Il copione è un piano scritto in cui si specifica in dettaglio il tipo di vita che si vuole sperimentare nella realtà alternativa (realtà desiderata – DR) durante il reality shifting. La scrittura di un copione serve a focalizzare la mente durante il processo di cambiamento di realtà e a vivere esperienze più confortevoli nella realtà desiderata. I copioni sono interamente basati sulle preferenze personali e si basano sull’immaginazione creativa.
Che cos’è un copione per il cambiamento di realtà?
Un copione è una guida che descrive nei dettagli la vostra vita in una realtà immaginaria (per esempio, Hogwarts, un universo anime o un mondo di vostra progettazione). Il suo contenuto dipende interamente dai vostri desideri e dalla vostra immaginazione.
Come scrivere un copione per il cambio di realtà?
- Stabilire le intenzioni:
- Per prima cosa, stabilite in quale realtà volete andare. Può trattarsi di un universo fittizio, di una vita passata o di un mondo completamente autentico.
- Esempio: “Sarò uno studente Grifondoro a Hogwarts”.
- “Nel futuro sarò uno scrittore famoso”.
- Scrivete le basi:
- Identificate chi sareste nel vostro mondo immaginario e le vostre caratteristiche generali.
- Il tuo nome:
- La tua età:
- Le vostre caratteristiche fisiche (colore dei capelli, altezza, colore degli occhi, ecc.):
- I tratti della vostra personalità:
- Abilità speciali (se ce ne sono):
- Il vostro ambiente (casa, scuola, lavoro, ecc.):
- Aggiungere regole e precauzioni di sicurezza:
- È possibile aggiungere al copione alcune regole per garantire la propria sicurezza. Queste regole aiutano a garantire un controllo consapevole.
- “Posso tornare indietro quando voglio”.
- “Non mi verrà fatto del male in questo mondo”.
- “Tutte le mie esperienze saranno positive”.
- Connessioni e relazioni:
- Identificate le persone con cui interagirete nella realtà alternativa. Si possono includere dettagli su amici, famiglia e relazioni sentimentali.
- I vostri migliori amici:
- La vostra famiglia o i vostri parenti:
- Il vostro partner romantico (se presente):
- Esperienze ed eventi:
- Scrivete eventi o esperienze specifiche che vorreste vivere nella realtà.
- Eventi a cui vorresti partecipare (ad esempio, ballo di fine anno, partita di quidditch):
- Abilità che vorresti imparare (praticare la magia, le arti marziali):
- Stato emotivo e mentale:
- Aggiungete come volete sentirvi in questo mondo.
- “Mi sentirò sempre felice, al sicuro e in pace”.
- “La mia fiducia in me stesso sarà sempre alta”.
- Parole chiave o fattori scatenanti:
- Aggiungete le parole chiave o i segni che vi aiutano a rimanere coscienti durante il Cambiamento.
- “Tornerò sempre sano e salvo”.
- “Quando chiuderò gli occhi, sarò dove voglio essere”.
Esempi di copioni per lo spostamento della realtà
Esempio 1: Script di spostamento della realtà di Hogwarts
- Il mio nome: Lily Evans
- Casa: Grifondoro
- Età: 17 anni
- Amici: Harry Potter, Hermione Granger, Ron Weasley
- Abilità Essere un potente stregone, saper fare pozioni
- Regole
- Non mi verrà fatto del male.
- Posso tornare indietro quando voglio.
- Stato emotivo: Mi sentirò sempre amorevole e in pace.
- Eventi: Frequentare le lezioni di magia, scoprire i segreti di Hogwarts.
Esempio 2: Creare il proprio copione della realtà
- Mi chiamo Elif Yilmaz
- Età: 25 anni
- Il mio obiettivo: diventare una scrittrice di successo
- Caratteristiche fisiche: Alta, capelli castani
- Dove vivo Una grande casa sul mare
- Amici Persone forti e solidali
- Regole:
- Tutte le mie esperienze mi renderanno più forte.
- Tornerò quando vorrò.
- Stato emotivo: Mi sentirò sempre tranquillo, felice e pieno di fiducia.
Tecniche di script per lo spostamento della realtà
- Sceneggiatura scritta: Preparate un copione dettagliato scrivendolo su un quaderno o sul computer.
- Visualizzazione: Chiudete gli occhi mentre leggete il copione e visualizzate ogni dettaglio.
- Sceneggiatura audio: Leggete o registrate il vostro copione ad alta voce e ascoltatelo mentre meditate.
- Pittura o disegno: Aggiungete al vostro copione immagini, foto di personaggi o disegni.
Il copione dello spostamento della realtà è dannoso?
La scrittura di un copione di spostamento della realtà è una pratica mentale e non comporta danni fisici diretti. Tuttavia, può comportare rischi come la disconnessione dalla vita reale o il trascorrere troppo tempo in un mondo di fantasia. Se praticata in modo equilibrato e attento, può essere un’esperienza sicura.
Se praticato con consapevolezza e salute mentale, il reality shifting può essere un processo di rilassamento mentale e di potenziamento della creatività.