Traukos dėsnis – tai filosofija, teigianti, kad visatoje esančios energijos traukia viena kitą. Šis dėsnis teigia, kad jūsų mintys ir jausmai formuoja jūsų gyvenimą ir kad įsivaizduodami norimus dalykus galite juos pritraukti prie savęs skleisdami teigiamą energiją. Trumpai tariant, viską, ką galvojate ir jaučiate, pritraukiate į savo gyvenimą.
Kaip taikyti traukos dėsnį žingsnis po žingsnio
1. Nuspręskite, ko norite
Prieš pradėdami taikyti traukos dėsnį, turite aiškiai apibrėžti, ko norite.
- Konkretizuokite savo tikslą: užuot sakę „Noriu būti laimingas“, naudokite aiškius teiginius, pavyzdžiui, „Noriu darbo, kuriame jausčiausi sėkmingas“.
- Atminkite, kad dideli ar maži tikslai nėra svarbūs; svarbu, kad jūsų ketinimai ir norai būtų aiškūs.
2. Išreikškite savo norą teigiamai
Prašykite visatos to, ko norite, teigiamais žodžiais.
- Venkite neigiamų pareiškimų: „Gyvenu gausiai“, o ne „Nenoriu būti neturtingas“.
- Kalbėkite esamuoju laiku: vietoj „būsiu“ sakykite „dabar turiu“.
3. Vizualizuokite
Vizualizacija yra vienas iš kertinių traukos dėsnio akmenų. Naudodami savo vaizduotę įsivaizduojate tai, ko norite.
- Užmerkite akis ir įsivaizduokite, kad pasiekiate savo tikslą.
- Sutelkite dėmesį į detales: Įtraukite savo pojūčius: matymą, jutimą, lietimą, kvapą.
- Pavyzdžiui: Jei norite naujų namų, įsivaizduokite jų kvapą, baldus ir tai, kaip juose jaučiatės.
4. Stiprinkite savo pojūčius
Pritraukimo dėsnyje jausmai yra tokie pat svarbūs kaip ir mintys. Jausmas, tarsi jau būtumėte pasiekę tai, ko norite, pakelia jūsų energiją ir greitai paverčia norą realybe.
- Pagalvokite, kaip jausitės, kai pasieksite savo tikslą: laimingi, ramūs, susijaudinę ar saugūs?
- Integruokite šias emocijas į savo kasdienį gyvenimą.
5. Stiprinkite savo pasąmonę teigiamomis mintimis
Jūsų pasąmonė atlieka didelį vaidmenį veikiant traukos dėsniui. Savo pasąmonę galite užprogramuoti teigiamomis mintimis.
- Naudokite afirmacijas:
- „Aš gyvenu tokį gyvenimą, apie kokį svajojau“.
- „Aš nusipelniau sėkmės.“
- Kartokite šias frazes kiekvieną rytą ir vakarą.
6. Imkitės veiksmų
Pritraukimo dėsnis susijęs ne tik su mąstymu, bet ir su veiksmais.
- Mažais žingsneliais artėkite prie savo tikslo.
- Pvz: Jei norite naujo darbo, atnaujinkite savo gyvenimo aprašymą, ieškokite laisvų darbo vietų arba prisijunkite prie mokymo programos.
- Būkite atviri visatos teikiamoms galimybėms ir imkitės veiksmų.
7. Praktikuokite dėkingumą
Dėkingumas yra vienas veiksmingiausių būdų siųsti teigiamą energiją į visatą. Būdami dėkingi už tai, ką turite, galite pritraukti daugiau.
- Kiekvieną dieną raskite tris dalykus, už kuriuos galite būti dėkingi, ir juos užsirašykite.
- Net jei tai, ko norite, dar neįvyko, dėkokite už tai taip, tarsi jau būtų įvykę.
8. Būkite kantrūs ir stabilūs
Pritraukimo dėsnis gali neduoti greitų rezultatų. Turite būti kantrūs ir išlikti susikaupę.
- Išlaikykite pozityvų mąstymą, net jei susiduriate su negatyvumu.
- Laikykite mintyse ryškią akimirką, kai pasieksite tai, ko norite.
9. Atleiskite neigiamas mintis
Neigiamos mintys gali trukdyti veikti traukos dėsniui.
- Pastebėję neigiamą mintį, nedelsdami pakeiskite ją teigiama.
- Pavyzdžiui, pvz: Vietoj „Aš negaliu to padaryti“ sakykite „Aš visada esu vienu žingsniu arčiau sėkmės“.
10. Pasitikėkite ir atleiskite
Paskutinis žingsnis – palikite savo troškimus visatai. Turite tikėti, kad jūsų tikslas išsipildys, ir būti dėl to ramūs.
- Nesijaudinkite dėl to, „kaip“ ar „kada“ tai įvyks; pasitikėkite visatos laiku.
- Leisdami procesui tekėti, leisite savo energijai tekėti natūraliau.
Pritraukimo dėsnio taikymo pavyzdžiai
- Gausos pritraukimas: Pinigų ar materialinės gausos pritraukimo būdai: galvokite apie tai, kas išdėstyta toliau: „Aš myliu pinigus, o pinigai myli mane.“
- Meilės pritraukimas: Galvokite apie savo svajonių santykius. Įsivaizduokite, kad esate su tuo žmogumi.
- Sveikatos pritraukimas: Įsivaizduokite save sveiką, energingą ir laimingą.