ジェイド・メソッドでは、「翡翠」または「翡翠のエネルギー」を通じて、移行をシミュレーションする機会を提供しています。この方法では、自分の心の中で翡翠のエネルギー源にアクセスし、望む現実へと移行することができます。翡翠は癒しとバランスを象徴しているため、この方法で使用される石やそのエネルギーは、その人が精神的・感情的に移行しやすくなるように機能します。
リアリティ・シフティング・ジェイド・メソッドのやり方
ステップ 1：準備と設定
- 快適な環境で行う：静かで快適な、気が散らない環境を選びます。この方法には、穏やかで深い集中力が必要なので、環境が平和であることが重要です。
- リラクゼーション運動を行う：深呼吸をして筋肉をリラックスさせ、リラックスします。スクロールプロセスに精神的に備えるため、体をリラックスさせることが重要です。
ステップ 2: 翡翠を視覚化する
- 心に翡翠を思い浮かべる：目を閉じて、心に翡翠を思い浮かべます。 石の色、質感、輝きなど、その詳細をすべて思い浮かべるようにします。 翡翠を手に持っているような感覚に集中します。
- 翡翠のエネルギーを感じる：ただ石を視覚化するだけではなく、そのエネルギーを感じてください。翡翠の石の癒しとバランスをもたらすエネルギーを呼吸によって取り入れることを想像してください。このエネルギーがあなたを落ち着かせ、バランスをもたらすことに気づいてください。
ステップ3：エネルギーのアップグレード
- 翡翠のエネルギーを放射させる：心の中で、翡翠のエネルギーがあなたを中心に放射している様子を思い浮かべてください。このエネルギーがあなたの体の細胞の隅々まで浸透し、あなたを強く、リラックスさせ、集中させている様子を想像してください。
- 心の中で体を整える：翡翠のエネルギーとともに、心と調和して体を整える様子を思い浮かべてください。このエネルギーが、あなたが望む現実へと移行するために必要な強さと落ち着きを与えてくれます。
ステップ4：シフトの開始
- ヒスイの石で移行を開始：ヒスイの石のエネルギーがあなたを望む現実へと導いてくれる様子を想像してください。そして、このエネルギーを使って、望む現実（DR）へとシフトを開始します。このシフトは、ヒスイの石から得られるパワーを精神的に利用して行う必要があります。
- 物理的にも精神的にも感じてください：この変化が始まり、新しい世界へと歩み始めていることを感じてください。周囲の感覚的な要素をすべて考慮し、新しい現実の中ですべてが明確になり、準備ができていることを感じてください。
ステップ5：新しい現実への没入
- 新しい現実の感覚を体験する：現実へと移行するとき、新しい世界における五感のすべてを目覚めさせましょう。目に見えるものがすべてクリアになり、音が聞こえ、新しい環境の全体性の中へと入っていくことを感じましょう。
- 維持する：ジェイドのエネルギーがまだ自分の中にあることを想像し、いつでもこのエネルギーを感じ続けることができると想像しましょう。そうすることで、望む現実の中に長く留まることができるでしょう。