Bien que la méthode Darwin tire son nom des références de Charles Darwin à la nature et à la théorie de l’évolution, dans le contexte du déplacement, il s’agit d’une technique de déplacement qui n’a aucun fondement scientifique et qui vise à un déplacement mental conscient. Elle repose sur l’idée de s’harmoniser avec le rythme et l’évolution de la nature. Elle vise à passer à la réalité souhaitée en se concentrant sur la sensation d’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme.
Comment pratiquer la méthode Darwin de déplacement de la réalité ?
1. Préparez un environnement confortable
- Trouvez un endroit calme où vous pouvez vous allonger ou vous asseoir confortablement.
- Réduisez l’éclairage de la pièce ou créez un environnement complètement sombre.
- Portez des vêtements confortables et mettez de la musique de méditation ou des sons de la nature si vous en avez (par exemple, le vent, les vagues de l’océan, le chant des oiseaux).
2. Accordez-vous au rythme de la nature
- Fermez les yeux et essayez de ressentir le rythme de la nature. Imaginez-vous dans un paysage naturel :
- Imaginez que vous marchez dans une forêt ou que vous êtes assis au bord de la mer.
- Visualisez la brise du vent, le bruit des vagues ou le chant des oiseaux.
- Imaginez que la nature vous apporte la paix et l’équilibre.
3. Créez un sentiment d’évolution et de changement
- Imaginez-vous comme un être en train de changer et de se transformer lentement :
- Imaginez que votre corps devient plus léger et que votre énergie change à chaque respiration.
- Sentez votre esprit devenir plus fort, concentré et prêt.
- Visualisez qu’à chaque respiration, vous vous rapprochez un peu plus du DR.
4. Se mettre au diapason de la RD
- Imaginez votre nouveau corps et votre nouvel environnement dans le DR.
- Visualisez-vous en détail à l’endroit où vous voulez être dans la RD :
- Concentrez-vous sur des détails tels que l’environnement, les gens, l’atmosphère de la RD.
- Essayez de vous sentir comme si vous étiez intégré à l’énergie de cet environnement.
5. Attendez le moment de la transition consciente
- Lorsque vous sentez que vous vous êtes totalement adapté à la RD, continuez à vous détendre.
- Acceptez le fait que si vous vous endormez, vous serez en RD lorsque vous vous réveillerez.
- Si la conscience reste claire, concentrez-vous sur la sensation des changements de réalité.