El Método de la Estrella Cambiante es una técnica de cambio utilizada para cambiar mentalmente a otra realidad. En este método, siguiendo la luz de una estrella, se pretende cambiar mental y espiritualmente a la RD. La estrella se utiliza aquí como símbolo; es un punto focal en el que uno concentra su mente.
¿Cómo se realiza el Método de la Estrella Cambiante de la Realidad?
La visualización y la concentración mental desempeñan un papel importante al aplicar este método. He aquí cómo hacerlo paso a paso:
Paso 1: Preparación
- Elija un entorno cómodo: Asegúrate de estar en un ambiente tranquilo y cómodo. Es importante que te mantengas alejado de distracciones externas para que puedas desconectar completamente de tu realidad actual.
- Ejercicios de relajación y respiración: Relaja los músculos respirando profundamente. Procura relajarte para no sentir ninguna tensión en el cuerpo. Inspire y espire lentamente y despeje su mente.
Paso 2: Inicie la visualización
- Visualice la estrella: Cierre los ojos y visualice una estrella en el ojo de su mente. Esta estrella debe ser muy brillante, grande y llamativa. Siente la luz de la estrella brillando hacia ti. Visualice que la luz de la estrella le conduce a la Realidad Deseada (RD).
- Siga la luz de la estrella: Concéntrese en la luz de la estrella. Esta luz viene lentamente en tu dirección y comienza a llevarte de viaje. Mientras sigue la luz, intente relajar todo el cuerpo detrás de los ojos.
Paso 3: Transición mental
- Ascienda hacia la Luz: Mientras sigue la luz de la estrella, sienta que la luz empieza a llevarle hacia su Realidad Deseada (RD). Visualícese ascendiendo hacia la luz. Concéntrate en el proceso de cambiar cada vez más con cada respiración.
- Siéntase entrando en la Estrella: Imagina que la luz de la estrella te envuelve por completo y que cada una de tus células está energizada por esta luz. En tu mente, imagínate como un ser humano que existe en tu nuevo mundo.
Paso 4: Concéntrese en los detalles de su nueva realidad
- Visualice los detalles en la RD : La luz de la estrella le ha llevado a la Realidad Deseada (RD). Aquí, visualice claramente todos los detalles de su nueva realidad. Imagine en qué entorno se encuentra, las personas, los sentidos y los sentimientos. Sienta vívidamente todos los elementos de este mundo.
- Experimente el momento utilizando sus sentidos: En ese momento, acepta que estás en tu nueva realidad. Utiliza tus sentidos para sentir que todo lo que hay aquí existe realmente. Refuerce la transición intensificando cada sentido: el olfato, el oído, los elementos visuales y las texturas.
Paso 5: Permanecer en la nueva realidad
- Conciencia mental: Cuando esté seguro de que se encuentra en la RD, permanezca en ella. Observe cómo se siente y qué está haciendo en su nueva realidad. Siéntase cómodo y en paz. Mientras permanezca en la RD, puede continuar su proceso de cambio durante más tiempo.