Labürindimeetod on tehnika, mille puhul kasutatakse labürinti keskse üleminekupunktina ja inimene liigub mentaalselt läbi selle teise reaalsusesse. Labürint tähendab vaimset teekonda, otsingut ja üleminekut. Kui inimene liigub läbi labürindi, läheb ta oma uude reaalsusesse üle punktis, kus ta on selleks nii vaimselt kui ka emotsionaalselt valmis. See meetod sunnib inimest hoolikalt keskenduma ja tugevdab tema visualiseerimisoskust.
Kuidas teha reaalsuse muutmise labürindimeetodit?
1. samm: ettevalmistus ja seadistamine
- Olge mugavas keskkonnas: Valige keskkond, kus saate lõõgastuda, kus on vaikne ja kus ei ole segavaid asjaolusid. Kõige parem on olla vaikses ruumis, et vähendada keskkonnategurite mõju nihkeprotsessi ajal.
- Tehke lõdvestusharjutusi: Lõdvestage oma keha ja vaim, hingates sügavalt. See suurendab teie keskendumist ja hõlbustab üleminekut kerimisprotsessile.
2. samm: visualiseerige labürint
- Alustage labürindi visualiseerimist: Sulgege silmad ja kujutage vaimusilmas labürinti. See labürint võib olla keeruline või võib see olla lihtne teekond. Labürint peaks olema tee, mis juhatab teid. Nimetage selgelt labürindis olevad seinad, teed ja väljumispunktid.
- Keskenduge labürindi üksikasjadele: Labürindis liikudes kujutage igal sammul ette oma ümbrust, seinu, põrandaid ja muid detaile enda ümber. Need detailid on olulised kerimisprotsessi õnnestumiseks.
3. samm: Labürindi keskele jõudmine
- Kõndige läbi labürindi: Alustage mõtetes jalutamist läbi labürindi. Püüdke tajuda mitte ainult väljapääsu, vaid ka seda, mida te selle teekonna jooksul tunnete. Keskenduge vaimselt ja emotsionaalselt sellele, et lõdvestuksite kõndides ja oleksite üleminekuks valmis.
- Lähenege keskusele: Keskenduge sellele, et labürindi keskel on üleminekupunkt, mis võimaldab teil uude reaalsusesse üle minna. Keskuses võite ette kujutada ukse, valgusallika või ülemineku ikooni. Siin toimub kõige tähtsam kerimisprotsessi etapp.
4. samm: Üleminek läbi labürindi
- Keskenduge labürindist väljumisele: Kui lähenete mõtetes labürindi keskusele, tunnetage väljapääsu ja ülemineku algust. See üleminek viib teid oma soovitud reaalsusesse (DR). Selles etapis tunnistage mentaalselt, et olete valmis astuma uude maailma.
- Olge uues reaalsuses: Kui läbite labürindi, tunnetage, et olete astunud oma Soovitud Reaalsusesse (DR). Visualiseerige kõike enda ümber ja tunnetage uue reaalsuse atmosfääri, aistinguid ja tunnetusi. Uues maailmas olete seal, kus soovite praegu olla.
5. samm: Reaalsuses viibimine
- Süvenege uues reaalsuses: Jälgige iga detaili oma uues reaalsuses. Inimesed, vaatamisväärsused, helid, lõhnad, helid, lõhnad ja see, kuidas te end tunnete, muudavad teie uue maailma reaalsemaks. Veenduge, et olete selles uues reaalsuses olemas ja keskenduge vaimselt sellele, et hakata seal elama.
- Pidev ühendus: Kerimise ajal võite muuta selle ülemineku pidevaks, kui meenutate labürinti uuesti ja kerite igal ajal uuesti. Oma mentaalsete ühenduste abil saate hõlpsasti liikuda erinevatesse reaalsustesse.