Deși persoanele care fac stare de vid au experiențe diferite, acestea au câteva caracteristici comune. Compilăm toate acestea și vi le prezentăm:
1. Simptome mentale
a) Oprirea fluxului de gândire
- „Vocea interioară” mereu prezentă a minții este simțită ca fiind complet tăcută sau foarte încetinită.
- Gândurile sunt lăsate să vină și să plece, dar nu sunt blocate.
- Acest lucru se caracterizează printr-un sentiment de „a fi în vid” sau de „a nu te gândi la nimic”.
b) Pierderea percepției timpului
- Conștientizarea trecerii timpului poate fi pierdută.
- Minutele se pot simți ca ore sau orele ca minute.
- Conceptele de trecut și viitor devin irelevante, existând doar o ședere în momentul „acum”.
c) Pierderea egoului sau slăbirea sentimentului de identitate
- Sentimentul de „eu” slăbește; persoana se simte izolată de propriul corp și de propria identitate personală.
- Se poate simți ca una cu o conștiință mai largă sau cu o energie universală.
d) Senzația de calm și pace profunde
- Există un calm extraordinar al minții și al emoțiilor.
- Această stare de liniște creează o stare de eliberare completă de griji, frică sau confuzie.
2. Simptome fizice
a) Senzația de ușurătate sau greutate
- Se poate observa că corpul se simte prea ușor sau prea greu.
- Aceste sentimente pot duce la senzația că limitele corpului dispar sau se extind.
b) Senzația ca și cum corpul nu ar exista
- Prezența corpului fizic poate să nu fie simțită sau se poate simți detașat de corp.
- Mâinile, picioarele sau alte membre pot deveni complet amorțite sau se poate simți ca și cum ar fi umplute cu energie inexistentă.
c) Senzația de flux sau vibrație energetică
- Vibrații ușoare, furnicături sau unde energetice sunt resimțite în corp.
- Aceste senzații pot fi deosebit de intense în palmele mâinilor, în creștetul capului (chakra coroanei) sau în coloana vertebrală.
d) Respirația profundă și lentă
- Procesul de respirație încetinește automat și devine mai profund.
- Respirația devine controlată inconștient și respirația devine un ritm meditativ.
3. Simptome mentale
a) Sentimentul de unitate și integritate
- Ne simțim parte a universului și percepem o legătură cu totul.
- Sentimentul de „a deveni una cu toată existența” sau de „a fuziona cu esența a tot” este comun.
b) Expansiunea conștiinței
- Există un sentiment de expansiune, nelimitare sau gol infinit la nivelul conștiinței.
- Acesta poate avea ca rezultat sentimentul de a face parte dintr-un câmp energetic mai mare sau dintr-un câmp colectiv de conștiință.
c) Sentiment de înțelepciune profundă sau inspirație
- Se simte a fi umplut de o înțelepciune sau înțelegere inexplicabilă.
- Este obișnuit să se găsească brusc răspunsuri la probleme nerezolvate anterior sau să se obțină o înțelegere a sensului vieții.
d) Sentiment de iubire sau recunoștință intensă
- Există un sentiment profund de iubire și recunoștință pentru tot.
- Acest sentiment de iubire poate fi îndreptat către sine, către ceilalți sau către univers.
4. Simptome emoționale
a) Neutralitate și echilibru emoțional
- În timpul stării de vid, emoțiile sunt resimțite ca fiind temporare și nesemnificative.
- Emoții precum bucuria, tristețea, furia sunt observate ca amorțite.
b) Explozii momentane de emoție
- Unele persoane pot simți o intensificare bruscă a sentimentelor, cum ar fi fericirea profundă sau pacea, în timpul stării de vid.
- Mai ales la sfârșitul procesului de transă poate exista un sentiment intens de iubire sau pace.
c) Absența fricii sau a îngrijorării
- Este posibil să observați că anxietatea sau frica au dispărut complet.
- Această stare dă un sentiment profund de libertate și securitate.
5. Semne comune de intrare în starea de vid
- Liniștea mentală: Gândurile încep să se diminueze treptat și dispar complet.
- Simțirea energiei în corp: Vibrațiile energetice sunt evidente în mâini, picioare sau alte părți ale corpului.
- Pâlpâirea pleoapelor: Atunci când pleoapele sunt închise, pot apărea ușoare vibrații sau zvâcniri ale ochilor.
- Deschiderea conștiinței: O persoană se simte conectată la univers sau la o conștiință superioară.