Astraalprojektsiooni kogemuse ajal tagasipöördumise protsess on oluline, sest kehasse turvaliselt ja mugavalt naasmine on vaimse ja füüsilise tervise säilitamiseks kriitilise tähtsusega.
Kuidas pöörduda tagasi astraalprojektsioonist?
Astraalprojektsioonist naasmine ei ole väga raske, nagu võiks arvata. Sellegipoolest teeb teadmine, mida teha nii tagasipöördumiseks kui ka pärast tagasipöördumist, teie töö lihtsamaks:
Astraalühenduse äratundmine (Silver Cord)
Oluline on mõiste „hõbedane nöör“, mis väidetavalt eksisteerib teadvuse ja keha vahel astraalprojektsiooni ajal. See nöör ühendab teadvuse füüsilise kehaga.
- Visualiseerige hõbedast nööri: Visualiseerige heledat energialõnga, mis ulatub astraalkehast füüsilise kehani. Nöör ühendab teid kindlalt oma kehaga.
- Keskenduge ühendusele: Tunnetage, et energiaühendus on tugev ja võib teid igal hetkel tagasi tuua.
Tahate tagasi pöörduda
Oluline on, et teil oleks tugev soov astraalprojektsioonist tagasi tulla. Väljendage, et soovite oma teadvuse tagasi kehasse tuua.
- Andke vaimne soovitus: Kordage tahteavaldusi, nagu „Ma tahan nüüd oma kehasse tagasi pöörduda“ või „Ma pöördun tagasi oma füüsilisse kehasse“.
- Meenutage oma keha: Mõelge sellele, kuidas teie füüsiline keha end tunneb, kuidas te hingate või kus te lamate. See võib tagasipöördumisprotsessi kiirendada.
Füüsilistele aistingutele keskendumine
Füüsilistele aistingutele keskendumine on tõhus viis teadvuse tagasiviimiseks kehasse.
- Keskenduge hingamisele Tunnetage oma keha hingamist, hingates sügavalt sisse ja välja.
- Käte või jalgade tunnetamine: Proovige tunnetada oma käsi või jalgu. Kujutage ette, et liigutate oma sõrmi.
- Kuulake oma südamelööki: Püüdke tunda oma südame peksmist või vere voolamist läbi keha.
Oma nime ütlemine või mõtlemine
Oma nime meeles pidamine või oma nime valjusti või mõtteliselt välja ütlemine on võimas vahend kehasse tagasipöördumiseks.
- Kordage oma nime: Öelge oma nime mitu korda mõtetes või valjusti. See tõmbab teie teadvuse teie füüsilisse olekusse.
- Keskenduge oma häälele: Oma hääle või sisemise hääle kuulamine võib aidata teil füüsilisse maailma tagasi tulla.
Aeglaselt ärkamine ja kehaga integreerumine
Kehasse naastes vältige järske liigutusi ja keskenduge aeglasele ärkamisele.
- Liikuge aeglaselt: Kui tulete tagasi, siis selle asemel, et kohe püsti tõusta, jääge aeglaselt paariks minutiks voodisse, avamata silmi.
- Venitage lihaseid: Venitage kergelt ning sirutage käsi ja jalgu. See aitab teil keha täielikult tunda.
- Hingake sügavalt: Hingake sügavalt sisse ja veenduge, et tunnete end täielikult füüsilises maailmas.
Vee joomine ja maandamine
Maandamine on oluline, et tagada teie vaimne ja füüsiline terviklikkus pärast tagasipöördumist.
- Jooge vett: Klaasi vee joomine tasakaalustab teie keha ja meelt.
- Tehke maandamist: Puudutage jalgadega maad või kujutage vaimselt ette, et olete juurdunud.
- Keskenduge loodusele: Loodusega ühendumine, näiteks mõne taime puudutamine või lühike jalutuskäik õues, võib aidata astraalenergiat puhastada.
Sulgemine ja tänulikkus
Kui naasete ohutult astraalprojektsioonist, on oluline kogemus lõpetada ja tänada.
- Öelge aitäh: Tänage universumit, oma teejuhte või enda teadvust astraalreisi eest.
- Meenutage kogemust: Vaadake mõttes üle astraalprojektsiooni ajal saadud kogemused ja meenutage, mida õppisite.
- Pidage päevikut: Kui teil oli huvitav kogemus, kirjutage see unenägude päevikusse või märkmikusse.