Aerokinēze ir gaisa kontrole. Tai piemīt tādas īpašības kā gaisa vadīšana, izmaiņu veikšana gaisā, ietekme uz atmosfēras parādībām.
Kas ir aerokinēze?
Tā ir atvasināta no grieķu valodas vārdiem “aero” (gaiss) un “kinesis” (kustība). Aerokinēze ietver tādas spējas kā mainīt vēja virzienu, virzīt gaisa straumes vai radīt viļņošanos gaisā.
Kontrole, ko var īstenot kopumā, ir atkarīga no jūsu iztēles. Laikapstākļus var kontrolēt, tad ko jūs vēlaties darīt?
Kā darbojas aerokinēze?
Gaiss ir bezkrāsaina, bez smaržas šķidra gāze, kas veido gaisa telpu. To sauc arī par gāzu masu, kas ieskauj gaisu un sastāv no slāpekļa un skābekļa.
Aerokinēze ir visu atmosfērā esošo gāzu veidu, kā arī noteikto gaisa īpašību kontrole.
Ko var darīt ar aerokinēzi?
Tas, ko var darīt ar aerokinēzi, ir atkarīgs no tā, kādiem mērķiem vēlaties izmantot šo praksi:
1. Gaisa straumju virzīšana
- Vēja radīšana vai virziena maiņa: Palielināt vai mainīt viegla vēja virzienu.
- Veidot viļņošanos: Izjust un manipulēt ar gaisa svārstībām vai gaisa plūsmas izmaiņām.
2. Vieglo objektu pārvietošana
- Lapas un spalvas: Pārvietot lapas, spalvas vai citus vieglus priekšmetus ar vēju.
- Papīra gabaliņu pūšana: Vieglu materiālu, piemēram, papīra, pārvietošana ar domu spēku.
3. Enerģētiskā lauka mobilizēšana
- Gaisa enerģijas sajūta: Gaisa kā enerģētiskā lauka uztveršana un sajūta, ka esat šīs enerģijas ieskauti.
- Mentālās enerģijas izstarošana: Gaisa izmantošana enerģijas attīrīšanai vai līdzsvarošanai.
4. Meditācija un garīgā izaugsme
- Dziļa meditācija Aerokinēzes praksi var izmantot, lai palielinātu garīgo koncentrēšanos un veicinātu iekšējo mieru meditācijas laikā.
- Savienošanās ar dabu: Mēģinot kontrolēt gaisa plūsmu, jūs varat izjust ciešāku saikni ar dabu.
5. Paškontroles un koncentrēšanās attīstīšana
- Uzlabot koncentrēšanās spējas: Aerokinēzes praktizēšana ir efektīvs veids, kā uzlabot garīgo koncentrēšanos, pacietību un koncentrēšanos.
- Garīgās enerģijas pārvaldība: Jūs varat uzlabot spēju virzīt savu enerģiju uz konkrētu mērķi.
Kā praktizēt aerokinēzi?
Aerokinēzes praktizēšana ietver prāta koncentrēšanos, meditāciju un vizualizācijas prasmes:
1. Izvēlieties ērtu vidi
- Atrodiet klusu un atklātu telpu. Ideāli piemērotas ir āra telpas ar vieglu vēju.
- Izvēlieties vietu, kur jūs netraucēs, un dažas minūtes ieelpojiet un izelpojiet, lai atpūstos.
2. Garīgā un fiziskā relaksācija
- Sēdiet vai stāviet ērtā pozā. Aizveriet acis un dziļi elpojiet.
- Iedomājieties, ka ieelpojot jūs ieelpojat tīru enerģiju, un izelpojiet, kad atbrīvojaties no garīgās nastas.
3. Savienošanās ar gaisu
- Koncentrējieties uz gaisa sajūtu sev apkārt. Ievērojiet vēju uz sejas, gaisa siltumu vai vēsumu.
- Izjūtiet vieglas gaisa vibrācijas vai plūsmu. Iedomājieties, ka esat vienots ar gaisu.
4. Vizualizācijas vingrinājums
- Vizualizējiet vēja kustību. Nedaudz paceliet rokas un sajūtiet, it kā ar pirkstiem virzītu gaisu.
- Iedomājieties, kā gaiss viļņojas, kā lapa vai viegls priekšmets kustas kopā ar vēju.
5. Enerģijas novirzīšana
- Lēnām kustiniet rokas uz priekšu un atpakaļ, it kā jūs stumtu un vilktu gaisu. To darot, iztēlē iedomājieties, ka gaiss seko šai kustībai.
- Prātā var atkārtot vienkāršas komandas, piemēram, “Pūt vējiņi”, “Pārvietojies”.
6. Prakse ar viegliem priekšmetiem
- Izmantojiet tādus priekšmetus kā viegla lapiņa, spalviņa vai neliels papīra gabaliņš. Novietojiet tos uz grīdas un iedomājieties, ka pārvietojat tos, izmantojot gaisu.
- Esiet pacietīgi un koncentrējieties uz nelielām izmaiņām. Pastāvīgi koncentrējiet savu mentālo enerģiju.
7. Enerģijas atbrīvošana un atpūta
- Pēc prakses beigām lēnām nolaidiet rokas un mentāli atvienojieties no gaisa.
- Dažas minūtes dziļi elpojiet un atpūtieties. Jūs varat meditēt, lai atjaunotu garīgo līdzsvaru.