Aunque el Método Darwin toma su nombre de las referencias de Charles Darwin a la naturaleza y a la teoría de la evolución, en el contexto del desplazamiento es una técnica de desplazamiento que no tiene base científica y cuyo objetivo es el desplazamiento mental consciente. Se basa en la idea de armonizar con el ritmo y la evolución de la naturaleza. Su objetivo es cambiar a la realidad deseada centrándose en sentir su propio cuerpo, mente y espíritu en armonía.
¿Cómo realizar el Método Darwin de Cambio de Realidad?
1. Prepara un entorno cómodo
- Busca un espacio tranquilo donde puedas tumbarte o sentarte cómodamente.
- Reduzca las luces de la habitación o cree un entorno completamente oscuro.
- Ponte ropa cómoda y pon música de meditación o sonidos de la naturaleza si los hay (por ejemplo, el viento, las olas del mar, el canto de los pájaros).
2. 2. Sintonice con el ritmo de la naturaleza
- Cierra los ojos e intenta sentir el ritmo de la naturaleza. Imagínese en un paisaje natural:
- Imagínate caminando por un bosque o sentado junto al mar.
- Visualiza la brisa del viento, el sonido de las olas o el piar de los pájaros.
- Imagina que la naturaleza te aporta paz y equilibrio.
3. Crea una sensación de evolución y cambio
- Imagínate como un ser que está experimentando lentamente cambios y transformaciones:
- Imagina que tu cuerpo se vuelve más ligero y que tu energía cambia con cada respiración.
- Siente tu mente cada vez más fuerte, centrada y preparada.
- Visualiza que con cada respiración estás un paso más cerca de la RD.
4. Sintonización con la RD
- Imagine su nuevo cuerpo y su entorno en la RD.
- Visualícese detalladamente en el lugar donde quiere estar en la RD:
- Concéntrese en detalles como el entorno, la gente, la atmósfera en la RD.
- Intenta sentirte como si estuvieras integrado con la energía de ese entorno.
5. Espere al momento de la transición consciente
- Cuando sienta que se ha adaptado completamente a la RD, continúe relajándose.
- Acepte que si se queda dormido, estará en RD cuando se despierte.
- Si la conciencia permanece clara, concéntrate en sentir los cambios en la RD.