Lescript est un plan écrit dans lequel vous spécifiez en détail le type de vie que vous souhaitez expérimenter dans la réalité alternative (réalité souhaitée – RD) pendant le processus de changement de réalité. La rédaction d’un script sert à concentrer l’esprit pendant le processus de changement de réalité et à vivre des expériences plus agréables dans la réalité souhaitée. Les scripts sont entièrement basés sur les préférences personnelles et sur l’imagination créative.
Qu’est-ce qu’un script de changement de réalité ?
Un script est un guide qui détaille votre vie dans une réalité imaginée (par exemple, Poudlard, un univers animé ou un monde de votre propre conception). Son contenu dépend entièrement de vos souhaits et de votre imagination.
Comment rédiger un scénario de changement de réalité ?
- Définir les intentions :
- Tout d’abord, déterminez la réalité dans laquelle vous souhaitez vous rendre. Il peut s’agir d’un univers fictif, d’une vie antérieure ou d’un monde tout à fait authentique.
- Exemple : « Je serai un élève de Gryffondor à Poudlard ».
- « Dans le futur, je serai un écrivain célèbre ».
- Rédigez les éléments de base :
- Identifiez la personne que vous seriez dans votre monde imaginaire et ses caractéristiques générales.
- Ton nom :
- Votre âge :
- Vos caractéristiques physiques (couleur des cheveux, taille, couleur des yeux, etc.) :
- Vos traits de personnalité :
- Vos compétences particulières (le cas échéant) :
- Votre environnement (maison, école, travail, etc.) :
- Ajouter des règles et des mesures de sécurité :
- Vous pouvez ajouter quelques règles au scénario pour assurer votre propre sécurité. Ces règles aident à assurer un contrôle conscient.
- « Je peux revenir en arrière quand je veux.
- « Je ne serai pas blessé dans ce monde. »
- « Toutes mes expériences seront positives.
- Connexions et relations :
- Identifiez les personnes avec lesquelles vous interagirez dans la réalité alternative. Vous pouvez inclure des détails sur vos amis, votre famille et vos relations amoureuses.
- Vos meilleurs amis :
- Votre famille ou vos proches :
- Votre partenaire romantique (le cas échéant) :
- Expériences et événements :
- Notez les événements ou les expériences spécifiques que vous aimeriez vivre dans la réalité.
- Événements auxquels vous aimeriez assister (par exemple, bal de fin d’année, match de quidditch) :
- Compétences que vous aimeriez acquérir (pratique de la magie, arts martiaux) :
- État émotionnel et mental :
- Ajoutez ce que vous voulez ressentir dans ce monde.
- « Je me sentirai toujours heureux, en sécurité et en paix.
- « Ma confiance en moi sera toujours élevée.
- Mots clés ou déclencheurs :
- Ajoutez des mots-clés ou des signes qui vous aident à rester conscient pendant le changement.
- « Je reviendrai toujours sain et sauf.
- « Lorsque je fermerai les yeux, je serai là où je veux être.
Exemples de scripts de changement de réalité
Exemple 1 : Script de changement de réalité à Poudlard
- Mon nom : Lily Evans
- Maison : Gryffondor
- Âge : 17 ans
- Amis : Harry Potter, Hermione Granger, Ron Weasley : Harry Potter, Hermione Granger, Ron Weasley
- Compétences Être un sorcier puissant, savoir fabriquer des potions
- Règles
- On ne me fera pas de mal.
- Je peux revenir en arrière quand je le souhaite.
- État émotionnel : Je me sentirai toujours aimée et en paix.
- Événements : Assister à des cours de magie, découvrir les secrets de Poudlard.
Exemple 2 : Créez votre propre scénario de réalité
- Je m’appelle Elif Yilmaz
- Âge : 25 ans
- Mon objectif: Devenir un écrivain à succès
- Caractéristiques physiques : Grande, cheveux bruns
- Où je vis Une grande maison au bord de la mer
- Amis Des personnes fortes qui me soutiennent
- Règles :
- Toutes mes expériences me rendront plus fort.
- Je reviendrai quand je le voudrai.
- État émotionnel : Je me sentirai toujours en paix, heureux et plein de confiance.
Techniques de script de changement de réalité
- Script écrit : Préparez un script détaillé en l’écrivant dans un cahier ou sur un ordinateur.
- Visualisation : Fermez les yeux en lisant le texte et visualisez chaque détail.
- Script audio : Lisez ou enregistrez votre texte à haute voix et écoutez-le en méditant.
- Peinture ou dessin : Ajoutez des images, des photos de personnages ou des dessins à votre texte.
Le script de déplacement de la réalité est-il nocif ?
L’écriture d’un script de déplacement de la réalité est une pratique mentale et n’a pas de conséquences physiques directes. Cependant, elle peut comporter des risques tels que la déconnexion de la vie réelle ou le fait de passer trop de temps dans un monde imaginaire. Lorsqu’elle est pratiquée de manière équilibrée et prudente, l’expérience peut être sans danger.
Lorsqu’il est pratiqué en pleine conscience et en bonne santé mentale, le déplacement de la réalité peut être un processus de relaxation mentale et d’amélioration de la créativité.