Nevila Godarda (Neville Goddard) mācītās pārskatīšanas tehnikas mērķis ir piešķirt jaunu virzienu savai dzīvei, zemapziņā mainot savu iepriekšējo pieredzi. Tomēr šīs tehnikas pamatā ir garīga mācība, un tā nav uzskatāma par zinātnisku metodi. Tomēr var teikt, ka tā netieši atrod atbalstu tādās jomās kā prāta spēks, neiroplasticitāte un zemapziņas pētījumi. Šeit ir sniegta sīka pārskatīšanas zinātnisko un faktoloģisko aspektu analīze:
1. Pārskatīšanas filozofija un principi
Nevila Godarda izpratne par pārskatīšanu balstās uz šādām pamatidejām:
- Zemapziņas spēks: cilvēka prātu var veidot ticējumi un sapņi. Zemapziņa var mainīt pašreizējo realitāti, pārveidojot pagātnes notikumus.
- Pieņēmuma likums: Ja cilvēks pieņem, ka tas, ko viņš iedomājas, jau ir noticis, šis pieņēmums izpaužas fiziskajā realitātē.
- Prāta rekonstrukcija: Ja cilvēks iztēlojas pagātni no jauna, tas var mazināt pagātnes negatīvo ietekmi un vairot iekšējo mieru.
Lai gan šīs mācības nav tieši zinātniski pamatotas, tās var būt noderīgas indivīdiem, lai virzītu savu prātu pozitīvā virzienā.
2. Zinātniskais pamatojums: Neiroplasticitātes un zemapziņas pētījumi
Lai gan pārskatīšanas tehnika nav tieši zinātniska metode, to var saistīt ar dažiem mūsdienu psiholoģijas un neirozinātnes atbalsta jēdzieniem:
a. Neiroplasticitāte (smadzeņu pārveidošana)
Smadzenes var pārveidoties atkarībā no pieredzes, domām un emocijām. Tas nozīmē, ka smadzenes var atbrīvoties no vecajiem domāšanas modeļiem un izveidot jaunu mentālo modeli.
- Zinātnisks fakts: neiroplasticitāte var ļaut mazināt traumatisko atmiņu ietekmi un iegūt jaunu perspektīvu.
- Saistība ar pārskatīšanu: Atkārtoti iztēlojoties pagātnes notikumus un saistot tos ar pozitīvu iznākumu, var pārstrukturēt nervu tīklus smadzenēs.
b. Zemapziņa un hipnoterapija
Darbs ar zemapziņu var palīdzēt cilvēkam mainīt pagātnes negatīvās pieredzes uztveri. Hipnoterapija ir metode, ko izmanto, lai palīdzētu cilvēkiem pārkārtot vecās atmiņas.
- Zinātniski fakti Tādas metodes kā hipnoze var mazināt negatīvās sajūtas saistībā ar pagātni, mainot cilvēka uztveri.
- Saistība ar pārskatīšanu: Reviziju var uzskatīt par hipnoterapijas garīgo versiju.
3. Psiholoģiskā ietekme
Pārskatīšanas psiholoģiskā ietekme uz indivīdu bieži vien var būt pozitīva. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka tā ir garīga prakse, nevis zinātniska ārstēšanas metode:
- Pozitīvie aspekti:
- Tas var atvieglot samierināšanos ar pagātni.
- Tā var atvieglot traumatisku notikumu radīto garīgo slogu.
- Tā var veicināt pozitīvas domāšanas paradumus.
- Ierobežojumi:
- Tas nesniedz tiešu risinājumu reālām problēmām.
- Tā var būt neadekvāta situācijās, kad nepieciešams profesionāls psiholoģisks atbalsts.
4. Zinātniskā kritika
Pārskatīšanas tehnika ir metode, kas nav tieši apstiprināta zinātniskos pētījumos. Zinātnieku kritika parasti koncentrējas uz šādiem punktiem:
- Objektīvu pierādījumu trūkums: Nav konkrētu zinātnisku pētījumu, kas pierādītu, ka pārskatīšana maina fizisko realitāti.
- Placebo efekts: Pārskatīšanas ieguvumu var izskaidrot ar personīgo pārliecību un cerībām. Kad cilvēki praktizē metodi, kurai viņi tic, viņi var redzēt pozitīvus rezultātus.
- Garīgais tvērums: Metodes pamatā ir nevis zinātniska, bet gan garīga ticības sistēma.
5. Vai pārskatīšana ir reāla?
Atbilde uz šo jautājumu ir atkarīga no cilvēka skatījuma uz revīziju:
- Garīgā perspektīva: Ja indivīds tic zemapziņas spēkam un mentālajai transformācijai, tad viņam šī pārskatīšanas tehnika var būt “reāla”.
- Zinātniskā perspektīva: Zinātne atzīst, ka pagātni nevar fiziski mainīt, bet uztveri var pārveidot.