Reiki on energiaparantamiseen perustuva käytäntö, joka sai alkunsa Japanista 1900-luvun alussa. Se perustuu ajatukseen universaalin elämänenergian (ki-energian) siirtämisestä käsien välityksellä. Reikin aitous ja tieteellinen perusta on kuitenkin edelleen kiistanalainen. Tarkastellaan tätä asiaa yksityiskohtaisesti:
1. Onko Reiki todellinen?
Reikin todellisuus voi vaihdella sen mukaan, ketkä kokevat tämän harjoituksen vaikutukset. Monet ihmiset kertovat tuntevansa rentoutumista, rauhaa ja lisääntynyttä energiaa Reiki-istuntojen aikana ja niiden jälkeen. Reikiä harjoittavat väittävät myös voivansa tuntea energiavirran. Nämä kokemukset voivat vaihdella yksilöllisten uskomusten ja odotusten mukaan.
Universaaliin energiansiirtoon perustuvalla Reikin selityksellä ei kuitenkaan ole tieteellisesti vahvistettua perustaa. Tieteellisissä tutkimuksissa ei ole löydetty mitään fyysisiä todisteita, joilla voitaisiin mitata energian siirtymistä Reiki-hoidon aikana.
2. Onko Reiki tieteellinen?
Kysymystä siitä, onko Reiki tieteellinen, voidaan arvioida kahdesta päänäkökulmasta:
- Energiansiirron kannalta: Reikin selitys ”universaalista energiasta” on ristiriidassa nykytieteen energiamääritelmän kanssa. Vaikka hyväksytäänkin, että energian pitäisi olla fyysisesti mitattavissa oleva rakenne, Reikissä mainittua energiaa ei voida mitata tieteellisillä välineillä. Tästä syystä tieteellinen yhteisö ei yleensä hyväksy Reikin väitettä energian siirtymisestä.
- Psykologiset ja fysiologiset vaikutukset: Jotkut tieteelliset tutkimukset Reikistä osoittavat, että harjoitus voi auttaa rentoutumaan, vähentämään stressiä ja lisäämään yleistä hyvinvointia. Nämä vaikutukset voidaan kuitenkin selittää pikemminkin rentouttavassa ympäristössä olemisen ja positiivisen vuorovaikutuksen kokemisen kuin Reikin energeettisen mekanismin seurauksena.
3. Reiki ja lumelääkeilmiö
Reikin vaikutukset liitetään usein placebovaikutukseen. Plasebovaikutus tarkoittaa sitä, että hoidolla tai käytännöllä ei ole fyysistä vaikutusta, mutta se saa ihmisen tuntemaan olonsa paremmaksi uskomustensa vuoksi. Suurin osa Reiki-istuntoihin osallistuneista ihmisistä raportoi kokeneensa positiivisia vaikutuksia. Tämä saattaa viitata yksilön uskomusten ja odotusten vaikutukseen, ei Reikin todellisuuteen.
4. Tieteellisen tutkimuksen tilanne
Reikiä koskevien tieteellisten tutkimusten tulokset ovat usein ristiriitaisia. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että Reikistä on hyötyä esimerkiksi stressinhallinnassa ja rentoutumisessa, mutta toiset tutkimukset väittävät, että nämä vaikutukset eivät ole Reikille ominaisia ja että samat tulokset voidaan saavuttaa muilla rentoutusmenetelmillä.
- Positiiviset havainnot: Reikistä on jonkin verran näyttöä siitä, että se voi vähentää stressiä, alentaa verenpainetta ja parantaa mielialaa.
- Puutteelliset ja kiistanalaiset havainnot: Ei ole vahvaa tieteellistä näyttöä siitä, että Reiki hoitaa tiettyjä sairauksia tai parantaa fyysisesti energiansiirron avulla.
5. Lähestymistapa Reikin todellisuuteen
Reikin todellisuus liittyy suoraan henkilökohtaisiin uskomuksiin ja kokemuksiin. Vaikka tieteellistä selitystä ei olekaan, se, että sillä voi olla myönteisiä vaikutuksia ihmisiin, estää Reikiä jättämästä sitä kokonaan huomiotta. Vaikka Reikillä ei ole tieteellistä perustaa, se voi olla hyödyllinen täydentävänä hoitomuotona.