Blomstermetoden er en af skiftteknikkerne og er en metode, der bruges til at hjælpe mennesker med mentalt at skifte til en anden virkelighed. Denne metode har til formål at guide skifteprocessen ved at visualisere blomsternes symbolik og naturlige skønhed. Blomsternes forskellige farver, strukturer og former kan hjælpe personen med at fokusere internt og skabe en afslappende effekt på sindet, hvilket gør skifteprocessen mere effektiv.
Hvordan udfører man blomstermetoden til virkelighedsskift?
Trin 1: Forberedelse og omgivelser
- Vær i et behageligt miljø: Vælg et sted, hvor du kan slappe af og er fri for forstyrrelser. Et stille og fredeligt sted hjælper scrolling-processen med at lykkes.
- Lav afslapningsøvelser: Tag dybe indåndinger og slap af mentalt og fysisk. Gør din egen krop og dit sind klar til at skifte.
Trin 2: Visualisering af blomsten
- Forestil dig blomsten i dit sind: Luk øjnene, og forestil dig en blomst for dit indre blik. Tænk i detaljer over blomstens form, farve, størrelse og kronblade. Blomsten vil tage form helt efter din fantasi. Du kan f.eks. vælge en lotusblomst, roser eller andre symbolske blomster.
- Bring blomsten til live: Føl, at blomsten er levende i hver eneste detalje. Lad kronbladenes tekstur, blomstens farve og duft stå klart i dit sind. Visualiser området omkring blomsten.
Trin 3: Forberedelse til overgang fra blomst
- Fokuser på blomstens centrum: Fokuser på midten af blomsten, og start skifteprocessen på dette punkt. I dit sind er midten af denne blomst udpeget som et overgangspunkt. Føl, at du er klar til at træde frem mod dette overgangspunkt.
- Begynd at rulle i dit sind: I midten af blomsten træder du hen mod midten af blomsten for at begynde rulleprocessen, som om du rullede gennem loftet. Her, i dit sind, føler du, at dette skift begynder. På et øjeblik begynder denne blomst at fungere som en portal.
Trin 4: Overgang til den nye virkelighed
- Visualiser passagen gennem blomsten: Når du bevæger dig ind mod blomstens centrum, skal du forestille dig, at du befinder dig i en ny virkelighed (Desired Reality – DR). Blomsten forbereder dig på at træde ind i denne verden. Der sker et skift fra din nuværende fysiske virkelighed (Current Reality – CR) til en anden verden.
- Vær i den nye virkelighed: Når du har passeret gennem blomsten, kan du mærke, at du træder ind i din Ønskede Virkelighed. Visualiser dit nye miljø, din nye atmosfære og din nye verden. Mærk din egen tilstedeværelse i denne nye verden, og accepter, at du er begyndt at leve der.
Trin 5: Hold pause i den nye virkelighed
- Mærk dybt ind i den nye virkelighed: Accepter, at du er i din nye virkelighed lige nu. Læg mærke til alle detaljer: menneskerne omkring dig, naturen, lyde, teksturer, hvad du føler. Visualiser, hvad du gerne vil gøre i denne verden.
- Oprethold en konstant forbindelse: Ved at opretholde en forbindelse med blomsten kan du gøre denne metode mere effektiv for dig over tid. Bevar dit fokus og din tilstedeværelse i denne verden for at holde dig i din nye virkelighed i lang tid.