Simptomele fizice, mentale și emoționale pot fi experimentate în timpul schimbării realității. Simptomele schimbării sunt similare cu experiențele asociate meditației, visului lucid sau stărilor de transă:
1. Simptome fizice
- Vibrația și fluxul de energie:
- În momentul Shifting-ului, în corp se pot simți vibrații ușoare sau intense. Aceasta este asociată cu percepția că fluxul de energie se accelerează sau că starea de conștiință se schimbă.
- Furnicături și amorțeală:
- Furnicăturile sau amorțeala pot fi resimțite la nivelul mâinilor, picioarelor sau anumitor părți ale corpului. Frecvente în situații asemănătoare meditației, în care corpul este relaxat fizic.
- Modificarea greutății corpului:
- Corpul se poate simți foarte ușor sau greu. Acest lucru se poate datora unei percepții diferite a conexiunii dintre corp și minte.
- Senzația de căldură sau de frig:
- Puteți experimenta o senzație bruscă de căldură sau de frig. Este un simptom asociat cu schimbările energetice.
- Bătăi rapide ale inimii:
- O bătaie rapidă a inimii poate apărea din cauza emoției, fricii sau concentrării intense.
- Tresărirea ochilor sau tremurul pleoapelor:
- Pot apărea reacții oculare precum spasme, tremurături sau mișcări rapide ale ochilor. Este, de asemenea, un simptom al visării lucide sau al relaxării profunde.
2. Simptome mentale
- Percepția alterată a timpului:
- În timpul schimbării realității, timpul poate părea că trece mai repede sau mai încet decât de obicei. De exemplu, se poate simți că au trecut câteva minute, dar, în realitate, este posibil să fi trecut o perioadă mai lungă de timp.
- Concentrare și conștiență puternice:
- Este posibil să vă concentrați complet asupra realității vizate și să deveniți desensibilizat la stimulii din jur.
- Detașare de realitate (disociere):
- Este posibil să aveți senzația că sunteți în altă parte din punct de vedere mental, deconectat de la realitatea fizică. Acesta este unul dintre principalele simptome ale Shifting-ului.
- Audierea vocilor și a dialogurilor:
- Unii oameni pot auzi voci imaginare, șoapte sau conversații în propria minte în timpul Shifting-ului. Aceasta este interpretată ca o conexiune la realitatea dorită.
- Imagini vii și imaginație:
- Atunci când ochii sunt închiși, pot fi văzute imagini vii și clare. Aceste imagini pot conține scene din realitatea dorită.
3. Simptome emoționale
- Fluctuații emoționale intense:
- În timpul procesului de schimbare a realității, pot apărea brusc emoții precum fericire, entuziasm, pace sau anxietate. Emoțiile sunt asociate cu reacții subconștiente.
- Încredere și un sentiment de împlinire:
- Puteți experimenta un sentiment intens de satisfacție și pace atunci când credeți că schimbarea a avut succes.
- Sentiment de stranietate sau alienare:
- Este posibil să vă percepeți diferit pe dvs. sau împrejurimile, ceea ce poate duce la un sentiment de alienare pe termen scurt.
4. Simptomele revenirii în lumea fizică
- Trezirea bruscă
- O trezire bruscă sau un sentiment de revenire în lumea reală poate apărea după o încercare de schimbare.
- Amețeli și amețeli:
- Amețeli, amețeli sau un sentiment de nesiguranță pot apărea după o schimbare de conștiință.
- Oboseală și epuizare:
- Deoarece procesul de schimbare consumă energie mentală, persoana se poate simți obosită sau epuizată.
Explicații psihologice ale simptomelor schimbării realității
- Vise lucide și stări hipnagogice: Experiențele de schimbare pot fi similare viselor lucide și stărilor hipnagogice dintre somn și veghe.
- Stări disociative: Senzația de deconectare de la realitate poate fi explicată printr-o stare psihologică cunoscută sub numele de disociere.
- Concentrarea mentală: Meditația intensă și concentrarea pot declanșa apariția simptomelor mentale.