cosa otterrete diventando quella persona. Questo diario sosterrà la trasformazione della vostra identità.