A manifestação de quem envolve o uso da pergunta “quem” em vez de “o quê” ou “como” como foco da manifestação. O princípio básico é transformar-se na “pessoa” certa para alcançar o que deseja na vida. Em outras palavras, entender quem é a pessoa que pode alcançar o que você quer e o que você precisa fazer para se tornar essa pessoa. O método “Who Manifest” argumenta que a chave para atingir metas é assumir a identidade certa.
O que pode ser feito com o Who Manifest?
- Carreira e sucesso: Atingir o nível desejado na carreira ou iniciar um novo negócio.
- Relacionamentos: Construir relacionamentos mais saudáveis e felizes.
- Desenvolvimento pessoal: Tornar-se mais confiante, disciplinado ou paciente.
- Saúde: Adotar hábitos de vida saudáveis.
- Metas financeiras: Alcançar abundância e liberdade financeira.
Como fazer um Quem se manifestar?
1. Identifique sua meta
- Primeiro, decida o que você quer alcançar. Pode ser um negócio específico, uma situação financeira, um relacionamento ou desenvolvimento pessoal. Mas o importante aqui é entender qual é a “identidade” por trás dessa meta. Exemplo:
- “Quero ser um escritor de sucesso”.
2. Faça a si mesmo a pergunta:
- “Quem é a pessoa que alcançou esse objetivo?”
- Essa pergunta é fundamental para determinar sua identidade e seus hábitos.Exemplo:
- Como é um escritor de sucesso? Ele ou ela tem o hábito de escrever todos os dias. É aberto a críticas e paciente. Aprimora-se constantemente.
- Como essa pessoa pensa?
- Como essa pessoa se comporta?
- Que hábitos ela tem?
- Que crenças ela tem?
3. Concentre-se na identidade e transforme sua própria identidade
Comece a adotar traços e comportamentos que representem a pessoa que você deseja ser. Esse é um processo pelo qual sua identidade evolui.
Exemplo:
- “Sou um escritor disciplinado e apaixonado”.
- “Escrevo todos os dias e gosto do processo de escrita.”
- “Eu trabalho com disciplina, não com inspiração.”
4. Identifique as ações que correspondem à sua identidade
Apenas pensar não é suficiente. Você precisa agir de acordo com a identidade na qual está pensando. Pequenas ações diárias são a parte mais importante desse processo.
Exemplo:
- Escrever por um determinado período de tempo todos os dias
- Ler regularmente para aprender novos tópicos
- Criar um plano diário para atingir suas metas
5. Use afirmações e visualização
Use afirmações e técnicas de visualização para abraçar sua nova identidade. Imagine-se como se tivesse alcançado a meta.
- Exemplos de afirmações:
- “Sou uma pessoa criativa e produtiva.”
- “Tenho o poder de criar a vida que quero.”
- “O sucesso é natural para mim.”
6. Organize suas emoções e crenças
Se os medos, as dúvidas ou as crenças antigas não forem compatíveis com sua nova identidade, reconheça-os e deixe-os de lado. Aprenda a manter suas emoções sob controle.
- Continue se perguntando: “Quem eu quero ser?” e continue pensando nessa direção.
7. Comemore a si mesmo e confie no processo
Comemore cada pequeno progresso. Aprenda a ter orgulho de si mesmo durante todo o processo, mesmo antes de atingir a meta.
Técnicas de quem manifesta
1. Técnica de afirmação de identidade
Faça afirmações imaginando-se em sua nova identidade. Lembre-se constantemente de que você tem a mentalidade da pessoa que está almejando.
- “Sou uma pessoa saudável e em forma”.
- “Sou um empresário bem-sucedido.”
2. Técnica de visualização
De manhã e à noite, visualize-se como se já tivesse alcançado seu objetivo. Tente sentir as emoções intensamente durante essas visualizações.
- Imagine-se fazendo um discurso bem-sucedido em um palco.
- Imagine-se dirigindo o carro dos seus sonhos ou morando na casa dos seus sonhos.
3. Técnica de modelagem de comportamento
Como as pessoas bem-sucedidas se comportam? Adote seus hábitos. Se você quiser se tornar um empreendedor, tente imitar os hábitos diários dos empreendedores bem-sucedidos.
4. Registro mental em diário
Todos os dias, escreva quem você quer ser e o que você ganhará sendo essa pessoa. Esse diário apoiará a transformação de sua identidade.