Kas ir kroņa čakra un kā atvērt kroņa čakru?

Kas ir kroņa čakra?

Sanskrita nosaukums: Sahasrara

Krāsa Violeta vai balta

Atrašanās vieta: Galvas augšdaļa, virsotne

Kosmiskā enerģija (ārpus elementa)

Galvenā tēma: Garīgā apziņa, dievišķā saikne, universālā apziņa.

Kroņa čakra ir septītā un augstākā līmeņa enerģētiskās sistēmas čakra. Tā ir saistīta ar garīgo saikni, apgaismību, universālo apziņu un gudrību. Tā pārstāv ķermeņa garīgo un enerģētisko, nevis fizisko dimensiju. Kad šī čakra ir pilnībā atvērta, cilvēks sasniedz vienotības sajūtu ar Visumu un piedzīvo dziļu mieru un apziņas paplašināšanos.

Kā atvērt kroņa čakru?

Kroņa čakras atvēršana ietver darbu, kas tiek veikts, lai palielinātu garīgo apziņu un harmonizētos ar Visumu. Šis process prasa pacietību un disciplīnu. Šeit ir soli pa solim aprakstīts, kā atvērt kroņa čakru:

1. Sagatavošanās: Psihiskā un fiziskā attīrīšanās

Vispirms ir svarīgi veikt ķermeņa un prāta attīrīšanu.

• Meditācija: Regulāri meditējiet, lai nomierinātu prātu.
• Detox: Atbrīvojiet savu uzturu, dzeriet vairāk ūdens un izvairieties no pārstrādātiem pārtikas produktiem.
• Pozitīvas domas: Atlaidiet negatīvās domas, izkopiet pateicības sajūtu.

2. Vainaga čakras meditācija

Meditācija ir visefektīvākais veids, kā atvērt kroņa čakru.

1. Sēdēt vai gulēt ērtā pozā.
2. Aizveriet acis un dziļi elpojiet.
3. Ieelpojot iztēlojieties violetu vai baltu gaismu, kas ieplūst caur jūsu galvas vainagu.
4. Vizualizējiet, kā šī gaisma piepilda un uzlādē ar enerģiju visu jūsu ķermeni.
5. Atkārtojiet mantru “OM” vai kādu pozitīvu apgalvojumu, piemēram, “Es esmu vienots ar dievišķo”.

Praktizējiet šo meditāciju 10-20 minūtes dienā.

3. Afirmāciju izmantošana

Pozitīvi apgalvojumi nosūta pozitīvus vēstījumus zemapziņai. Lūk, daži piemēri:

• “Es esmu vienots ar Visumu.”
• “Mani vada bezgalīgā gudrība.”
• “Visuma mīlestība plūst caur mani.”

4. Kroņa čakras akmeņu un kristālu izmantošana

Daži kristāli var palīdzēt atvērt kroņa čakru:

• Ametists: Palielina garīgo apziņu.
• Kvarca kristāls: attīra un līdzsvaro enerģiju.
• Selēnīts: Stiprina garīgo saikni.

Šos akmeņus var turēt līdzi meditācijas laikā vai novietot tos tur, kur atrodas vainaga čakra.

5. Elpošanas vingrinājumi

Pareiza elpošanas tehnika paātrina enerģijas plūsmu.

• Dziļi ieelpojot, vizualizējiet universālo enerģiju, kas ienāk caur jūsu galvas vainagu.
• Izelpojot vizualizējiet, kā visa negatīvā enerģija izplūst ārā.

6. Joga un ķermeņa kustības

Jogas pozas līdzsvaro enerģijas plūsmu un aktivizē kroņa čakru. Tādas pozas kā galvas poza vai lotosa poza ir īpaši labvēlīgas kroņa čakrai.

7. Saziņa ar dabu

Pavadot laiku ārā, sajūtot dabas enerģiju un skatoties uz zvaigznēm, tiek stiprināta kroņa čakra. Klusa pastaiga dabā vai zvaigžņu vērošana naktī var palielināt šīs čakras enerģiju.

Kas notiek, kad atveras kroņa čakra?

Kad atveras kroņa čakra, cilvēks parasti piedzīvo šādus simptomus:

1. garīgu apgaismību: Tiek sasniegta universāla apziņa un augstāka apziņa.
2. Dziļš miers: Iekšējā miera sajūta, atbrīvošanās no rūpēm un miers.
3. Veseluma un vienotības sajūta: Cilvēks jūtas kā daļa no Visuma.
4. Palielinātas intuitīvās spējas: Attīstās spēcīgāka intuīcija un iekšējā vadība.
5. Absolūta mīlestība un līdzjūtība: Dziļa mīlestības un līdzjūtības sajūta pret visu.