La méthode de l’étoile filante est une technique de déplacement utilisée pour passer mentalement dans une autre réalité. Dans cette méthode, en suivant la lumière d’une étoile, on vise à se déplacer mentalement et spirituellement dans le DR. L’étoile est utilisée ici comme un symbole ; c’est un point focal où l’on concentre son esprit.
Comment pratiquer la méthode de l’étoile de déplacement de la réalité ?
La visualisation et la concentration mentale jouent un rôle important dans l’application de cette méthode. Voici comment procéder, étape par étape :
Étape 1 : Préparation
- Choisissez un environnement confortable: Assurez-vous d’être dans un environnement calme et confortable. Il est important de rester à l’écart des distractions extérieures afin de pouvoir vous déconnecter complètement de votre réalité actuelle.
- Exercices de relaxation et de respiration: Détendez vos muscles en respirant profondément. Veillez à vous détendre de manière à ne pas ressentir de tension dans votre corps. Inspirez et expirez lentement et faites le vide dans votre esprit.
Étape 2 : Commencez la visualisation
- Visualisez l’étoile: Fermez les yeux et visualisez une étoile dans l’œil de votre esprit. Cette étoile doit être très brillante, grande et attirante. Sentez la lumière de l’étoile qui brille vers vous. Visualisez la lumière de l’étoile qui vous mène à la réalité désirée (DR).
- Suivez la lumière de l’étoile: Concentrez-vous sur la lumière de l’étoile. Cette lumière vient lentement dans votre direction et commence à vous emmener en voyage. Pendant que vous suivez la lumière, essayez de détendre tout votre corps derrière vos yeux.
Étape 3 : Transition mentale
- Montez dans la lumière: Alors que vous suivez la lumière de l’étoile, sentez que la lumière commence à vous transporter dans votre réalité désirée (RD). Visualisez-vous en train de monter dans la lumière. Concentrez-vous sur le processus de changement de plus en plus important à chaque respiration.
- Sentez-vous entrer dans l’étoile: Imaginez que la lumière de l’étoile vous englobe complètement et que chacune de vos cellules est énergisée par cette lumière. Dans l’œil de votre esprit, imaginez-vous comme un être humain existant dans votre nouveau monde.
Étape 4 : Concentrez-vous sur les détails de votre nouvelle réalité
- Visualisez les détails dans la réalité désirée : La lumière de l’étoile vous a amené dans la réalité désirée (DR). Ici, visualisez clairement tous les détails de votre nouvelle réalité. Imaginez l’environnement dans lequel vous vous trouvez, les personnes, les sens et les sentiments. Ressentez vivement tous les éléments de ce monde.
- Faites l’expérience du moment en utilisant vos sens: À ce moment-là, acceptez le fait que vous êtes dans votre nouvelle réalité. Utilisez vos sens pour sentir que tout ce qui se trouve ici existe réellement. Renforcez la transition en intensifiant chaque sens : l’odorat, le son, les éléments visuels et les textures.
Étape 5 : Rester dans la nouvelle réalité
- Conscience mentale: Une fois que vous êtes certain de vous trouver dans la RD, restez-y. Observez ce que vous ressentez et ce que vous faites dans votre nouvelle réalité. Sentez-vous à l’aise et en paix. En restant dans le DR, vous pouvez poursuivre votre processus de changement de réalité plus longtemps.