Er Void State farlig eller skadelig?

Void state kan give nogle problemer, når det gøres intensivt. Der kan tages forholdsregler ved at overveje følgende farer og skader:

1. Psykologiske farer og skader

Der er nogle potentielle risici for de mentale sundhedseffekter af Void State:

a) Risiko for dissociation fra virkeligheden

• Konstante forsøg på at nå mental tomhed kan forvrænge opfattelsen af virkeligheden.
• Særligt følelsesmæssigt følsomme mennesker kan opleve løsrivelse fra den virkelige verden, føle sig isolerede eller få dissociative symptomer.
• Dissociation: Personen kan føle sig adskilt fra sine egne tanker og sin egen krop, hvilket kan medføre vanskeligheder med at tilpasse sig hverdagen.

b) Angst og panikangst

• For nogle mennesker kan oplevelsen af mental tomhed føre til angst i stedet for fred. Følelsen af tomhed kan udløse eksistentiel frygt.
• Dette kan være en kilde til intens angst, især for dem, der er nye i meditation eller ikke er vant til tankekontrol.

c) Identitetskrise

• Under tomrumstilstanden er det muligt midlertidigt at miste følelsen af ego og identitet. Det kan føre til dybe eksistentielle spørgsmål med spørgsmålet »hvem er jeg?«.
• Konstante spørgsmål om identitet eller en følelse af »intethed« kan føre til depression eller melankoli.

2. Fysiske farer og skader

Selvom Void State ikke ser ud til at skade det fysiske helbred direkte, kan det medføre nogle indirekte risici:

a) Energiudtømning og træthed

• Konstante forsøg på at nå denne tilstand kan dræne mental energi og forårsage fysisk træthed.
• Folk, der udfører energiarbejde, kan føle sig udmattede eller fysisk svækkede.

b) Søvnløshed eller forstyrrede søvnmønstre

• Overdreven mental stimulering eller intens meditation under Void State kan forstyrre søvnmønstrene. I stedet for at være mentalt afslappet kan man blive mentalt forvirret.
• Især efter trance kan der opstå søvnløshed eller drømmeløshed.

c) Fysiske forstyrrelser

• Lange perioder med inaktivitet under meditation eller trance kan føre til muskelspændinger eller kredsløbsproblemer.
• Forkert anvendelse af vejrtrækningsteknikker kan give problemer som svimmelhed eller åndenød.

3. Spirituelle og energetiske farer

De, der er interesserede i spirituel praksis, mener, at tomrumstilstanden kan indebære nogle spirituelle risici:

a) Energetisk ubalance

• Det hævdes, at for meget eksponering for universel energi eller underbevidstheden kan føre til ubalance i energien.
• Især for dem, der arbejder med chakrasystemer, kan der opstå energioverbelastning eller energiudladning.

b) Åbning for negative energier

• Ifølge nogle spirituelle overbevisninger kan en tilstand af mental tomhed gøre dig mere sårbar over for negative energier eller væsener.
• Oplevelser som tomhedstilstanden kan være skræmmende, hvis man ikke praktiserer energetiske beskyttelsesteknikker.

c) Spirituelle misforståelser

• Oplevelser i tomrumstilstanden kan forveksles med virkeligheden. Oplevelser som drømme eller visioner kan opfattes som virkelighed, og der kan udvikles falske overbevisninger.

4. Sociale og følelsesmæssige skader

a) Følelse af isolation og ensomhed

• Konstant fokus på den indre verden kan svække ens sociale bånd. Man kan føle sig frakoblet og ensom.
• Det kan føre til, at man trækker sig fra det sociale liv og isolerer sig.

b) Følelsesmæssig afkøling

• Fokus på at tømme sindet fuldstændigt kan få følelsesmæssige følelser til at mindskes eller forsvinde. Du kan blive ufølsom over for glæde, sorg eller andre følelser.