Durante il reality shifting si possono avvertire sintomi fisici, mentali ed emotivi. I sintomi dello spostamento sono simili alle esperienze associate alla meditazione, al sogno lucido o agli stati di trance:
1. Sintomi fisici
- Vibrazione e flusso energetico:
- Al momento dello Shifting, si possono avvertire vibrazioni leggere o intense nel corpo. Sono associate alla percezione che il flusso energetico stia accelerando o che lo stato di coscienza stia cambiando.
- Formicolio e intorpidimento:
- Il formicolio o l’intorpidimento possono essere avvertiti nelle mani, nei piedi o in alcune parti del corpo. Sono comuni nelle situazioni di meditazione in cui il corpo è fisicamente rilassato.
- Variazione del peso corporeo:
- Il corpo può sentirsi molto leggero o pesante. Ciò può essere dovuto a una diversa percezione della connessione tra il corpo e la mente.
- Sensazione di calore o di freddo:
- Si può avvertire un’improvvisa sensazione di calore o di freddo. È un sintomo associato ai cambiamenti energetici.
- Battito cardiaco accelerato:
- Il battito cardiaco accelerato può essere dovuto all’eccitazione, alla paura o all’intensa concentrazione.
- Contrazione degli occhi o tremore delle palpebre:
- Possono verificarsi reazioni oculari come contrazioni, tremori o movimenti rapidi degli occhi. È anche un sintomo del sogno lucido o del rilassamento profondo.
2. Sintomi mentali
- Alterazione della percezione del tempo:
- Durante il reality shifting, il tempo può sembrare passare più velocemente o più lentamente del solito. Ad esempio, può sembrare che siano passati pochi minuti, ma in realtà potrebbe essere trascorso un periodo di tempo più lungo.
- Forte concentrazione e consapevolezza:
- È possibile che ci si concentri completamente sulla realtà bersaglio e si diventi desensibilizzati agli stimoli circostanti.
- Distacco dalla realtà (dissociazione):
- Si può provare la sensazione di essere mentalmente altrove, disconnessi dalla realtà fisica. È uno dei sintomi principali dello Shifting.
- Sentire voci e dialoghi:
- Alcune persone possono sentire voci immaginarie, sussurri o conversazioni nella propria mente durante lo Shifting. Questo viene interpretato come una connessione con la realtà prevista.
- Immagini vivide e immaginazione:
- Quando gli occhi sono chiusi, si possono vedere immagini vivide e chiare. Queste immagini possono contenere scene della realtà desiderata.
3. Sintomi emotivi
- Intense fluttuazioni emotive:
- Durante il processo di cambiamento di realtà, possono sorgere improvvisamente emozioni come felicità, eccitazione, pace o ansia. Le emozioni sono associate a reazioni subconscie.
- Fiducia e senso di realizzazione:
- Si può provare un’intensa sensazione di soddisfazione e di pace quando si pensa che lo spostamento sia riuscito.
- Sensazione di estraneità o alienazione:
- Potreste percepire voi stessi o l’ambiente circostante in modo diverso, il che può portare a una sensazione di estraneità a breve termine.
4. Sintomi del ritorno al mondo fisico
- Risveglio improvviso
- Un risveglio improvviso o una sensazione di ritorno al mondo reale possono verificarsi dopo un tentativo di spostamento.
- Vertigini e giramenti di testa:
- Dopo un cambiamento di coscienza possono verificarsi vertigini, giramenti di testa o una sensazione di instabilità.
- Stanchezza ed esaurimento:
- Poiché il processo di spostamento consuma energia mentale, la persona può sentirsi stanca o esausta.
Spiegazioni psicologiche dei sintomi del cambiamento di realtà
- Sogni lucidi e stati ipnagogici: Le esperienze di spostamento possono essere simili ai sogni lucidi e agli stati ipnagogici tra sonno e veglia.
- Stati dissociativi: La sensazione di disconnessione dalla realtà può essere spiegata da uno stato psicologico noto come dissociazione.
- Concentrazione mentale: la meditazione e la concentrazione intensa possono innescare la comparsa di sintomi mentali.