Blomstermetoden er en av skiftingsteknikkene og er en metode som brukes for å hjelpe mennesker mentalt å gå over til en annen virkelighet. Metoden tar sikte på å veilede skifteprosessen ved å visualisere blomsters symbolikk og naturlige skjønnhet. Blomsters ulike farger, strukturer og former kan hjelpe personen til å fokusere innvendig og skape en avslappende effekt på sinnet, noe som gjør skifteprosessen mer effektiv.
Hvordan utfører man Reality Shifting Flower-metoden?
Trinn 1: Forberedelser og omgivelser
- Vær i et komfortabelt miljø: Velg et sted hvor du kan slappe av og hvor du er fri for distraksjoner. Et stille og fredelig sted bidrar til at scrollingprosessen blir vellykket.
- Gjør avslapningsøvelser: Trekk pusten dypt og slapp av mentalt og fysisk. Gjør kroppen og sinnet ditt klart til å skifte.
Trinn 2: Visualisering av blomsten
- Forestill deg blomsten i tankene dine: Lukk øynene og se for deg en blomst for ditt indre øye. Tenk i detalj på blomstens form, farge, størrelse og kronblader. Blomsten vil ta form helt i henhold til fantasien din. Du kan for eksempel velge en lotusblomst, roser eller andre symbolske blomster.
- Gi liv til blomsten: Føl at blomsten er levende i hver minste detalj. La kronbladenes tekstur, blomstens farge og duft bli tydelig i tankene dine. Visualiser området rundt blomsten.
Trinn 3: Forbered deg på overgangen fra blomst
- Fokuser på midten av blomsten: Fokuser på midten av blomsten, og start skifteprosessen på dette punktet. I tankene dine er midten av denne blomsten utpekt som et overgangspunkt. Føl at du er klar til å gå mot dette overgangspunktet.
- Start rullingen i tankene dine: I midten av blomsten tar du et skritt mot midten av blomsten for å begynne rulleprosessen, som om du skulle rulle gjennom taket. Her, i tankene dine, føler du at dette skiftet begynner. På et øyeblikk begynner denne blomsten å fungere som en portal.
Trinn 4: Overgang til den nye virkeligheten
- Visualiser passasjen gjennom blomsten: Når du beveger deg mot midten av blomsten, forestill deg at du befinner deg i en ny virkelighet (Desired Reality – DR). Blomsten forbereder deg på å tre inn i denne verdenen. Det skjer et skifte fra din nåværende fysiske virkelighet (Current Reality – CR) til en annen verden.
- Vær i den nye virkeligheten: Etter at du har passert gjennom blomsten, føler du at du trer inn i din Ønskede virkelighet. Visualiser ditt nye miljø, atmosfære og verden. Kjenn din egen tilstedeværelse i denne nye verdenen og aksepter at du begynner å leve der.
Trinn 5: Ta en pause i den nye virkeligheten
- Kjenn dypt inn i den nye virkeligheten: Aksepter at du er i din nye virkelighet akkurat nå. Legg merke til alle detaljer: menneskene rundt deg, naturen, lydene, teksturene, hva du føler. Visualiser hva du ønsker å gjøre i denne verdenen.
- Oppretthold en konstant forbindelse: Ved å opprettholde en forbindelse med blomsten kan du gjøre denne metoden mer effektiv for deg over tid. Oppretthold fokus og tilstedeværelse i denne verdenen for å holde deg i din nye virkelighet over lang tid.