Reaalsuse muutumise ajal võib esineda füüsilisi, vaimseid ja emotsionaalseid sümptomeid. Nihkesümptomid on sarnased meditatsiooni, selge unenäo või transsisarnaste seisunditega seotud kogemustega:
1. Füüsilised sümptomid
- Vibratsioon ja energiavool:
- Shiftingu hetkel võib kehas tunda kergeid või intensiivseid vibratsioone. See on seotud tajuga, et energiavoog kiireneb või et teadvuse seisund muutub.
- Närimine ja tuimus:
- Kibisemist või tuimust võib tunda kätes, jalgades või teatud kehaosades. Levinud meditatsioonilaadsetes olukordades, kus keha on füüsiliselt lõdvestunud.
- Muutuv kehakaal:
- Keha võib tunduda väga kerge või raske. See võib olla tingitud keha ja meele vahelise ühenduse teistsugusest tajumisest.
- Kuumuse või külma tunne:
- Te võite kogeda äkilist soojuse või külma tunnet. See on sümptom, mis on seotud energiamuutustega.
- Kiire südametegevus:
- Kiire südamelöök võib tekkida erutuse, hirmu või intensiivse keskendumise tõttu.
- Silmade tõmblemine või silmalaugude värisemine:
- Võib esineda silmareaktsioone, nagu silmade tõmblemine, värisemine või silmade kiire liikumine. See on ka selge unenäo või sügava lõdvestumise sümptom.
2. Psüühilised sümptomid
- Muutunud ajataju:
- Reaalsuse nihkumise ajal võib tunduda, et aeg möödub tavapärasest kiiremini või aeglasemalt. Näiteks võib tunduda, et on möödunud mõni minut, kuid tegelikkuses võib olla möödunud pikem aeg.
- Tugev keskendumisvõime ja teadlikkus:
- Te võite täielikult keskenduda sihtreaalsusele ja muutuda tundetuks ümbritsevate stiimulite suhtes.
- Tegelikkusest eraldumine (dissotsiatsioon):
- Te võite kogeda tunnet, et olete vaimselt mujal, lahutatud füüsilisest reaalsusest. See on üks peamisi Shiftingu sümptomeid.
- Häälte ja dialoogide kuulmine:
- Mõned inimesed võivad nihkumise ajal kuulda kujuteldavaid hääli, sosinat või vestlusi oma mõtetes. Seda tõlgendatakse kui ühendust kavatsetava reaalsusega.
- Eredad pildid ja kujutlusvõime:
- Kui silmad on suletud, võib näha elavaid ja selgeid pilte. Need kujutised võivad sisaldada stseene soovitud reaalsusest.
3. Emotsionaalsed sümptomid
- Intensiivsed emotsionaalsed kõikumised:
- Reaalsuse muutmise protsessi ajal võivad äkki tekkida emotsioonid, nagu õnn, põnevus, rahu või ärevus. Emotsioonid on seotud alateadlike reaktsioonidega.
- Enesekindlus ja saavutustunne:
- Te võite kogeda intensiivset rahulolu- ja rahutunnet, kui arvate, et nihutamine on õnnestunud.
- Võõrastuse või võõrandumise tunne:
- Te võite tajuda ennast või oma ümbrust teisiti, mis võib põhjustada lühiajalist võõrandumistunnet.
4. Füüsilisse maailma naasmise sümptomid
- Äkiline ärkamine
- Järsk ärkamine või reaalsesse maailma tagasipöördumise tunne võib tekkida pärast nihkumise katset.
- Pearinglus ja peapööritus:
- Pärast teadvuse muutmist võib tekkida pearinglus, peapööritus või ebastabiilsuse tunne.
- Väsimus ja kurnatus:
- Kuna teadvuse muutmise protsess kulutab vaimset energiat, võib inimene tunda end väsinuna või kurnatuna.
Psühholoogilised seletused reaalsuse muutumise sümptomite kohta
- Selge unenägu ja hüpnagoogilised seisundid: Nihkekogemused võivad sarnaneda lucid unenägude ja hüpnagoogiliste seisunditega une ja ärkveloleku vahel.
- Dissotsiatiivsed seisundid: Tegelikkusest lahusoleku tunnet võib seletada psühholoogilise seisundiga, mida tuntakse dissotsiatsioonina.
- Mentaalne fookus: intensiivne meditatsioon ja keskendumine võib vallandada mentaalsete sümptomite tekkimise.