Lucid dreaming ir sapnis, kurā cilvēks apzinās, ka sapņo, un var apzināti vadīt savu sapni. Tā kā šajos sapņos apziņa ir aktīva, sapņu pasaulē ir iespējams gandrīz viss. Šeit ir sīki aprakstītas darbības, ko var veikt skaidrā sapnī:
Ko var darīt, ja sapņo skaidrā sapnī?
Lucid dreaming piedāvā iespēju piedzīvot lietas, kas fiziskajā pasaulē ir neiespējamas:
1 – lidot
- Lidošana sapņu pasaulē ir viena no vēlamākajām nodarbēm, ko izvēlas skaidru sapņu baudītāji.
- Vēja sajūta lidojuma laikā, ainavas vērošana un brīva pacelšanās piedāvā unikālu pieredzi.
- Jūs varat iztēloties sevi kā putnu vai pacelties kā supervaroņu.
2- Izmantojot pārdabiskās spējas
- Telekinēze: Jūs varat pārvietot priekšmetus ar domu spēku.
- Elementāru manipulācija: Jūs varat mēģināt kontrolēt elementus, piemēram, uguni, ūdeni, gaisu vai zemi.
- Ceļošana laikā: Jūs varat ceļot uz pagātni vai nākotni, mēģinot pagriezt laiku atpakaļ vai uz priekšu.
3- Pasauļu radīšana
- Jūs varat izmantot savu iztēli, veidojot savu sapņu pasauli.
- Jūs varat izveidot sev vēlamās ainavas, pilsētas vai dabas teritorijas.
Personības attīstība un problēmu risināšana
Spilgti sapņi var būt spēcīgs līdzeklis personīgajai izaugsmei un iekšējo problēmu risināšanai:
1 – Sastopoties ar bailēm
- Jūs varat droši izjust savas bailes vai fobijas sapnī.
- Piemēram, ja jums ir bailes no augstuma, jūs varat stāties pretī šīm bailēm, lecot no augstas vietas.
- Baiļu pārvarēšana var arī palielināt jūsu pārliecību nomoda dzīvē.
2 – Traumu pārvarēšana
- Rekonstruējot pagātnes traumatiskos notikumus sapņos, jūs varat ar tiem samierināties.
- Droša traumu pārdzīvošana var veicināt garīgo dziedināšanu.
3- Radošuma palielināšana
- Spilgti sapņi ir lielisks iedvesmas avots radošiem projektiem.
- Mākslinieki, rakstnieki un mūziķi var atklāt jaunas idejas sapņu pasaulē un izmantot tās reālajā dzīvē.
Sevis izzināšana un garīga pieredze
Lucido sapņošanu var izmantot arī dziļākai sevis izzināšanai un garīgiem atklājumiem:
1 – saziņa ar zemapziņu
- Sapņu pasaulē jūs varat skaidrāk uztvert savas zemapziņas vēstījumus.
- Jūsu zemapziņas simboli un tēli var sniegt svarīgas norādes jūsu dzīvē.
2- Tikšanās ar garīgajiem gidiem
- Skaidros sapņos jūs varat saņemt norādījumus, sazinoties ar garīgajiem gidiem, eņģeļiem vai simboliskām figūrām.
- Šāda pieredze var jums sniegt norādījumus jūsu dzīves ceļojumā.
3- apzināšanās un atmoda
- Spilgti sapņi var atbalstīt garīgās atmodas procesu, palielinot apziņu.
- Jūs varat izmantot sapņu pasauli, lai uzdotu jautājumus par eksistences jēgu vai Visuma darbību.
Pieredzes izklaidei un priekam
Lucido sapņu pieredzi var izmantot arī tīrai izklaidei un priekam:
1- tikšanās ar iemīļotiem varoņiem
- Sapnī varat satikt un mijiedarboties ar saviem iecienītākajiem filmu, seriālu vai grāmatu varoņiem.
- Jūs varat radīt iespēju aprunāties ar vēsturiskām personībām vai cilvēkiem, kurus jūs apbrīnojat.
2- Apmeklēt vēlamo vietu
- Jūs varat ceļot sapnī uz vietām, kuras vēlaties apmeklēt reālajā dzīvē.
- Jūs varat apmeklēt Parīzi, Ēģiptes piramīdas vai fantastiskas pasaules, par kurām sapņojat.
3- Ēšana un degustācija sapņos
- Ēšana sapnī sniedz atšķirīgu pieredzi nekā reālajā dzīvē. Jūs varat ēst jebko, ko vēlaties, un izbaudīt sev tīkamas garšas.
Fizisko un garīgo spēju uzlabošana
Lucidajos sapņos var attīstīt arī garīgās un fiziskās spējas:
1 – Jaunu prasmju apguve
- Sapnī jūs varat izmēģināt mūzikas instrumenta spēli, apgūt cīņas paņēmienus vai valodas.
- Šāda veida prakse var palīdzēt uzlabot jūsu prasmes, kad esat nomodā.
2 – Mentālā prakse un problēmu risināšana
- Jūs varat atklāt radošus risinājumus, mēģinot atrisināt reālu problēmu sapnī.
- Pilnveidojot savas mentālās prasmes, jūs varat palielināt savu problēmu risināšanas spēju.
3- Fiziskās veiktspējas uzlabošana
- Cilvēki, kas interesējas par sportu, var uzlabot savu sniegumu, trenējoties skaidros sapņos.
- Jūs varat garīgi nostiprināt savu muskuļu atmiņu un refleksus.