Energimedisin omfatter en rekke teknikker som brukes for å balansere den naturlige energiflyten i kroppen og skape helbredelse. Disse teknikkene fokuserer på å rense individets energifelt, åpne chakraene og løse opp energiblokkeringer. Her er de vanligste og mest effektive energimedisinske teknikkene:
1. Energiskanning
Energiskanning er en metode som brukes for å oppdage ubalanser og blokkeringer i en persons energifelt.
Hvordan gjøres det?
- Behandleren kjenner på blokkeringene ved å føre hendene gjennom energifeltet (auraen).
- Under auraskanningen kan man kjenne ulike fornemmelser som varme, kulde, tetthet eller vibrasjoner.
- Disse følelsene indikerer ubalanser i energifeltet.
Målsetting:
- Å oppdage problemer i energiflyten.
- Fokusere på de riktige punktene for å starte helbredelsesprosessen.
2. Chakrabalansering
Chakraer er energisentre i kroppen, som hver er forbundet med en spesifikk fysisk, mental og emosjonell funksjon. Chakrabalansering har som mål å sikre at disse energisentrene fungerer som de skal.
Hvordan gjøres det?
- Behandleren plasserer hendene på de områdene der chakraene befinner seg.
- Retningen og hastigheten som chakraet roterer i, kontrolleres. Chakraer som er langsomme, blokkerte eller reverserte, blir balansert.
- Andre metoder som lydterapi, krystaller eller aromaterapi kan også brukes.
Målsetting:
- Å gjenopprette fysisk og åndelig balanse.
- Styrke energiflyten og støtte helbredelsesprosessen.
3. Energihelbredelse
Energioverføring innebærer at utøveren overfører energi til klienten ved hjelp av sitt eget energifelt eller universell energi.
Hvordan gjøres det?
- Behandleren plasserer hendene på eller i nærheten av klienten og forestiller seg at energi overføres gjennom håndflatene.
- Energien sendes uten direkte kontakt.
- Energistrømmen økes med tankekraft og fokus.
Målsetting:
- Å styrke svekkede energifelt.
- Hjelpe klienten til å heles fysisk og åndelig.
4. Aura-rensing
Auraen er energifeltet rundt den fysiske kroppen. Over tid kan dette feltet bli fylt med negative energier. Aurarensing har som mål å fjerne disse energiene.
Hvordan gjøres det?
- Auraen berøres med myke bevegelser med hender eller energiverktøy.
- Redskaper som fjær, krystaller, røyk (salvie-røkelse) kan brukes.
- Pusteteknikker og visualiseringsmetoder brukes for å fjerne negative energier.
Målsetting:
- Å rense fra negative energier.
- Å gjøre auraen lysere og sterkere.
5. Energibalansering med pusteteknikker
Pusten er en av de mest grunnleggende måtene å kontrollere energiflyten på. Korrekte pusteteknikker bidrar til å balansere energisentrene.
Hvordan gjør man det?
- Energistrømmen reguleres av dyp og rytmisk pusting.
- Forestill deg at energi kommer inn i kroppen når du puster inn, og negativ energi kommer ut når du puster ut.
- Pusteøvelser kan gjøres ved å fokusere på chakraene.
Målsetting:
- Å øke energiflyten og løse opp blokkeringer.
- Redusere stress og øke fokus.
6. Å trekke energi
Denne teknikken har som mål å styrke energifeltet ved å hente energi fra naturen eller universelle kilder.
Hvordan gjøres det?
- Utøveren henter energi fra naturen (jord, vann, sol) eller det universelle energifeltet ved hjelp av fantasien.
- Han leder energien først til sin egen kropp og deretter til klienten.
- Denne teknikken blir mer effektiv under turer i naturen.
Målsetting:
- Å komplettere den manglende energien.
- Føle seg åndelig og fysisk sterkere.
7. Å løse opp blokkeringer av energi
Blokkeringer som hindrer energiflyten, kan føre til fysiske og psykiske lidelser. Målet med denne teknikken er å åpne blokkeringer i energikanaler.
Hvordan gjøres det?
- De blokkerte områdene bearbeides med hendene.
- Blokkeringene forsøkes oppløst med lette berøringer eller ved å sende energi.
- Ved hjelp av visualisering kan du forestille deg vannstrømmen for å visualisere energiflyten.
Målsetting:
- Å frigjøre energi.
- Støtter emosjonell og fysisk helbredelse.
8. Teknikker for energimedisin med krystaller
Krystaller brukes i energiarbeid som intensiverende og balanserende verktøy.
Hvordan gjøres det?
- Passende krystaller plasseres på chakraene.
- Negative energier renses ved å skanne energifeltet med krystaller.
- Passende steiner (f.eks. ametyst, kvarts) velges.
Målsetting:
- Å stabilisere energien og fremskynde healing.
- Øke energifrekvensene.
9. Visualiseringsteknikker
I energimedisinsk praksis er mental visualisering en effektiv metode for å styre energien.
Hvordan gjør man det?
- Se for deg at helbredende energi strømmer gjennom kroppen din som et sterkt lys eller en væske.
- Visualiser at energien begynner å strømme fritt gjennom blokkerte områder.
- Visualiser symboler som hvitt lys eller gyllent lys.
Målsetting:
- Å gjøre energiflyten mer effektiv.
- Å øke utøverens evne til å fokusere.
10. Jording
Jording gjør det mulig å fjerne negative energier og etablere en energetisk forbindelse med jorden.
Hvordan gjør man det?
- Sett dine bare føtter på bakken.
- Forestill deg at du er rotfestet i bakken.
- Når du puster inn og ut, kjenner du den negative energien strømme ned i jorden og den positive energien fylle kroppen din.
Målsetting:
- Å stabilisere energien og holde deg i balanse.
- Å bli kvitt negative energier.