Labirinto metodas – tai metodas, kai labirintas naudojamas kaip centrinis perėjimo taškas, o žmogus mintimis pereina per jį į kitą realybę. Labirintas reiškia protinę kelionę, ieškojimą ir perėjimą. Judėdamas labirintu asmuo pereina į naująją realybę tuo metu, kai yra psichologiškai ir emociškai pasiruošęs. Šis metodas verčia asmenį atidžiai susikaupti ir stiprina jo vizualizacijos įgūdžius.
Kaip atlikti realybės keitimo labirinto metodą?
1 žingsnis: pasiruošimas ir nustatymas
- Būkite patogioje aplinkoje: Pasirinkite tokią aplinką, kurioje galėtumėte atsipalaiduoti, kurioje būtų ramu ir neblaškytų dėmesio. Geriausia būti tyliame kambaryje, kad būtų sumažinta aplinkos veiksnių įtaka perkeliant realybę.
- Atlikite atsipalaidavimo pratimus: Atpalaiduokite kūną ir protą giliai kvėpuodami. Tai padidins jūsų susikaupimą ir palengvins perėjimą prie slinkties proceso.
2 žingsnis: įsivaizduokite labirintą
- Pradėkite labirinto vizualizaciją: Užmerkite akis ir mintyse įsivaizduokite labirintą. Šis labirintas gali būti sudėtingas arba tai gali būti paprastas kelionės kelias. Labirintas turėtų būti kelias, kuriuo galėtumėte vadovautis. Aiškiai įvardykite labirinto sienas, kelius ir išėjimo taškus.
- Sutelkite dėmesį į labirinto detales: Judėdami labirintu, kiekviename žingsnyje įsivaizduokite jus supančią aplinką, sienas, grindis ir kitas detales. Šios detalės yra svarbios sėkmingam slinkimo procesui.
3 žingsnis: patekimas į labirinto centrą
- Eikite per labirintą: Mintyse pradėkite eiti labirintu. Pasistenkite nujausti ne tik išėjimą, bet ir tai, ką jausitės šios kelionės metu. Mentaliai ir emociškai susitelkite į tai, kad eidami atsipalaiduotumėte ir pasiruoštumėte perėjimui.
- Priartėkite prie centro: Susikaupkite ties tuo, kad labirinto centre yra perėjimo taškas, kuris leis jums pereiti į naują realybę. Centre galite įsivaizduoti duris, šviesos šaltinį arba perėjimo piktogramą. Čia vyks svarbiausias slinkties proceso etapas.
4 žingsnis: Perėjimas per labirintą
- Sutelkite dėmesį į išėjimą iš labirinto: Mintyse artėdami prie labirinto centro, pajuskite išėjimą ir perėjimo pradžią. Šis perėjimas perkels jus į jūsų trokštamą realybę (DR). Šiame etape mintyse pripažinkite, kad esate pasirengę žengti į naują pasaulį.
- Būkite naujoje realybėje: Kai pereisite labirintą, pajuskite, kad įžengėte į savo trokštamą realybę (DR). Vizualizuokite viską aplink save ir pajuskite naujosios realybės atmosferą, pojūčius ir pojūčius. Naujajame pasaulyje esate ten, kur norite būti dabar.
5 žingsnis: išlikimas realybėje
- Gilinkitės į naująją realybę: Stebėkite kiekvieną savo naujosios realybės detalę. Žmonės, vaizdai, garsai, kvapai, pojūčiai ir tai, kaip jaučiatės, – visa tai jūsų naująjį pasaulį padarys tikroviškesnį. Įtikinkite save, kad egzistuojate šioje naujoje realybėje, ir mintimis sutelkite dėmesį į ją, kad pradėtumėte joje gyventi.
- Nuolatinis ryšys: Slankiojimo proceso metu šį perėjimą galite paversti tęstiniu, bet kuriuo metu iš naujo prisimindami labirintą ir vėl slinkdami. Naudodamiesi mintiniais ryšiais galėsite lengvai pereiti į skirtingas realybes.