Antagelsesloven, foreslått av Neville Goddard, er et tankesystem som hevder at virkeligheten er basert på ens antakelser. Denne loven sier at for å få noe til å skje, må man først anta at det allerede har skjedd. Med andre ord er hendelsene og erfaringene i våre liv en gjenspeiling av de forestillingene og antagelsene vi bærer med oss i underbevisstheten.
I henhold til loven om antakelser:
- De endringene du ønsker å se i den ytre verden, må først finne sted i ditt sinn og din indre verden.
- Ved å føle en ønsket tilstand som om den allerede har skjedd og skape en passende bevissthetstilstand, kan du tiltrekke deg den inn i din fysiske virkelighet.
Grunnleggende prinsipp: «Den troen du har om deg selv, bestemmer dine opplevelser i den ytre verden.»
Hvordan fungerer loven om antagelse?
Denne loven er basert på særlig tre hovedfaktorer:
- Forestillingsevne: Å visualisere den ønskede situasjonen levende i tankene dine.
- Emosjonell følelse: Føler en tenkt situasjon som om den var virkelig.
- Tro: En urokkelig tillit til at det vil skje.
Hjernen vår kan ikke skille mellom fantasi og virkelighet. Når du antar at en bestemt situasjon har skjedd, aksepterer underbevisstheten din den som virkelig og begynner å skape den i den fysiske verden.
Slik bruker du antakelsesloven trinn for trinn
1. Identifiser situasjonen du ønsker deg
- Bestem deg tydelig for hva du vil ha.
- Sørg for at ønskene dine er definert i konkrete og positive termer.
- For eksempel «Jeg har økonomisk frihet» eller «Jeg har et lykkelig og sunt parforhold».
2. Bruk fantasien til å skape en scene
- Forestill deg situasjonen du ønsker deg, som om den allerede har skjedd.
- Visualiser deg selv i denne situasjonen. Legg til så mange detaljer om scenen som mulig:
- Hvem er du sammen med?
- Hvordan er omgivelsene?
- Hvordan er følelsene dine?
- Velg en kort og kraftfull scene. Du kan for eksempel forestille deg en venn som gratulerer deg.
3. Begynn å føle deg i nåtiden
- Mens du forestiller deg scenen, fokuserer du på å føle det som om situasjonen allerede har skjedd.
- Aktiver følelsene dine: lykke, fred, begeistring, takknemlighet.
- For eksempel «Jeg har kjøpt huset jeg alltid har drømt om, så fredfull jeg er!»
4. Visualiser scenen når du sovner om kvelden
- Neville Goddard foreslår overgangen til søvnen (SATS: State Akin to Sleep) som det ideelle tidspunktet for å anvende loven om antagelse.
- Lukk øynene og se for deg scenen for ditt indre øye.
- Behold denne følelsen til du sovner.
5. Fortsett med troen gjennom hele dagen
- Gjennom hele dagen skal du oppføre deg som om det allerede har skjedd.
- Når negative tanker kommer, føl og handle som om du allerede har oppnådd det.
- Hvis du for eksempel ønsker å tiltrekke deg rikdom, kan du holde følelsene dine i sjakk ved å hele tiden si «Jeg er en rik person».
6. Vær tålmodig og stabil
- Manifestasjoner i den fysiske verden kan ta tid. Vær tålmodig og fortsett å leve i drømmen din uten å forcere prosessen.
- Vær takknemlig når du ser små endringer.
Andre teknikker som støtter antagelsesloven
Meditasjon og avslapningsteknikker
- Mediter daglig for å roe ned sinnet.
- Meditasjon letter tilgangen til underbevisstheten og klargjør drømmene dine.
Affirmasjoner
- Bruk affirmasjoner som forsterker den situasjonen du ønsker i ditt eget liv.
- For eksempel «Livet mitt er fullt av overflod og kjærlighet.»
- Gjenta affirmasjonene dine når du står opp om morgenen eller før du legger deg om kvelden.
Øv deg på takknemlighet
- Vær takknemlig for det du har.
- Vær takknemlig nå for det som vil manifestere seg i fremtiden.
- For eksempel: «Livet gir meg alt jeg ønsker: «Livet gir meg alt jeg ønsker meg, takk.»
Loven om antakelser med eksempler
1. Personen som ønsker seg en ny jobb
- Antagelse: Forestill deg at du får en gratulasjonsmelding om at du har fått ny jobb.
- Følelse: «For en flott jobb jeg har!» og føl lykke.
- Resultat: Denne positive antagelsen gjør underbevisstheten din åpen for muligheter og tiltrekker den rette jobben til deg.
2. Lykke i relasjoner
- Antagelse: Forestill deg en kjærlig forbindelse med partneren din.
- Følelse: Føl følelsen av kjærlighet ved å si «For et fredelig forhold vi har!».
- Resultat: Energinivået ditt endres, og forbindelsen til partneren din blir sterkere.
Fordeler med loven om antagelse
- Du innser at du er skaperen av ditt eget liv.
- Du øker energinivået ditt ved å utvikle et positivt tankesett.
- Du lærer å bruke fantasien bevisst.
- Du kan redusere virkningen av tidligere traumer og negativitet.
Antagelsesloven: Våg å tro
Som Neville Goddard sa:
«Din virkelighet er ikke noe annet enn en refleksjon av dine overbevisninger. Uansett hva du gjør, lær deg å føle det som om det alltid har skjedd.»
Denne loven gir deg makt til å omforme både underbevisstheten og den fysiske verden. Alt du trenger å gjøre er å oppleve følelsen av å tro at drømmene dine allerede har gått i oppfyllelse.