De Plafondmethode is een methode die gebruikt wordt om mensen mentaal te laten overgaan naar een andere realiteit. Bij deze techniek is het belangrijk om het plafond te gebruiken als overgangspunt of symbolische ruimte eronder. Meestal houdt deze techniek in dat men door het plafond heen moet om een nieuw begin te maken in een andere realiteit.
Hoe doe je de Reality Shifting Plafond Methode?
Stap 1: Voorbereiding en instelling kiezen
- Wees in een comfortabele omgeving: Kies een rustige, comfortabele omgeving om weg te zijn van je huidige realiteit. Weg zijn van afleiding van buitenaf is essentieel om het scrollproces succesvol te laten verlopen.
- Doe ontspanningsoefeningen: Ontspan je lichaam door diep adem te halen en zorg ervoor dat er geen spanning in je geest is. Mentale ontspanning is nodig om het scrollproces te starten.
Stap 2: Visualiseer het plafond
- Sluit je ogen: Sluit je ogen en stel je een plafond voor in je geestesoog. Dit plafond kan eruit zien als een echt plafond of het kan een andere vorm hebben met een symbolische betekenis. Stel je de kenmerken van het plafond duidelijk voor: de afmetingen, kleur en vorm. Bepaal de inhoud van het plafond volledig.
- Stel je de doorgang door het plafond voor: Stel je in gedachten voor, wanneer je besluit om door dit plafond te gaan, dat er een ruimte is waar zich een doorgangspunt bevindt. Volg de doorgang aan het plafond. Stel je voor dat je uit vrije wil door het plafond kunt gaan.
Stap 3: Begin de doorgang
- Benader het plafond: Benader het plafond. Stel je in je geestesoog voor dat je door het plafond begint te gaan. Voel hoe je naar het kruispunt toe beweegt. Realiseer je bij elke stap dat je naar een nieuwe realiteit beweegt.
- Ga door het plafond: Stel je voor dat je op een bepaald moment door het plafond begint te gaan. Tijdens de overgang voel je dat je van je huidige realiteit (CR) naar je Gewenste Realiteit (DR) gaat. Voorbij het plafond wacht je een nieuwe wereld, een andere ruimte.
Stap 4: Focussen in de Nieuwe Werkelijkheid
- Visualiseer de Nieuwe Werkelijkheid: Nadat je het plafond bent gepasseerd, visualiseer je je nieuwe wereld in de DR. Stel je alle details van de DR voor – de omgeving, mensen, zintuigen en gebeurtenissen. Voel jezelf alsof je hier aanwezig bent.
- Aanwezigheid in de nieuwe realiteit: Accepteer dat je in je nieuwe realiteit bent en dat alles hier echt is. Je lichaam, geest en ziel moeten actief deelnemen aan je nieuwe realiteit.
Stap 5: Continuïteit verzekeren
- Mentaal bewustzijn: Blijf aanwezig in je nieuwe realiteit. Concentreer je tijdens het scrollen op het wennen aan je nieuwe omgeving en actief blijven in deze wereld. Als je wordt afgeleid, kun je het verschuivingsproces voortzetten door je opnieuw op het plafond te richten.