Astraaliprojektiokokemuksen aikana tapahtuva paluuprosessi on tärkeä, koska kehoon palaaminen turvallisella ja miellyttävällä tavalla on kriittisen tärkeää henkisen ja fyysisen terveyden ylläpitämiseksi.
Miten palata astraaliprojektiosta?
Paluu astraaliprojektiosta ei ole kovin vaikeaa, kuten voisi olettaa. Kuitenkin se, että tiedät, mitä tehdä sekä palataksesi että palattuasi, helpottaa työtäsi:
Astraaliyhteyden tunnistaminen (Silver Cord).
Käsite ”hopeanuorasta”, joka oletettavasti on olemassa tietoisuuden ja kehon välillä astraaliprojektiossa, on tärkeä. Tämä naru yhdistää tietoisuuden fyysiseen kehoon.
- Visualisoi hopeanuora: Visualisoi kirkas energialanka, joka ulottuu astraalirungosta fyysiseen kehoon. Naru yhdistää sinut turvallisesti kehoosi.
- Keskity yhteyteen: Tunne, että energiayhteys on vahva ja voi tuoda sinut takaisin milloin tahansa.
Paluun haluaminen
On tärkeää, että sinulla on voimakas halu palata astraaliprojektiosta. Ilmaise, että haluat tuoda tietoisuutesi takaisin kehoon.
- Anna mentaalinen ehdotus: Toista aikomuslausumia, kuten ”Haluan palata kehooni nyt” tai ”Palaan fyysiseen kehooni”.
- Muistele kehoasi: Ajattele, miltä fyysinen kehosi tuntuu, hengitystäsi tai sitä, missä makaat. Tämä voi nopeuttaa paluuprosessia.
Fyysisiin aisteihin keskittyminen
Fyysisiin aisteihin keskittyminen on tehokas tapa tuoda tietoisuus takaisin kehoon.
- Keskity hengitykseen Tunne kehosi hengitys hengittämällä syvään sisään ja ulos.
- Käsien tai jalkojen tunnustelu: Yritä tunnustella käsiäsi tai jalkojasi. Kuvittele, että liikutat sormiasi.
- Kuuntele sydämesi sykettä: Yritä tuntea sydämesi lyönnit tai veren virtaus kehossasi.
Oman nimen sanominen tai ajatteleminen
Oman nimen muistaminen tai oman nimen sanominen ääneen tai ajatuksellisesti on voimakas keino palata kehoon.
- Toista nimesi: Sano oma nimesi useita kertoja mielessäsi tai ääneen. Tämä vetää tietoisuutesi fyysiseen olemukseesi.
- Keskity omaan ääneesi: Äänesi tai sisäisen äänesi kuunteleminen voi auttaa sinua palaamaan fyysiseen maailmaan.
Hitaasti herääminen ja kehon kanssa integroituminen
Kun palaat kehoosi, vältä äkillisiä liikkeitä ja keskity hitaaseen heräämiseen.
- Liiku hitaasti: Kun palaat takaisin, sen sijaan, että nousisit heti ylös, pysy sängyssä hitaasti muutaman minuutin ajan avaamatta silmiäsi.
- Venyttele lihaksia: Venyttele hieman ja ojenna käsiäsi ja jalkojasi. Tämä auttaa sinua tuntemaan kehosi täysin.
- Hengitä syvään: Hengitä syvään ja varmista, että tunnet olevasi täysin fyysisessä maailmassa.
Veden juominen ja maadoittuminen
Maadoittuminen on tärkeää, jotta voit varmistaa henkisen ja fyysisen eheytymisesi paluun jälkeen.
- Juo vettä: Lasillisen vettä juominen palauttaa kehon ja mielen tasapainon.
- Tee maadoitusta: Kosketa maata jalat maassa tai kuvittele henkisesti, että olet juurtunut maahan.
- Keskity luontoon: Yhteys luontoon, esimerkiksi koskettamalla kasvia tai käymällä lyhyellä kävelyllä ulkona, voi auttaa puhdistamaan astraalienergiaa.
Sulkeminen ja kiitollisuus
Kun palaat turvallisesti astraaliprojektiosta, on tärkeää päättää kokemus ja kiittää.
- Sano kiitos: Kiitä universumia, oppaitasi tai omaa tietoisuuttasi astraalimatkastasi.
- Muista kokemus: Käy mielessäsi läpi astraaliprojektiossa saamasi kokemukset ja muista, mitä opit.
- Pidä päiväkirjaa: Jos sinulla oli mielenkiintoinen kokemus, kirjaa se unipäiväkirjaan tai muistikirjaan.