Metóda labyrintu je technika, pri ktorej sa labyrint používa ako centrálny prechodový bod a človek sa ním mentálne presúva do inej reality. Labyrint znamená duševnú cestu, hľadanie a prechod. Keď sa osoba pohybuje labyrintom, prechádza do svojej novej reality v bode, v ktorom je na to mentálne aj emocionálne pripravená. Táto metóda núti človeka, aby sa pozorne sústredil, a posilňuje jeho vizualizačné schopnosti.
Ako postupovať pri metóde labyrintu posunu reality?
Krok 1: Príprava a nastavenie
- Buďte v príjemnom prostredí: Vyberte si prostredie, v ktorom môžete relaxovať, ktoré je tiché a bez rušivých vplyvov. Najlepšie je byť v tichej miestnosti, aby sa znížil vplyv faktorov prostredia počas procesu posunu.
- Vykonávajte relaxačné cvičenia: Uvoľnite svoje telo a myseľ hlbokým dýchaním. To zvýši vašu sústredenosť a uľahčí prechod na proces posunu.
Krok 2: Vizualizujte si labyrint
- Spustite vizualizáciu labyrintu: Zavrite oči a v mysli si predstavte labyrint. Toto bludisko môže byť zložité alebo to môže byť jednoduchá cesta na cestovanie. Labyrint by mal byť cestou, ktorá vás bude viesť. Jasne identifikujte steny, cesty a východiská v bludisku.
- Zamerajte sa na detaily bludiska: Pri pohybe bludiskom si na každom kroku predstavujte okolie, steny, podlahy a ďalšie detaily okolo vás. Tieto detaily sú dôležité pre úspešnosť procesu posúvania.
Krok 3: Dostať sa do stredu bludiska
- Prejdite labyrintom: V mysli začnite prechádzať labyrintom. Snažte sa vytušiť nielen cestu von, ale aj to, čo budete počas tejto cesty cítiť. Mentálne a emocionálne sa sústreďte na to, aby ste sa počas cesty uvoľnili a boli pripravení na prechod.
- Priblížte sa k centru: Sústreďte sa na to, že v strede labyrintu sa nachádza prechodový bod, ktorý vám umožní prejsť do novej reality. V strede si môžete predstaviť dvere, zdroj svetla alebo ikonu prechodu. Tu sa uskutoční najdôležitejšia fáza procesu posúvania.
Krok 4: Prechod cez labyrint
- Zamerajte sa na výstup z labyrintu: Keď sa v mysli priblížite k stredu labyrintu, precíťte cestu von a začiatok prechodu. Tento prechod vás zavedie do vašej želanej reality (DR). V tejto fáze si v duchu priznajte, že ste pripravení vstúpiť do nového sveta.
- Buďte v novej realite: Keď prejdete labyrintom, pocíťte, že ste vstúpili do svojej Želanej reality (DR). Vizualizujte si všetko okolo seba a vnímajte atmosféru, pocity a vnemy v novej realite. V novom svete ste tam, kde chcete byť práve teraz.
Krok 5: Zotrvanie v realite
- Prehĺbte sa v novej realite: Pozorujte každý detail vo svojej novej realite. Ľudia, pohľady, zvuky, pachy, vône a to, ako sa cítite, to všetko urobí váš nový svet skutočnejším. Presvedčte sa, že existujete v tejto novej realite, a mentálne sa na ňu sústreďte, aby ste v nej začali žiť.
- Nepretržité spojenie: Počas procesu prechádzania môžete tento prechod urobiť kontinuálnym tým, že si labyrint kedykoľvek znovu zapamätáte a prechádzate ním znova. Vďaka mentálnym spojeniam sa budete môcť ľahko presúvať do rôznych realít.