Ascript on kirjalik plaan, milles täpsustate üksikasjalikult, millist elu soovite alternatiivses reaalsuses (soovitud reaalsus – DR) reaalsuse muutmise ajal kogeda. Skripti kirjutamist kasutatakse selleks, et keskenduda reaalsuse muutmise protsessi ajal mõtetele ja saada soovitud reaalsuses mugavamaid kogemusi. Skriptid põhinevad täielikult isiklikel eelistustel ja loomingulisel kujutlusvõimel.
Mis on reaalsuse muutmise skript?
Skript on juhend, mis kirjeldab üksikasjalikult teie elu kujuteldavas reaalsuses (näiteks Sigatüüka, animeuniversum või teie enda loodud maailm). Selle sisu sõltub täielikult teie soovidest ja kujutlusvõimest.
Kuidas kirjutada Reality Shifting Script?
- Setting Intentions:
- Kõigepealt määra kindlaks, millisesse reaalsusesse sa tahad minna. See võib olla väljamõeldud universum, eelmine elu või täiesti autentne maailm.
- Näide: „Ma olen Harryfindori õpilane Sigatüügas.“
- „Tulevikus olen kuulus kirjanik.“
- Kirjutage põhitõed:
- Nimetage, kes te oleksite oma kujuteldavas maailmas ja millised on teie üldised omadused.
- Sinu nimi:
- Sinu vanus:
- Teie füüsilised omadused (juuste värvus, pikkus, silmade värvus jne):
- Teie isikuomadused:
- Erioskused (kui on):
- Teie keskkond (kodu, kool, töö jne):
- Lisa reeglid ja ohutusabinõud:
- Võite lisada käsikirjale mõned reeglid, et tagada oma ohutus. Need reeglid aitavad tagada teadliku kontrolli.
- „Ma võin tagasi minna, millal iganes ma tahan.“
- „Mulle ei tehta siin maailmas kahju.“
- „Kõik minu kogemused on positiivsed.“
- Seosed ja suhted:
- Tehke kindlaks, kellega te alternatiivses reaalsuses suhtlete. Võite lisada üksikasjad sõprade, perekonna, romantiliste suhete kohta.
- Teie parimad sõbrad:
- Teie pere või sugulased:
- Teie romantiline partner (kui on):
- Kogemused ja sündmused:
- Kirjutage üles konkreetsed sündmused või kogemused, mida te tahaksite reaalselt kogeda.
- Sündmused, millel sooviksid osaleda (nt lõpuaktus, vutimäng):
- Oskused, mida sooviksid õppida (võlukunsti, võitluskunstide harrastamine):
- Emotsionaalne ja vaimne seisund:
- Lisage, kuidas te soovite end selles maailmas tunda.
- „Ma tunnen end alati õnnelikuna, turvaliselt ja rahulikult.“
- „Minu enesekindlus on alati kõrge.“
- Märksõnad või vallandajad:
- Lisage märksõnad või märgid, mis aitavad teil Shiftingu ajal teadvuses püsida.
- „Ma tulen iga kord turvaliselt tagasi.“
- „Kui ma sulgen silmad, olen seal, kus ma tahan olla.“
Reaalsuse nihutamise skripti näited
Näide 1: Sigatüüka reaalsuse nihutamise skript
- Minu nimi: Lily Evans
- Maja: Gryffindor
- Vanus: 17
- Sõbrad: Harry Potter, Hermione Granger, Ron Weasley.
- Oskused Võimas võlur, nõiduse valmistamise oskus.
- Reeglid
- Mind ei tohi kahjustada.
- Ma võin tagasi minna, millal iganes ma tahan.
- Emotsionaalne seisund: Ma tunnen end alati armastavalt ja rahulikult.
- Sündmused: Maagiatundides käimine, Sigatüüka saladuste avastamine.
Näide 2: Looge oma reaalsuse käsikiri
- Minu nimi on Elif Yilmaz
- Vanus: 25
- Minu eesmärk Olla edukas kirjanik
- Füüsilised omadused: Pikk, pruunid juuksed
- Kus ma elan Suur maja mere ääres
- Sõbrad Tugevad, toetavad inimesed
- Reeglid:
- Kõik minu kogemused teevad mind tugevamaks.
- Ma tulen tagasi, millal iganes ma tahan.
- Emotsionaalne seisund: Tunnen end alati rahulikult, õnnelikuna ja täis enesekindlust.
Reaalsuse muutmise skripti tehnikad
- Kirjalik skript: Valmistage ette üksikasjalik stsenaarium, kirjutades selle märkmikusse või arvutisse.
- Visualiseerimine: Sulgege skripti lugemise ajal silmad ja visualiseerige iga detail.
- Heliskript: Lugege või salvestage oma käsikiri valjusti ja kuulake seda mediteerides.
- Maalimine või joonistamine: Lisage oma käsikirjale pilte, fotosid tegelastest või joonistusi.
Kas reaalsuse muutmise skript on kahjulik?
Reaalsuse nihutamise skripti kirjutamine on vaimne praktika ja sellel ei ole otsest füüsilist kahju. Siiski võib sellega kaasneda riske, nagu näiteks tegelikust elust lahtiühendamine või liiga palju aega fantaasiamaailmas veetmine. Kui seda harjutatakse tasakaalustatult ja ettevaatlikult, võib see olla turvaline kogemus.
Kui seda harjutatakse teadlikult ja vaimse tervisega, võib reaalsuse nihutamine olla vaimse lõõgastumise ja loovuse suurendamise protsess.