Метод обрыва — это техника, используемая для того, чтобы вытащить человека из его текущей реальности и быстро перейти в желаемую реальность. Метод позволяет человеку мысленно представить, что он падает с обрыва, и это падение активизирует его мысли и эмоциональное состояние, помогая сосредоточиться на ДР.
Как применять метод «Смещение реальности с обрыва»?
Этот метод представляет собой технику сдвига реальности с использованием визуализации и управления сознанием. Вот как его выполнять шаг за шагом:
Шаг 1: Подготовка
- Выберите удобное место: Вы должны находиться в спокойной и комфортной обстановке. Вы можете сесть или лечь в удобную позу, чтобы сосредоточиться. Поскольку метод Бездны требует расслабления и глубокой концентрации, важно держаться подальше от внешних отвлекающих факторов.
- Дышите глубоко и расслабьтесь: Расслабьте все мышцы, делая глубокие вдохи. Это важно для того, чтобы очистить разум и сохранить концентрацию.
Шаг 2: Ментальная подготовка
- Осознайте текущую реальность: Осознайте свою текущую реальность (CR). Почувствуйте, где вы находитесь, какие предметы вас окружают и что происходит в данный момент. Но не концентрируйтесь на CR слишком долго, просто осознайте, что вы находитесь в этом мире.
Шаг 3: Визуализация обрыва
- Начните визуализировать: Закройте глаза и мысленно представьте скалу. Обрыв должен быть довольно высоким и глубоким. По мере приближения к краю обрыва вы сможете видеть вниз. Высота и глубина используются как метафоры, чтобы увеличить силу перехода.
- Почувствуйте падение: Начните падать с обрыва. Прочувствуйте это падение, как будто оно настоящее. Вы можете почувствовать, как бьется ваше сердце, когда вы падаете, и мысленно представить ветер и влияние скорости. Падение с обрыва помогает быстро переключить ваше сознание на другую реальность.
Шаг 4: Быстрый переход
- Мысленное осознание во время падения: Во время падения сосредоточьте свой разум на желаемой реальности. Четко визуализируйте мир (Желаемая реальность — ЖР), в который вы хотите переместиться прямо сейчас. Представьте, где вы находитесь в этом мире, ваше окружение, ваши чувства.
- Фраза быстрого перехода: мысленно представьте, что после завершения падения вы окажетесь в своей ДР. Например, вы можете визуализировать такое утверждение: «Сейчас я нахожусь в этом мире и перехожу в свою совершенно новую реальность».
- Завершение падения Когда ваше падение с обрыва закончится, почувствуйте, что вы полностью находитесь в ДР. На этом этапе мысленно подготовьтесь к тому, чтобы ощутить себя в новом мире.
Шаг 5: Пребывание в ДР
- Принятие нынешнего состояния: Когда вы переедете в ДР, полностью примите все и окружающую вас обстановку. Примите, что вы существуете в этом мире, и поверьте, что здесь все реально.
- Медленно ощущайте реальность: Теперь, когда вы полностью перешли в свой новый мир, сосредоточьтесь на том, чтобы проводить в нем больше времени и усиливать каждое ощущение. Способность четко ощущать каждую деталь усиливает сдвиг.