Reality shifting is een verandering van realiteit. Er zijn verschillende meningen over de vraag of het een reis door een parallel universum is of gewoon een toestand die zich in de geest ontwikkelt. Hoe dan ook, het proces van realiteitsverandering en de ontwikkeling ervan is hetzelfde. Laten we het in detail onderzoeken:
Wat is Reality Shifting?
Realiteitsverschuiving is een mentale en spirituele praktijk waarbij iemand bewust van zijn huidige realiteit (Current Reality – CR) naar een andere realiteit (Desired Reality – DR) verschuift. In dit proces ervaart men bewust dat men in een alternatieve realiteit bestaat. Reality shifting wordt vaak geassocieerd met methodes zoals helder dromen of meditatie, maar het verschilt hiervan omdat het een volledig bewuste verschuiving is naar een gewenste realiteit.
Hoe gebeurt reality shifting?
Tijdens het verschuiven van realiteit ontwikkelt je geest een sterk geloof dat hij in een andere realiteit bestaat. De hersenen beginnen die realiteit te ervaren en je kunt voelen hoe je lichaam zich aanpast aan deze nieuwe realiteit. Reality shifting vereist een sterke mentale focus, intentie en visualisatie. De ervaring is vergelijkbaar met technieken als meditatie, helder dromen en diepe trance.
Hoe Reality Shifting doen?
1. Intentie bepalen
- Bepaal je doel: Bepaal duidelijk naar welke realiteit je wilt gaan. Deze realiteit kan een fantasiewereld zijn, een universum van je favoriete verhalen of je droomleven.
- Stel je intentie vast: Maak een sterke en duidelijke intentieverklaring, zoals “Vanavond ga ik naar de realiteit die ik wil”.
2. Scriptvoorbereiding (optioneel)
- Realiteit definiëren: Beschrijf wie je bent, wat je wilt ervaren, wie er om je heen is in de realiteit waar je naartoe wilt.
- Schrijf de details: Identificeer details zoals je fysieke verschijning, je leeftijd, je vaardigheden, je locatie. Het schrijven van een script is niet verplicht, maar het kan het makkelijker maken om je te concentreren.
3. Bereid een comfortabele omgeving voor
- Kies een rustige en comfortabele plek: Zorg voor een rustige omgeving zonder afleiding. Je kunt op je bed zitten of op een comfortabele plek.
- Ontspanning en relaxatie: Zorg voor fysieke ontspanning door diep adem te halen en je spieren te ontspannen.
4. Kies de Reality Shifting Methode
Er zijn verschillende verschuivingstechnieken beschikbaar. Hier zijn enkele populaire methoden:
- Raven Methode: Ga in de sterrenhouding liggen en stel je voor dat je bij elk getal naar de realiteit verschuift terwijl je tot 100 telt. Herhaal je wensen.
- Kussen Methode: Schrijf je script op een stuk papier en leg het onder je kussen. Denk aan die realiteit als je in slaap valt.
- Julia Methode: Focus je op de nieuwe realiteit door bepaalde nummers te herhalen terwijl je met een koptelefoon naar frequentiemuziek luistert.
5. Focus op Overgang
- Visualisatie: Stel je in detail de realiteit voor die je wilt bezoeken. Visualiseer de geluiden, geuren en texturen van de omgeving.
- Focus op Emoties: Hoe zal het leven in die realiteit je laten voelen? Concentreer je op deze gevoelens en word er één mee.
6. Bevrijd jezelf
- Wees geduldig: Reality shifting gebeurt misschien niet onmiddellijk. Wees geduldig en laat je geest ontspannen.
- Voel de Realiteit Verschuiving: Je kunt merken dat je lichaam lichter aanvoelt of dat je trillingen voelt. Dit kan erop wijzen dat de verschuiving heeft plaatsgevonden.
7. Ontwaken
- Word je bewust in de nieuwe realiteit: Als je bent overgegaan naar je gewenste realiteit, verken dan je omgeving en geniet ervan om in die wereld te zijn.
- Stel een intentie in om terug te keren: Als je wilt terugkeren, stel dan een intentie in met een zin als “Ik kies ervoor om nu terug te keren naar mijn realiteit”.
Hoe Reality Shifting ontwikkelen
- Meditatie Beoefening: Je kunt je mentale focus en bewustzijn vergroten door te mediteren.
- Ontwikkel visualisatie vaardigheden: Verbeter je visualisatievaardigheden door elke dag een specifieke scène of afbeelding te visualiseren.
- Geloof en Motivatie: Het is belangrijk om te geloven dat Shifting mogelijk is. Blijf gemotiveerd door terug te denken aan je eigen successen of de ervaringen van anderen.
- Positief denken: Voed je geest met positieve energie door negatieve gedachten te vermijden.
- Frequentie Muziek: Luister naar ontspannende muziek zoals binaural beats of theta-golven.