Labyrintmetoden är en teknik där en labyrint används som en central övergångspunkt och personen mentalt förflyttar sig genom den till en annan verklighet. Labyrinten betyder en mental resa, ett sökande och en övergång. När personen rör sig genom labyrinten övergår han/hon till sin nya verklighet vid den punkt där han/hon är redo både mentalt och känslomässigt. Den här metoden tvingar personen att fokusera noggrant och stärker visualiseringsförmågan.
Hur gör man Reality Shifting Labyrinth Method?
Steg 1: Förberedelse och inställning
- Var i en bekväm miljö: Välj en miljö där du kan koppla av, tyst och fri från distraktioner. Det är bäst att vara i ett tyst rum för att minska påverkan av miljöfaktorer under skiftprocessen.
- Gör avslappningsövningar: Slappna av i kropp och sinne genom att andas djupt. Detta kommer att öka ditt fokus och underlätta övergången till rullningsprocessen.
Steg 2: Visualisera labyrinten
- Börja med labyrintvisualisering: Slut ögonen och föreställ dig en labyrint i ditt inre. Labyrinten kan vara komplex eller en enkel väg att ta sig fram. Labyrinten ska vara en väg som vägleder dig. Identifiera tydligt väggar, stigar och utgångspunkter i labyrinten.
- Fokusera på detaljerna i labyrinten: När du rör dig genom labyrinten kan du föreställa dig omgivningen, väggar, golv och andra detaljer runt omkring dig vid varje steg. Dessa detaljer är viktiga för att scrollprocessen ska bli framgångsrik.
Steg 3: Att ta sig till labyrintens mitt
- Gå genom labyrinten: I ditt sinne börjar du gå genom labyrinten. Försök att känna inte bara en väg ut, utan också vad du kommer att känna under denna resa. Mentalt och känslomässigt, fokusera på att slappna av när du går och vara beredd på övergången.
- Närma dig centrum: Fokusera på det faktum att det finns en övergångspunkt i labyrintens mitt som gör att du kan övergå till den nya verkligheten. I mitten kan du föreställa dig en dörröppning, en ljuskälla eller en övergångsikon. Här kommer det viktigaste steget i scrollprocessen att äga rum.
Steg 4: Övergång genom labyrinten
- Fokusera på att lämna labyrinten: När du närmar dig labyrintens mittpunkt i ditt sinne känner du vägen ut och början på övergången. Denna övergång kommer att ta dig till din önskade verklighet (DR). I det här skedet bekräftar du mentalt att du är redo att kliva in i den nya världen.
- Var i den nya verkligheten: När du passerar genom labyrinten, känn att du har klivit in i din önskade verklighet (DR). Visualisera allt runt omkring dig och känn atmosfären, känslorna och förnimmelserna i den nya verkligheten. I den nya världen är du där du vill vara just nu.
Steg 5: Stanna kvar i verkligheten
- Fördjupa dig i den nya verkligheten: Observera varje detalj i din nya verklighet. Människor, sevärdheter, ljud, lukter, ljud, lukter och hur du känner dig kommer att göra din nya värld mer verklig. Övertyga dig själv om att du existerar i den nya verkligheten och fokusera mentalt på den för att börja leva där.
- Kontinuerlig anslutning: Under rullningsprocessen kan du göra denna övergång kontinuerlig genom att komma ihåg labyrinten och rulla igen när som helst. Med dina mentala kopplingar kommer du enkelt att kunna skifta till olika verkligheter.