Aerokinees on õhu juhtimine. Sellel on sellised omadused nagu õhu juhtimine, õhu muutmine, atmosfäärinähtuste mõjutamine.
Mis on aerokinees?
See tuleneb kreekakeelsetest sõnadest „aero“ (õhk) ja „kinesis“ (liikumine). Aerokineesi hulka kuuluvad sellised võimed nagu tuule suuna muutmine, õhuvoolude liigutamine või õhus lainetuse tekitamine.
Kontroll, mida saab üldiselt teostada, sõltub teie kujutlusvõimest. Ilma saab kontrollida, nii et mida te tahate teha?
Kuidas töötab aerokinees?
Õhk on värvitu, lõhnatu vedelgaas, mis moodustab õhuruumi. Seda nimetatakse ka õhku ümbritsevaks gaasimassiks, mis koosneb lämmastikust ja hapnikust.
Aerokineesi all mõistetakse igasuguste atmosfääris esinevate gaaside ning õhu määratletud omaduste kontrollimist.
Mida saab teha aerokineesi abil?
Mida saab teha aerokineesi abil, sõltub sellest, milleks te seda praktikat soovite kasutada:
1. Õhuvoolude suunamine
- Tuule tekitamine või suuna muutmine: Kergete tuulte suurendamine või suuna muutmine.
- Rippide tekitamine: Tunda ja manipuleerida õhu kõikumisi või õhuvoolu muutusi.
2. Kerge objektide liigutamine
- Lehed ja suled: Lehtede, sulgede või muude kergete objektide liigutamine tuulega.
- Paberitükkide puhumine: Valgete materjalide, näiteks paberi, liigutamise harjutamine mõttejõuga.
3. Energiavälja mobiliseerimine
- Õhu energia tunnetamine: Õhu nägemine energeetilise väljana ja enda tundmine selle energiaga ümbritsetuna.
- Vaimse energia väljastamine: Õhu kasutamine energia puhastamiseks või tasakaalustamiseks.
4. Meditatsioon ja vaimne kasv
- Sügavmeditatsioon Aerokineesi praktikat saab kasutada vaimse keskendumise suurendamiseks ja sisemise rahu edendamiseks meditatsiooni ajal.
- Ühendumine loodusega: Õhuvoolu kontrollimine võib aidata teil tunda tugevamat sidet loodusega.
5. Enesekontrolli ja keskendumise arendamine
- Keskendumise parandamine: Aerokineesi harjutamine on tõhus viis vaimse keskendumise, kannatlikkuse ja keskendumise parandamiseks.
- Vaimse energia juhtimine: Saate parandada oma võimet suunata oma energiat konkreetse eesmärgi poole.
Kuidas harjutada aerokineesi?
Aerokineesi töö hõlmab vaimset keskendumist, meditatsiooni ja visualiseerimisoskust:
1. Valige mugav keskkond
- Leidke vaikne ja avatud ruum. Ideaalsed on õues olevad ruumid, kus puhub kerge tuul.
- Valige koht, kus teid ei segata, ja hingake paar minutit sisse ja välja, et lõõgastuda.
2. Vaimne ja füüsiline lõõgastumine
- Istuge või seiske mugavas asendis. Sulgege silmad ja hingake sügavalt sisse.
- Kujutage ette, et hingates hingate sisse puhta energia ja hingates välja, kui lasete lahti vaimsetest koormatest.
3. Ühendumine õhuga
- Keskenduge sellele, et tunnete õhku enda ümber. Märkage tuult oma näol, õhu soojust või jahedust.
- Tunnetage õhu kerget vibratsiooni või voolamist. Kujutage ette, et olete sellega üks.
4. Visualiseerimise harjutus
- Visualiseerige, kuidas tuul liigub. Tõstke käed kergelt üles ja tundke, nagu suunaksite sõrmedega õhku.
- Kujutage ette, kuidas õhk lainetab, leht või kerge ese liigub koos tuulega.
5. Energia suunamine
- Liigutage käsi aeglaselt edasi-tagasi, justkui suruksite ja tõmbaksite õhku. Seda tehes kujutage oma mõtetes ette, et õhk järgib seda liikumist.
- Meeles võib korrata lihtsaid käsklusi, nagu „puhu tuult“, „liiguta“.
6. Harjutage kergete esemetega
- Kasutage selliseid esemeid nagu kerge leht, sulg või väike paberitükk. Pange need põrandale ja kujutage ette, et liigutate neid õhu abil.
- Olge kannatlik ja keskenduge väikestele muutustele. Keskenduge pidevalt oma vaimsele energiale.
7. Energia vabastamine ja puhkamine
- Pärast harjutuse lõppu laske aeglaselt käed alla ja lahutage vaimselt õhust.
- Hingake sügavalt sisse ja puhake paar minutit. Vaimse tasakaalu taastamiseks võite mediteerida.