De Shifting Star Methode is een verschuivingstechniek die wordt gebruikt om mentaal naar een andere realiteit te verschuiven. Bij deze methode probeert men door het licht van een ster te volgen mentaal en spiritueel naar de DR te verschuiven. De ster wordt hier gebruikt als symbool; het is een brandpunt waar men zijn geest concentreert.
Hoe doe je de Reality Shifting Star Methode?
Visualisatie en mentale focus spelen een belangrijke rol bij het toepassen van deze methode. Hier lees je hoe je het stap voor stap doet:
Stap 1: Voorbereiding
- Kies een comfortabele omgeving: Zorg ervoor dat je in een rustige en comfortabele omgeving bent. Het is belangrijk om weg te blijven van afleiding van buitenaf, zodat je je volledig kunt loskoppelen van je huidige realiteit.
- Ontspanning en ademhalingsoefeningen: Ontspan je spieren door diep adem te halen. Zorg ervoor dat je ontspant zodat je geen spanning in je lichaam voelt. Adem langzaam in en uit en maak je geest leeg.
Stap 2: Begin met visualiseren
- Visualiseer de ster: Sluit je ogen en visualiseer een ster in je geestesoog. Deze ster moet heel helder, groot en opvallend zijn. Voel hoe het licht van de ster naar je toe schijnt. Visualiseer dat het licht van de ster je naar de Gewenste Realiteit (DR) leidt.
- Volg het licht van de ster: Focus op het licht van de ster. Dit licht komt langzaam in jouw richting en begint je mee te nemen op een reis. Probeer terwijl je het licht volgt je hele lichaam achter je ogen te ontspannen.
Stap 3: Mentale overgang
- Stijg op in het Licht: Terwijl je het licht van de ster volgt, voel je hoe het licht je begint mee te voeren naar je Gewenste Realiteit (DR). Visualiseer jezelf opstijgen naar het licht. Concentreer je op het proces van steeds meer verschuiven met elke ademhaling.
- Voel hoe je de Ster binnengaat: Stel je voor dat het licht van de ster je volledig omvat en dat elk van je cellen energie krijgt van dit licht. Stel je in je geestesoog voor dat je een mens bent in je nieuwe wereld.
Stap 4: Concentreer je op de details van je nieuwe realiteit
- Visualiseer de details in DR: Het licht van de ster heeft je naar de Gewenste Realiteit (DR) gebracht. Visualiseer hier duidelijk alle details van je nieuwe realiteit. Stel je voor in welke omgeving je bent, mensen, zintuigen en gevoelens. Voel alle elementen van deze wereld levendig.
- Ervaar het moment met behulp van je zintuigen: Accepteer op dat moment dat je in je nieuwe realiteit bent. Gebruik je zintuigen om te voelen dat alles hier echt bestaat. Versterk de overgang door elk zintuig te intensiveren – geur, geluid, visuele elementen en texturen.
Stap 5: In de nieuwe realiteit blijven
- Mentaal bewustzijn: Zodra je zeker weet dat je nu in de DR bent, blijf daar dan. Observeer hoe je je voelt en wat je doet in je nieuwe realiteit. Voel je hier comfortabel en vredig. Terwijl je in de DR blijft, kun je langer doorgaan met je veranderingsproces.