Fysieke, mentale en emotionele symptomen kunnen worden ervaren tijdens het verschuiven van de werkelijkheid. Verschuivingssymptomen zijn vergelijkbaar met ervaringen die geassocieerd worden met meditatie, helder dromen of trance-achtige toestanden:
1. Fysieke symptomen
- Trilling en energiestroom:
- Op het moment van de verschuiving kunnen lichte of intense trillingen in het lichaam worden gevoeld. Dit wordt geassocieerd met de perceptie dat de energiestroom versnelt of dat de staat van bewustzijn verandert.
- Tintelingen en gevoelloosheid:
- Tintelingen of gevoelloosheid kunnen gevoeld worden in de handen, voeten of bepaalde delen van het lichaam. Komt vaak voor in meditatie-achtige situaties waarin het lichaam fysiek ontspannen is.
- Veranderend lichaamsgewicht:
- Het lichaam kan heel licht of zwaar aanvoelen. Dit kan het gevolg zijn van een andere perceptie van de verbinding tussen het lichaam en de geest.
- Gevoel van warmte of kou:
- Je kunt een plotseling gevoel van warmte of kou ervaren. Dit is een symptoom dat geassocieerd wordt met energieveranderingen.
- Snelle hartslag:
- Een snelle hartslag kan optreden als gevolg van opwinding, angst of intense focus.
- Oogtrekkingen of trillende oogleden:
- Oogreacties zoals trillen, trillen of snelle oogbewegingen kunnen voorkomen. Het is ook een symptoom van lucide dromen of diepe ontspanning.
2. Mentale symptomen
- Veranderde perceptie van tijd:
- Tijdens het verschuiven van de werkelijkheid kan de tijd sneller of langzamer voorbij lijken te gaan dan normaal. Het kan bijvoorbeeld aanvoelen alsof er een paar minuten zijn verstreken, maar in werkelijkheid kan er een langere periode zijn verstreken.
- Sterke concentratie en bewustzijn:
- Je kunt je volledig concentreren op de beoogde realiteit en ongevoelig worden voor omringende stimuli.
- Onthechting van de realiteit (dissociatie):
- Je kunt het gevoel hebben mentaal ergens anders te zijn, losgekoppeld van de fysieke realiteit. Dit is een van de belangrijkste symptomen van Shifting.
- Stemmen en dialogen horen:
- Sommige mensen kunnen tijdens het Shiften denkbeeldige stemmen, gefluister of gesprekken in hun eigen geest horen. Dit wordt geïnterpreteerd als een verbinding met de bedoelde realiteit.
- Levendige beelden en verbeelding:
- Wanneer de ogen gesloten zijn, kunnen levendige en duidelijke beelden gezien worden. Deze beelden kunnen scènes uit de gewenste realiteit bevatten.
3. Emotionele symptomen
- Intense emotionele schommelingen:
- Tijdens het realiteitsverschuivingsproces kunnen emoties zoals geluk, opwinding, vrede of angst plotseling opkomen. Emoties worden geassocieerd met onbewuste reacties.
- Zelfvertrouwen en een gevoel van voltooiing:
- Je kunt een intens gevoel van tevredenheid en vrede ervaren wanneer je denkt dat de verschuiving geslaagd is.
- Gevoel van vreemdheid of vervreemding:
- Je kunt jezelf of je omgeving anders waarnemen, wat kan leiden tot een kortdurend gevoel van vervreemding.
4. Symptomen van terugkeer naar de fysieke wereld
- Plotseling ontwaken
- Een plotseling ontwaken of een gevoel van terugkeer naar de echte wereld kan optreden na een verschuivingspoging.
- Duizeligheid en licht in het hoofd:
- Duizeligheid, licht in het hoofd of een gevoel van onstabiliteit kan optreden na een bewustzijnsverschuiving.
- Vermoeidheid en uitputting:
- Omdat het verschuiven mentale energie kost, kan de persoon zich moe of uitgeput voelen.
Psychologische verklaringen van symptomen van realiteitsverschuiving
- Lucide dromen en hypnagogische toestanden: Verschuivingservaringen kunnen lijken op lucide dromen en hypnagogische toestanden tussen slaap en waken.
- Dissociatieve staten: Het gevoel van loskoppeling van de realiteit kan worden verklaard door een psychologische toestand die dissociatie wordt genoemd.
- Mentale focus: Intense meditatie en concentratie kunnen de aanzet geven tot mentale symptomen.