La ley de la suposición, propuesta por Neville Goddard, es un sistema de pensamiento que sostiene que la realidad se basa en las suposiciones de cada uno. Esta ley afirma que para que algo suceda, primero hay que suponer que ya ha sucedido. En otras palabras, los acontecimientos y experiencias de nuestra vida son un reflejo de las creencias y suposiciones que llevamos en el subconsciente.
Según la ley de la suposición
- Los cambios que quieres ver en el mundo exterior deben producirse primero en tu mente y en tu mundo interior.
- Sentir un estado deseado como si ya hubiera sucedido y crear un estado de conciencia apropiado te permite atraerlo a tu realidad física.
Principio Básico: «La creencia que tienes sobre ti mismo determina tus experiencias en el mundo exterior».
¿Cómo funciona la Ley de la Asunción?
Esta ley se basa en tres factores principales en particular:
- La imaginación: Visualizar vívidamente la situación deseada en su mente.
- Sentimiento emocional: Sentir una situación imaginada como si fuera real.
- Creencia: Una confianza inquebrantable en que sucederá.
Nuestra mente no puede distinguir entre imaginación y realidad. Por lo tanto, cuando usted supone una situación determinada como si ocurriera, su mente subconsciente la acepta como real y comienza a crearla en el mundo físico.
Cómo aplicar la ley de la presunción paso a paso
1. Identifique la situación que desea
- Decida claramente lo que desea.
- Asegúrese de que sus deseos están definidos en términos concretos y positivos.
- Por ejemplo: «Tengo libertad financiera» o «Tengo una relación feliz y sana».
2. Usa tu imaginación para crear una escena
- Imagina la situación que deseas como si ya hubiera ocurrido.
- Visualízate en esa situación. Añade tantos detalles sobre la escena como sea posible:
- ¿Con quién estás?
- ¿Cuál es el entorno?
- ¿Cómo son tus emociones?
- Elige una escena breve e impactante. Por ejemplo, puedes imaginarte a un amigo felicitándote.
3. Empieza a sentirte en el presente
- Mientras imaginas la escena, concéntrate en sentir como si esta situación ya hubiera ocurrido.
- Activa tus emociones: felicidad, paz, emoción, gratitud.
- Por ejemplo: «Me he comprado la casa que siempre había soñado, ¡qué paz siento!».
4. Visualiza la escena mientras te duermes por la noche
- Neville Goddard sugiere la transición al sueño (SATS: State Akin to Sleep) como el momento ideal para aplicar la ley de la suposición.
- Cierra los ojos e imagina la escena en tu mente.
- Mantén esta sensación hasta que te quedes dormido.
5. Continúe con la fe a lo largo del día
- A lo largo del día, actúe como si ya hubiera sucedido.
- Cuando le vengan pensamientos negativos, sienta y actúe como si ya lo hubiera conseguido.
- Por ejemplo, si quieres atraer riqueza, mantén tus emociones bajo control diciendo constantemente «soy una persona rica».
6. Sea paciente y estable
- Las manifestaciones en el mundo físico pueden llevar tiempo. Sea paciente y continúe viviendo en su sueño sin forzar el proceso.
- Cuando veas pequeños cambios, sé agradecido.
Técnicas adicionales de apoyo a la Ley de Asunción
Técnicas de Meditación y Relajación
- Medite a diario para calmar su mente.
- La meditación facilita el acceso a su subconsciente y clarifica sus sueños.
Afirmaciones
- Utilice afirmaciones que refuercen la situación que desea en su propia vida.
- Por ejemplo: «Mi vida está llena de abundancia y amor».
- Repite tus afirmaciones al levantarte por la mañana o antes de acostarte por la noche.
Práctica de la gratitud
- Agradece lo que tienes.
- Agradece ahora lo que se manifestará en el futuro.
- Por ejemplo: «La vida me trae todo lo que quiero, gracias».
Ley de los supuestos con ejemplos
1. La persona que quiere un nuevo trabajo
- Suposición: Imagínese que recibe un mensaje de felicitación comunicándole que ha sido contratado.
- Sienta: «¡Qué buen trabajo tengo!» y sienta felicidad.
- Resultado: Esta suposición positiva hace que su subconsciente se abra a las oportunidades y atraiga hacia usted el trabajo adecuado.
2. Felicidad en las relaciones
- Suposición: Imagine una conexión amorosa con su pareja.
- Sentir: Sienta el sentimiento de amor diciendo «¡Qué relación tan pacífica tenemos!».
- Resultado: Tu nivel de energía cambia y la conexión con tu pareja se hace más fuerte.
Beneficios de la Ley de la Asunción
- Te das cuenta de que eres el creador de tu propia vida.
- Aumentas tu nivel de energía desarrollando una mentalidad positiva.
- Aprendes a utilizar tu imaginación conscientemente.
- Puedes reducir el impacto de los traumas del pasado y la negatividad.
La Ley de la Asunción: Atrévete a creer
Como dijo Neville Goddard
«Tu realidad no es más que el reflejo de tus creencias. Hagas lo que hagas, aprende a sentir como si siempre hubiera ocurrido».
Esta ley te da el poder de remodelar tanto tu mente subconsciente como el mundo físico. Todo lo que tienes que hacer es experimentar la sensación de creer que tus sueños ya se han hecho realidad.