Zákon domnienok, ktorý navrhol Neville Goddard, je myšlienkový systém, ktorý tvrdí, že realita je založená na domnienkach človeka. Tento zákon hovorí, že ak chceme niečo uskutočniť, musíme najprv predpokladať, že sa to už stalo. Inými slovami, udalosti a skúsenosti v našom živote sú odrazom presvedčení a predpokladov, ktoré nosíme v podvedomí.
Podľa zákona predpokladov:
- Zmeny, ktoré chcete vidieť vo vonkajšom svete, sa musia najprv uskutočniť vo vašej mysli a vnútornom svete.
- Precítenie želaného stavu, akoby sa už stal, a vytvorenie vhodného stavu vedomia vám umožní pritiahnuť ho do vašej fyzickej reality.
Základný princíp: „Presvedčenie, ktoré máte o sebe, určuje vaše skúsenosti vo vonkajšom svete.“
Ako funguje zákon predpokladov?
Tento zákon je založený najmä na troch hlavných faktoroch:
- Predstavivosť: Živá vizualizácia želanej situácie vo vašej mysli.
- Emocionálne cítenie: Preciťovanie predstavovanej situácie, akoby bola skutočná.
- Viera: Neochvejná viera, že sa to stane.
Naša myseľ nedokáže rozlišovať medzi predstavami a realitou. Preto keď si predstavujete určitú situáciu, akoby sa stala, vaše podvedomie ju prijme ako skutočnú a začne ju vytvárať vo fyzickom svete.
Ako uplatňovať zákon domnienky krok za krokom
1. Identifikujte situáciu, ktorú chcete
- Jasne sa rozhodnite, čo chcete.
- Uistite sa, že vaše želania sú definované konkrétne a pozitívne.
- Napríklad: „Mám finančnú slobodu“ alebo „Mám šťastný a zdravý vzťah“.
2. Použite svoju predstavivosť na vytvorenie scény
- Predstavte si situáciu, ktorú chcete, akoby sa už stala.
- Vizualizujte si sami seba v tejto situácii. Pridajte čo najviac detailov o tejto scéne:
- S kým ste?
- Aké je prostredie?
- Aké sú vaše emócie?
- Vyberte si krátku a silnú scénu. Môžete si napríklad predstaviť priateľa, ktorý vám gratuluje.
3. Začnite sa cítiť v prítomnosti
- Keď si predstavíte scénu, sústreďte sa na pocit, akoby sa táto situácia už stala.
- Aktivujte svoje emócie: šťastie, pokoj, vzrušenie, vďačnosť.
- Napr: „Kúpil som si dom, o ktorom som vždy sníval, aký som pokojný!“
4. Vizualizujte si scénu, keď večer zaspávate.
- Neville Goddard navrhuje prechod do spánku (SATS: State Akin to Sleep) ako ideálny čas na uplatnenie zákona predpokladov.
- Zatvorte oči a predstavte si scénu v mysli.
- Tento pocit si udržujte, kým nezaspíte.
5. Pokračujte s vierou počas celého dňa
- Počas celého dňa sa správajte tak, akoby sa to už stalo.
- Keď prídu negatívne myšlienky, cíťte a konajte tak, akoby ste to už dosiahli.
- Napríklad ak chcete prilákať bohatstvo, udržujte svoje emócie pod kontrolou tým, že si budete neustále hovoriť „som bohatý človek“.
6. Buďte trpezliví a stabilní
- Prejavy vo fyzickom svete môžu trvať určitý čas. Buďte trpezliví a naďalej žite vo svojom sne bez toho, aby ste tento proces nútili.
- Keď uvidíte malé zmeny, buďte vďační.
Ďalšie techniky podporujúce zákon predpokladov
Meditačné a relaxačné techniky
- Denne meditujte, aby ste upokojili svoju myseľ.
- Meditácia uľahčuje prístup k vášmu podvedomiu a objasňuje vaše sny.
Afirmácie
- Používajte afirmácie, ktoré posilňujú situáciu, ktorú chcete vo svojom živote dosiahnuť.
- Napríklad: „Môj život je plný hojnosti a lásky.“
- Opakujte si afirmácie, keď ráno vstávate alebo večer pred spaním.
Cvičenie vďačnosti
- Buďte vďační za to, čo máte.
- Buďte teraz vďační za to, čo sa prejaví v budúcnosti.
- Napríklad: „Život mi prináša všetko, čo chcem, ďakujem.“
Zákon predpokladov s príkladmi
1. Osoba, ktorá chce novú prácu
- Predpoklad: Predstavte si, že dostanete blahoprajnú správu, že ste boli prijatí do zamestnania.
- Pocit: „Akú mám skvelú prácu!“ a pocítite šťastie.
- Výsledok: Tento pozitívny predpoklad robí vaše podvedomie otvoreným pre príležitosti a priťahuje k vám tú správnu prácu.
2. Šťastie vo vzťahoch
- Predpoklad: Predstavte si láskyplné spojenie so svojím partnerom.
- Pocit: Precíťte pocit lásky tým, že si poviete: „Aký pokojný vzťah máme!“.
- Výsledok: Vaša energetická hladina sa zmení a vaše spojenie s partnerom sa posilní.
Výhody zákona predpokladania
- Uvedomíte si, že ste tvorcom svojho vlastného života.
- Rozvíjaním pozitívneho myslenia zvyšujete svoju energetickú hladinu.
- Naučíte sa vedome používať svoju predstavivosť.
- Dokážete znížiť vplyv minulých tráum a negativity.
Zákon predpokladov: Odvážte sa veriť
Ako povedal Neville Goddard:
„Vaša realita nie je ničím iným ako odrazom vašich presvedčení. Nech robíte čokoľvek, naučte sa cítiť, akoby sa to dialo odjakživa.“
Tento zákon vám dáva moc pretvárať vaše podvedomie aj fyzický svet. Stačí zažiť pocit viery, že vaše sny sa už stali skutočnosťou.