Reiki on energeetilisel tervendamisel põhinev praktika, mis sai alguse Jaapanist 20. sajandi alguses. See põhineb ideel, et universaalset eluenergiat (ki-energiat) kantakse üle käte kaudu. Reiki autentsus ja teaduslik alus on siiski vaieldav. Uurime seda küsimust üksikasjalikult:
1. Kas Reiki on tõeline?
Reiki reaalsus võib varieeruda vastavalt inimestele, kes selle praktika mõju kogevad. Paljud inimesed teatavad, et nad tunnevad Reiki seansside ajal ja pärast seda lõõgastust, rahu ja suurenenud energiat. Reiki praktiseerijad väidavad ka, et on võimelised tundma energiavoolu. Need kogemused võivad varieeruda sõltuvalt individuaalsetest uskumustest ja ootustest.
Reiki seletusel, mis põhineb universaalsel energiaülekandel, ei ole siiski mingit teaduslikult kinnitatud alust. Teaduslikes uuringutes ei ole õnnestunud leida ühtegi füüsilist tõendit, millega saaks mõõta energia ülekandumist Reiki protseduuride ajal.
2. Kas Reiki on teaduslik?
Küsimust, kas Reiki on teaduslik, saab hinnata kahest peamisest vaatenurgast:
- Energia ülekandmise seisukohast: Reiki selgitus „universaalsest energiast“ on vastuolus tänapäeva teaduse energia määratlusega. Kuigi on aktsepteeritud, et energia peaks olema füüsiliselt mõõdetav struktuur, ei saa Reikis mainitud energiat mõõta teaduslike vahenditega. Sel põhjusel ei ole Reiki väide energia ülekandmise kohta teadlaskonnas üldiselt aktsepteeritud.
- Psühholoogilised ja füsioloogilised mõjud: Mõned teaduslikud uuringud Reiki kohta näitavad, et praktika võib aidata lõõgastuda, vähendada stressi ja suurendada üldist heaolu. Neid mõjusid võib siiski seletada pigem lõõgastavas keskkonnas viibimise ja positiivse suhtluse kogemisega kui Reiki energeetilise mehhanismiga.
3. Reiki ja platseeboefekt
Reiki mõju seostatakse sageli platseeboefektiga. Platseeboefekt on see, kui ravi või praktika ei avalda füüsilist mõju, kuid paneb inimese end uskumuste tõttu paremini tundma. Enamik inimesi, kes on osalenud Reiki seanssidel, teatavad, et nad on kogenud positiivset mõju. See võib viidata inimese uskumuste ja ootuste mõjule, mitte Reiki tegelikkusele.
4. Teadusuuringute seis
Reiki kohta tehtud teaduslike uuringute tulemused on sageli vastuolulised. Kuigi mõned uuringud näitavad, et Reiki on kasulik näiteks stressi juhtimise ja lõdvestumise valdkonnas, väidavad teised uuringud, et need mõjud ei ole Reikile omased ja et samu tulemusi saab saavutada ka teiste lõdvestusmeetoditega.
- Positiivsed leiud: On mõningaid tõendeid, et Reiki võib aidata vähendada stressi, alandada vererõhku ja parandada meeleolu.
- Ebatäielikud ja vastuolulised leiud: Puuduvad kindlad teaduslikud tõendid selle kohta, et Reiki ravib konkreetseid haigusi või pakub füüsilist tervenemist energiaülekande kaudu.
5. Reiki tegelikkusele lähenemine
Reiki reaalsus on otseselt seotud isiklike uskumuste ja kogemustega. Kuigi teaduslik selgitus puudub, takistab asjaolu, et see võib inimestele positiivset mõju avaldada, Reiki täielikku ignoreerimist. Kuigi Reikil puudub teaduslik alus, võib see olla kasulik täiendava teraapiana.