Durante el desplazamiento de la realidad pueden experimentarse síntomas físicos, mentales y emocionales. Los síntomas del desplazamiento son similares a las experiencias asociadas a la meditación, los sueños lúcidos o los estados de trance:
1. Síntomas físicos
- Vibración y flujo de energía:
- En el momento del Shifting, se pueden sentir vibraciones ligeras o intensas en el cuerpo. Se asocia a la percepción de que el flujo de energía se está acelerando o de que el estado de conciencia está cambiando.
- Hormigueo y entumecimiento:
- Se puede sentir hormigueo o entumecimiento en las manos, los pies o ciertas partes del cuerpo. Es común en situaciones similares a la meditación, en las que el cuerpo está físicamente relajado.
- Cambios en el peso corporal:
- El cuerpo puede sentirse muy ligero o pesado. Esto puede deberse a una percepción diferente de la conexión entre el cuerpo y la mente.
- Sensación de calor o frío:
- Se puede experimentar una sensación repentina de calor o frío. Es un síntoma asociado a los cambios energéticos.
- Latidos rápidos:
- Los latidos del corazón pueden acelerarse debido a la excitación, el miedo o la concentración intensa.
- Tics oculares o temblor de los párpados:
- Pueden producirse reacciones oculares como espasmos, temblores o movimientos rápidos de los ojos. También es un síntoma de sueño lúcido o relajación profunda.
2. Síntomas mentales
- Percepción alterada del tiempo:
- Durante el cambio de realidad, puede parecer que el tiempo pasa más rápido o más lento de lo normal. Por ejemplo, puede parecer que han pasado unos minutos, pero en realidad puede haber transcurrido un periodo de tiempo más largo.
- Concentración y conciencia intensas:
- Es posible que se concentre por completo en la realidad objetivo y pierda la sensibilidad a los estímulos circundantes.
- Alejamiento de la realidad (disociación):
- Puede experimentar una sensación de estar mentalmente en otra parte, desconectado de la realidad física. Es uno de los principales síntomas del Shifting.
- Oír voces y diálogos:
- Algunas personas pueden oír voces imaginarias, susurros o conversaciones en su propia mente durante el Shifting. Se interpreta como una conexión con la realidad pretendida.
- Imágenes vívidas e imaginación:
- Cuando se cierran los ojos, pueden verse imágenes vívidas y claras. Estas imágenes pueden contener escenas de la realidad deseada.
3. Síntomas emocionales
- Fluctuaciones emocionales intensas:
- Durante el proceso de cambio de realidad, pueden surgir repentinamente emociones como felicidad, excitación, paz o ansiedad. Las emociones están asociadas a reacciones subconscientes.
- Confianza y sensación de logro:
- Puede experimentar un intenso sentimiento de satisfacción y paz cuando crea que el cambio ha tenido éxito.
- Sensación de extrañeza o alienación:
- Es posible que te percibas a ti mismo o a tu entorno de forma diferente, lo que puede provocar una sensación de extrañeza a corto plazo.
4. Síntomas del regreso al mundo físico
- Despertar repentino
- Puede producirse un despertar repentino o una sensación de vuelta al mundo real después de un intento de cambio.
- Mareos y aturdimiento:
- Pueden producirse mareos, vértigo o una sensación de inestabilidad después de un cambio de conciencia.
- Fatiga y agotamiento:
- Como el proceso de cambio consume energía mental, la persona puede sentirse cansada o agotada.
Explicaciones psicológicas de los síntomas del cambio de realidad
- Sueños lúcidos y estados hipnagógicos: Las experiencias de desplazamiento pueden ser similares a los sueños lúcidos y a los estados hipnagógicos entre el sueño y la vigilia.
- Estados disociativos: La sensación de desconexión de la realidad puede explicarse por un estado psicológico conocido como disociación.
- Concentraciónmental: La meditación y la concentración intensas pueden desencadenar la aparición de síntomas mentales.