Realitātes maiņas simptomi: Padomi, kā gūt panākumus

Realitātes maiņas laikā var rasties fiziski, garīgi un emocionāli simptomi. Realitātes maiņas simptomi ir līdzīgi pārdzīvojumiem, kas saistīti ar meditāciju, skaidru sapņu vai transa stāvokļiem:

1. Fiziskie simptomi

1. Vibrācijas un enerģijas plūsma:
2. Pārslēgšanās brīdī ķermenī var būt jūtamas vieglas vai intensīvas vibrācijas. Tas ir saistīts ar sajūtu, ka enerģijas plūsma paātrinās vai ka apziņas stāvoklis mainās.
3. tirpšana un tirpšana:
4. Var būt jūtams tirpšana vai tirpšana rokās, kājās vai atsevišķās ķermeņa daļās. Bieži sastopams meditācijai līdzīgās situācijās, kad ķermenis ir fiziski atslābis.
5. Ķermeņa svara izmaiņas:
6. Ķermenis var justies ļoti viegls vai smags. Tas var būt saistīts ar atšķirīgu uztveri par saikni starp ķermeni un prātu.
7. Siltuma vai aukstuma sajūta:
8. Var rasties pēkšņa siltuma vai aukstuma sajūta. Tas ir simptoms, kas saistīts ar enerģijas izmaiņām.
9. Paātrināta sirdsdarbība:
10. Sirdsdarbība: ātra sirdsdarbība var rasties uztraukuma, baiļu vai intensīvas koncentrēšanās dēļ.
11. Acu raustīšanās vai plakstiņu drebēšana:
12. Var rasties tādas acu reakcijas kā acu raustīšanās, trīce vai straujas acu kustības. Tas ir arī skaidru sapņu vai dziļas relaksācijas simptoms.

2. Garīgie simptomi

1. Izmainīta laika uztvere:
2. Realitātes maiņas laikā var rasties sajūta, ka laiks rit ātrāk vai lēnāk nekā parasti. Piemēram, var šķist, ka ir pagājušas dažas minūtes, bet patiesībā var būt pagājis ilgāks laika posms.
3. Spēcīga koncentrēšanās un apzināšanās:
4. Jūs varat pilnībā koncentrēties uz mērķa realitāti un kļūt nejūtīgs pret apkārtējiem stimuliem.
5. atsvešināšanās no realitātes (disociācija):
6. Var rasties sajūta, ka garīgi atrodaties kaut kur citur un esat atrauts no fiziskās realitātes. Tas ir viens no galvenajiem Pārslēgšanās simptomiem.
7. Dzirdēt balsis un dialogus:
8. Daži cilvēki nobīdei var dzirdēt iedomātas balsis, čukstus vai sarunas savā prātā. Tas tiek interpretēts kā saikne ar iecerēto realitāti.
9. Spilgtas bildes un iztēle:
10. Kad acis ir aizvērtas, var redzēt spilgtus un skaidrus attēlus. Šajos attēlos var būt ainas no vēlamās realitātes.

3. Emocionālie simptomi

1. Intensīvas emocionālās svārstības:
2. Realitātes maiņas procesa laikā var pēkšņi rasties tādas emocijas kā laime, uztraukums, miers vai trauksme. Emocijas ir saistītas ar zemapziņas reakcijām.
3. Pārliecinātība un sasniegumu sajūta:
4. Jūs varat izjust spēcīgu gandarījuma un miera sajūtu, kad domājat, ka pārbīde ir izdevusies.
5. Svešuma vai atsvešinātības sajūta:
6. Jūs varat sevi vai apkārtējo vidi uztvert citādi, kas var izraisīt īslaicīgu atsvešinātības sajūtu.

4. Atgriešanās fiziskajā pasaulē simptomi

1. Pēkšņa pamošanās
2. Pēkšņa pamošanās vai atgriešanās reālajā pasaulē sajūta var rasties pēc pārbīdes mēģinājuma.
3. Reibonis un vieglprātība:
4. Pēc apziņas maiņas var rasties reibonis, vieglprātība vai nestabilitātes sajūta.
5. Nogurums un izsīkums:
6. Pārslēgšanās process patērē garīgo enerģiju, tāpēc cilvēks var justies noguris vai izsmelts.

Realitātes maiņas simptomu psiholoģiskie skaidrojumi

• Gaišas sapņošanas un hipnagogiskās stāvokļi: Pārslēgšanās pieredze var būt līdzīga skaidriem sapņiem un hipnagogiskiem stāvokļiem starp miegu un nomodu.
• Disociatīvas stāvokļi: Atdalīšanās no realitātes sajūtu var izskaidrot ar psiholoģisku stāvokli, ko dēvē par disociāciju.
• Intensīva meditācija un koncentrēšanās var izraisītpsihisku simptomu parādīšanos.