De revision techniek is een praktische methode, voortgekomen uit de leer van Neville Goddard, die het mogelijk maakt om negatieve ervaringen uit het verleden te herschrijven via de geest. Deze techniek is een proces van mentale correctie en wordt gebruikt om gebeurtenissen uit het verleden op emotioneel niveau te veranderen. Revisie verandert iemands energie, waardoor iemand in de toekomst positievere gebeurtenissen kan ervaren.
Deze techniek werkt parallel met de Wet van de Aanname: “Neem aan dat het zo is en het is zo.” Door het verleden te herzien, creëert je geest een nieuwe realiteit en dit beïnvloedt alle aspecten van je leven.
Hoe pas je de Revisietechniek toe?
1. Bereid een geschikte omgeving voor:
Zoek een rustige en comfortabele ruimte. Ga comfortabel zitten of liggen. Sluit je ogen en kalmeer je geest door een paar keer diep adem te halen.
2. 2. Identificeer de gebeurtenis die je wilt veranderen:
Kies een negatieve gebeurtenis die je wilt herzien. Dit kan een ruzie zijn, een mislukking, een teleurstelling of een slechte ervaring. Visualiseer de details van de gebeurtenis in je geest.
3. Herbeleef de gebeurtenis:
Stel je voor dat je dat moment opnieuw beleeft. Voel vanuit jouw standpunt alle emoties en de impact van de gebeurtenis.
4. Herschrijf de gebeurtenis:
Verander nu de details van de gebeurtenis. Stel je deze keer voor dat het is gelopen zoals je wilde. Bijvoorbeeld, reconstrueer een mislukt sollicitatiegesprek alsof het goed was afgelopen. Stel je voor dat er in plaats van een ruzie een vredig gesprek was, of dat iemand die je slecht behandelde vriendelijk was.
5. Creëer positieve emoties:
Terwijl je de nieuwe versie visualiseert, voel je je alsof deze gebeurtenis echt heeft plaatsgevonden. Voel je gelukkig, vredig en dankbaar. Deze positieve emoties maken het makkelijker voor je onderbewustzijn om het nieuwe verhaal te accepteren.
6. Voltooi het proces met dankbaarheid:
Als je de herziening hebt afgerond, beëindig het proces dan met een gevoel van dankbaarheid. Bevestig jezelf door te zeggen: “Ik weet dat dit is hoe het is gebeurd en ik ben erg blij.”
7. Herhaal:
Maak van revisie een gewoonte. Vooral elke avond voordat je naar bed gaat, kun je oefenen met het reviseren van een gebeurtenis die overdag is gebeurd. Dit versterkt je band met de techniek en vergroot de impact ervan op je leven.
Revisietechnieken
Revisiepraktijk kan worden verrijkt door verschillende benaderingen:
1. Dagelijkse revisie:
Zoals Neville Goddard suggereert, herzie elke avond voor het slapengaan in gedachten een gebeurtenis van de dag die je niet leuk vond. Dit zuivert de energie van kleine dagelijkse gebeurtenissen en creëert een positievere toekomst.
2. Schriftelijke Revisie:
Je kunt schrijven gebruiken om een gebeurtenis uit het verleden te veranderen. Schrijf de negatieve gebeurtenissen kort op en ga dan verder met schrijven, met details over hoe deze gebeurtenissen veranderden en uitpakten zoals je wilde. Terwijl je schrijft, geloof en voel je dat de gebeurtenis is veranderd.
3. 3. Visualisatie Revisie:
Herbeleef tijdens een meditatie mentaal de gebeurtenis uit het verleden en verander deze op de manier die je wilt. Gebruik je verbeelding en visualiseer alle details levendig.
4. Een emotionele verbinding maken:
Je kunt werken aan het transformeren van een intense emotie die verbonden is met een gebeurtenis uit het verleden. Als je bijvoorbeeld een verlies hebt ervaren, verander die ervaring dan in een staat van liefde en vrede.
5. Revisie met ritueel:
Je kunt revisie combineren met een ritueel. Steek een kaars aan, bereid een rustige omgeving voor en transformeer de energie van de gebeurtenis door deze te representeren met een fysiek object (bijvoorbeeld een stuk papier).