Die Schmetterlingsmethode zielt darauf ab, während des Veränderungsprozesses einen Zustand größerer Entspannung, Befreiung und des Fließens zu schaffen. Da der Schmetterling Transformation und Innovation symbolisiert, kann er eine Person dazu bringen, sich von alten Gedanken zu befreien und in eine neue Realität einzutreten.
Wie wird die Schmetterlingsmethode zur Veränderung der Realität angewendet?
Schritt 1: Entspannung und Vorbereitung
- Wählen Sie eine angenehme und ruhige Umgebung: Für die Realitätsverschiebung ist es wichtig, sich in einer ruhigen Umgebung ohne Ablenkungen aufzuhalten. Schaffen Sie in dieser Umgebung einen Raum, in dem Sie sich mental voll und ganz konzentrieren können.
- Mentale Vorbereitung: Bereiten Sie Ihren Geist auf diesen Prozess vor, indem Sie tief durchatmen und den Körper entspannen. Nach ein paar tiefen Atemzügen und Entspannung können Sie mit dem Scrollen beginnen.
Schritt 2: Schmetterlingsvisualisierung
- Stellen Sie sich den Schmetterling vor: Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich einen Schmetterling vor Ihrem geistigen Auge vor. Stellen Sie sich alle Details dieses Schmetterlings vor; stellen Sie sich die Farben, die Bewegung seiner Flügel, seine Beine und Körperkonturen deutlich vor.
- Spüren Sie den Flug des Schmetterlings: Konzentrieren Sie sich darauf, die langsame Bewegung der Flügel des Schmetterlings zu spüren, sich bei jedem Flügelschlag entspannt und in Frieden zu fühlen. Stellen Sie sich vor, dass der Schmetterling Ihnen Frieden und Ausgeglichenheit bringt.
Schritt 3: Nutzen Sie die Symbolik des Schmetterlings
- Spüren Sie die Transformation des Schmetterlings: Der Schmetterling symbolisiert Transformation und Erneuerung. Spüren Sie, dass der Schmetterling Ihnen die Kraft zur Transformation verleiht und dass Sie mental bereit sind, Ihre alten Gedanken hinter sich zu lassen und in eine neue Realität einzutauchen.
- Mentale Transformation: Bereiten Sie in dieser Phase Ihren Geist darauf vor, einen „neuen Zustand“ anzunehmen, wie ein Schmetterling. Konzentrieren Sie sich darauf, von Ihrer alten Realität in die neue Realität zu wechseln, in die Sie wechseln möchten.
Schritt 4: Initiieren Sie den Wechsel
- Stellen Sie sich einen Schmetterling vor, der mit den Flügeln schlägt: Stellen Sie sich das Schlagen der Flügel des Schmetterlings deutlicher vor. Fühlen Sie, als würde der Schmetterling fliegen und Sie fliegen mit ihm. Dies ist eine symbolische Geste, die Ihren Veränderungsprozess einleitet.
- Sehen Sie sich in der neuen Realität: Stellen Sie sich vor, wie Sie in Ihrer neuen Realität wie ein Schmetterling davonfliegen. Versuchen Sie, sich Ihre neue Umgebung, die Welt, die Sie sich wünschen, die Emotionen und Erfahrungen dort vorzustellen.
Schritt 5: Vertiefung und Verweilen in der neuen Realität
- Fühle die neue Realität: Während du wie ein Schmetterling fliegst, spürst du, wie alles in deiner neuen Welt klarer wird und jeder Sinn auf diese Welt eingestellt ist. Du bist mental dort, wo du sein möchtest, und alles um dich herum fühlt sich vollkommen real an.
- Folge dem Schmetterling: Folge dem Schmetterling weiter. Beobachte seine Bewegungen und seinen Flug. Konzentriere dich darauf zu verstehen, in welche Welt du dich verwandelst und wie du dich dort fühlst.
Schritt 6: Den Übergang abschließen
- Akzeptieren Sie den Übergang: Beenden Sie den Flug des Schmetterlings und stabilisieren Sie sich in Ihrer neuen Realität. Konzentrieren Sie sich voll und ganz auf Ihre neue Realität und fühlen Sie sich bereit, dort zu bleiben. Sie können nun spüren, dass Ihr Veränderungsprozess erfolgreich abgeschlossen wurde.