Tikrovės keitimas yra tikrovės keitimas. Yra įvairių nuomonių, ar tai yra kelionė į paralelinę visatą, ar tik būsena, kuri išsivysto galvoje. Bet kuriuo atveju realybės kaitos procesas ir jos vystymasis yra tas pats. Panagrinėkime jį išsamiau:
Kas yra realybės keitimas?
Realybės perkėlimas – tai psichinė ir dvasinė praktika, kurios metu žmogus sąmoningai persikelia iš savo dabartinės realybės (dabartinės realybės – CR) į kitą realybę (trokštamą realybę – DR). Šio proceso metu žmogus sąmoningai patiria, kad egzistuoja alternatyvioje realybėje. Realybės keitimas dažnai siejamas su tokiais metodais kaip aiškus sapnavimas ar meditacija, tačiau nuo jų skiriasi tuo, kad tai yra visiškai sąmoningas persikėlimas į norimą realybę.
Kaip vyksta realybės perkėlimas?
Realybės perkėlimo metu jūsų protas įgyja tvirtą įsitikinimą, kad jis egzistuoja kitoje realybėje. Smegenys pradeda patirti tą tikrovę ir galite jausti, kaip jūsų kūnas prisitaiko prie šios naujos tikrovės. Tikrovės perkėlimui reikia stipraus proto susitelkimo, ketinimų ir vizualizacijos. Patirtis panaši į tokias technikas kaip meditacija, aiškus sapnavimas ir gilaus transo būsenos.
Kaip atlikti realybės perkėlimą?
1. Ketinimų nustatymas
- Nustatykite savo tikslą: Aiškiai apibrėžkite, į kurią realybę norite patekti. Ši realybė gali būti fantazijų pasaulis, mėgstamos istorijos visata arba jūsų svajonių gyvenimas.
- Nustatykite savo ketinimą: Sukurkite tvirtą ir aiškų ketinimo pareiškimą, pavyzdžiui, „Šį vakarą persikelsiu į norimą realybę“.
2. Scenarijaus parengimas (pasirinktinai)
- Apibrėžkite realybę: Išsamiai apibūdinkite, kas esate, ką norite patirti, kas jus supa realybėje, į kurią norite persikelti.
- Parašykite detales: Nurodykite detales, pavyzdžiui, savo fizinę išvaizdą, amžių, įgūdžius, vietą. Rašyti scenarijaus neprivaloma, tačiau tai gali padėti lengviau susikaupti.
3. Pasiruoškite patogią aplinką
- Pasirinkite ramią ir patogią vietą: Būkite ramioje aplinkoje, kurioje nėra jokių trukdžių. Galite atsisėsti ant lovos arba patogioje vietoje.
- Atsipalaidavimas ir atsipalaidavimas: Pasiekite fizinį atsipalaidavimą giliai kvėpuodami ir atpalaiduodami raumenis.
4. Pasirinkite realybės keitimo metodą
Yra įvairių realybės perkėlimo metodų. Štai keletas populiarių metodų:
- Ravenų metodas: Gulėkite žvaigždės padėtyje ir įsivaizduokite, kad su kiekvienu skaičiumi, skaičiuodami iki 100, pereinate į realybę. Kartokite savo norus.
- Pagalvės metodas: Užrašykite savo scenarijų ant popieriaus lapo ir padėkite jį po pagalve. Mąstykite apie šią realybę užmigdami.
- Julijos metodas: Susikaupkite ties naująja realybe kartodami tam tikrus skaičius ir klausydamiesi dažninės muzikos su ausinėmis.
5. Susikaupkite ties perėjimu
- Vizualizavimas: Įsivaizduokite detaliai realybę, kurią norite aplankyti. Vizualizuokite aplinkos garsus, kvapus ir tekstūras.
- Sutelkite dėmesį į emocijas: Kaip jausitės gyvendami toje realybėje? Sutelkite dėmesį į šiuos jausmus ir tapkite su jais viena.
6. Išlaisvinkite save
- Būkite kantrūs: Tikrovės pasikeitimas gali įvykti ne iš karto. Būkite kantrūs ir leiskite protui atsipalaiduoti.
- Pajuskite realybės pokytį: Galite pastebėti, kad jūsų kūnas lengvesnis arba kad jaučiate vibracijas. Tai gali reikšti, kad pasikeitimas įvyko.
7. Pabudimas
- Tapkite sąmoningi naujoje realybėje: Jei perėjote į norimą realybę, tyrinėkite aplinką ir mėgaukitės buvimu tame pasaulyje.
- Nustatykite ketinimą grįžti: Jei norite sugrįžti, nusistatykite ketinimą tokiu sakiniu: „Aš renkuosi grįžti į savo realybę dabar“.
Kaip išvystyti realybės keitimą
- Meditacijos praktika: Medituodami galite padidinti savo protinį susitelkimą ir sąmoningumą.
- Ugdykite vizualizavimo įgūdžius: Tobulinkite vizualizavimo įgūdžius kasdien vizualizuodami tam tikrą sceną ar vaizdą.
- Tikėjimas ir motyvacija: Svarbu tikėti, kad persikūnijimas yra įmanomas. Išlikite motyvuoti prisimindami savo sėkmę arba kitų žmonių patirtį.
- Pozityvus mąstymas: Venkite negatyvių minčių ir maitinkite savo protą teigiama energija.
- Dažnio muzika: Klausykitės atpalaiduojančios muzikos, pavyzdžiui, binauralinių ritmų arba teta bangų.