La legge dell’assunzione, proposta da Neville Goddard, è un sistema di pensiero che sostiene che la realtà si basa sulle proprie ipotesi. Questa legge afferma che per far sì che qualcosa accada, bisogna prima presumere che sia già accaduto. In altre parole, gli eventi e le esperienze della nostra vita sono il riflesso delle convinzioni e delle supposizioni che portiamo nel nostro subconscio.
Secondo la legge dell’assunzione:
- I cambiamenti che volete vedere nel mondo esterno devono prima avvenire nella vostra mente e nel vostro mondo interiore.
- Sentire uno stato desiderato come se fosse già accaduto e creare uno stato di coscienza appropriato vi permette di attrarlo nella vostra realtà fisica.
Principio fondamentale: “La convinzione che avete di voi stessi determina le vostre esperienze nel mondo esterno”.
Come funziona la Legge dell’Assunzione?
Questa legge si basa in particolare su tre fattori principali:
- L’immaginazione: Visualizzazione vivida della situazione desiderata nella vostra mente.
- Sensazione emotiva: Sentire una situazione immaginata come se fosse reale.
- Credenza: La fiducia incrollabile che la situazione si realizzerà.
La nostra mente non è in grado di distinguere tra immaginazione e realtà. Pertanto, quando si presume che una certa situazione sia accaduta, la mente subconscia la accetta come reale e inizia a crearla nel mondo fisico.
Come applicare la legge della presunzione Passo dopo passo
1. Identificare la situazione che si desidera
- Decidete chiaramente cosa volete.
- Assicuratevi che i vostri desideri siano definiti in termini concreti e positivi.
- Ad esempio: “Ho la libertà finanziaria” o “Ho una relazione felice e sana”.
2. Usate l’immaginazione per creare una scena
- Immaginate la situazione che desiderate come se fosse già accaduta.
- Visualizzate voi stessi in questa situazione. Aggiungete quanti più dettagli possibili sulla scena:
- Con chi siete?
- Qual è l’ambiente?
- Quali sono le vostre emozioni?
- Scegliete una scena breve e potente. Ad esempio, potete immaginare un amico che si congratula con voi.
3. Iniziare a sentirsi nel presente
- Mentre immaginate la scena, concentratevi sulla sensazione che questa situazione sia già accaduta.
- Attivate le vostre emozioni: felicità, pace, eccitazione, gratitudine.
- Per esempio: “Ho comprato la casa che ho sempre sognato, come sono sereno!”.
4. Visualizzate la scena mentre vi addormentate la sera.
- Neville Goddard suggerisce il passaggio al sonno (SATS: State Akin to Sleep) come momento ideale per applicare la legge dell’assunzione.
- Chiudete gli occhi e immaginate la scena negli occhi della vostra mente.
- Mantenete questa sensazione finché non vi addormentate.
5. Continuare con la fede durante la giornata
- Durante la giornata, agite come se fosse già successo.
- Quando arrivano i pensieri negativi, sentite e agite come se aveste già raggiunto l’obiettivo.
- Ad esempio, se volete attirare la ricchezza, tenete sotto controllo le vostre emozioni dicendovi costantemente “sono una persona ricca”.
6. Siate pazienti e stabili
- Le manifestazioni nel mondo fisico possono richiedere tempo. Siate pazienti e continuate a vivere nel vostro sogno senza forzare il processo.
- Quando vedete dei piccoli cambiamenti, siate grati.
Ulteriori tecniche di supporto alla Legge dell’Assunzione
Meditazione e tecniche di rilassamento
- Meditate quotidianamente per calmare la mente.
- La meditazione facilita l’accesso al subconscio e chiarisce i sogni.
Affermazioni
- Utilizzate affermazioni che rafforzano la situazione che desiderate nella vostra vita.
- Per esempio: “La mia vita è piena di abbondanza e amore”.
- Ripetete le vostre affermazioni quando vi alzate al mattino o prima di andare a letto la sera.
Pratica della gratitudine
- Siate grati per ciò che avete.
- Siate grati ora per ciò che si manifesterà in futuro.
- Per esempio: “La vita mi porta tutto quello che voglio, grazie”.
Legge delle supposizioni con esempi
1. La persona che vuole un nuovo lavoro
- Ipotesi: Immaginate di ricevere un messaggio di congratulazioni per l’assunzione.
- Sentite: “Che bel lavoro che ho!” e provate felicità.
- Risultato: Questa ipotesi positiva rende il vostro subconscio aperto alle opportunità e attira il lavoro giusto verso di voi.
2. Felicità nelle relazioni
- Ipotesi: Immaginate un legame d’amore con il vostro partner.
- Sentimento: percepite il sentimento d’amore dicendo “Che rapporto sereno abbiamo!”.
- Risultato: Il livello di energia cambia e il legame con il partner diventa più forte.
Benefici della Legge dell’Assunzione
- Vi rendete conto di essere il creatore della vostra vita.
- Aumentate il vostro livello di energia sviluppando una mentalità positiva.
- Imparate a usare l’immaginazione in modo consapevole.
- Si può ridurre l’impatto di traumi e negatività del passato.
La Legge dell’Assunzione: Osare credere
Come disse Neville Goddard:
“La vostra realtà non è altro che il riflesso delle vostre convinzioni. Qualsiasi cosa facciate, imparate a sentirvi come se fosse sempre accaduta”.
Questa legge vi dà il potere di rimodellare sia la vostra mente subconscia che il mondo fisico. Tutto ciò che dovete fare è sperimentare la sensazione di credere che i vostri sogni si siano già avverati.