Během posunu reality se mohou objevit fyzické, psychické a emocionální příznaky. Příznaky posunu jsou podobné zážitkům spojeným s meditací, lucidním sněním nebo stavy podobnými transu:
1. Fyzické příznaky
- Vibrace a tok energie:
- V okamžiku posunu lze v těle pociťovat lehké nebo intenzivní vibrace. Je to spojeno s pocitem, že se tok energie zrychluje nebo že se mění stav vědomí.
- Mravenčení a necitlivost:
- Mravenčení: Mravenčení nebo znecitlivění může být pociťováno v rukou, nohou nebo v určitých částech těla. Časté v situacích podobných meditaci, kdy je tělo fyzicky uvolněné.
- Změna tělesné hmotnosti:
- Tělo může být velmi lehké nebo těžké. To může být způsobeno odlišným vnímáním spojení mezi tělem a myslí.
- Pocit tepla nebo chladu:
- Může se objevit náhlý pocit tepla nebo chladu. Jedná se o příznak spojený se změnami energie.
- Zrychlený srdeční tep:
- Zrychlený srdeční tep se může objevit v důsledku vzrušení, strachu nebo intenzivního soustředění.
- Cukání očí nebo chvění očních víček:
- Mohou se objevit reakce očí, jako je záškub, třes nebo rychlé pohyby očí. Je to také příznak lucidního snění nebo hluboké relaxace.
2. Mentální příznaky
- Změněné vnímání času:
- Během posunu reality se může zdát, že čas plyne rychleji nebo pomaleji než obvykle. Může se například zdát, že uplynulo několik minut, ale ve skutečnosti může uplynout delší časový úsek.
- Silná koncentrace a uvědomění:
- Můžete se zcela soustředit na cílovou realitu a přestat vnímat okolní podněty.
- Odtržení od reality (disociace):
- Můžete mít pocit, že jste mentálně jinde, odpojeni od fyzické reality. Je to jeden z hlavních příznaků posunu.
- Slyšení hlasů a dialogů:
- Někteří lidé mohou během posunu slyšet imaginární hlasy, šepot nebo rozhovory ve vlastní mysli. Interpretují si to jako spojení se zamýšlenou realitou.
- Živé obrazy a představy:
- Při zavřených očích lze vidět živé a jasné obrazy. Tyto obrazy mohou obsahovat výjevy z požadované reality.
3. Emocionální příznaky
- Intenzivní emoční výkyvy:
- Během procesu posunu reality se mohou náhle objevit emoce jako štěstí, vzrušení, klid nebo úzkost. Emoce jsou spojeny s podvědomými reakcemi.
- Sebevědomí a pocit úspěchu:
- Když se domníváte, že posun reality proběhl úspěšně, můžete zažít intenzivní pocit uspokojení a klidu.
- Pocit cizoty nebo odcizení: Víte, že se vám posunutí může stát osudným?
- Můžete vnímat sebe nebo své okolí jinak, což může vést ke krátkodobému pocitu odcizení.
- Náhlé probuzení
- Po pokusu o posun může dojít k náhlému probuzení nebo pocitu návratu do reálného světa.
- Závratě a točení hlavy:
- Po pokusu o posun vědomí se může objevit závrať, točení hlavy nebo pocit nestability.
- Únava a vyčerpání:
- Protože proces přesunu spotřebovává duševní energii, může se člověk cítit unavený nebo vyčerpaný.
Psychologické vysvětlení příznaků posunu reality
- Lucidní snění a hypnagogické stavy: Zkušenosti s posunem reality mohou být podobné lucidním snům a hypnagogickým stavům mezi spánkem a bděním.
- Disociativní stavy: Pocit odtržení od reality lze vysvětlit psychologickým stavem známým jako disociace.
- Mentální soustředění: Intenzivní meditace a soustředění mohou vyvolat nástup mentálních příznaků.